cala

ZAWALIŁAM SPRAWE. rano zaczłam no ok - owsianka z rodzynakmi i gruszka-8 potem 12:00 3 jajka z chuda szynka pomidorem potem.. no tak poetm było źle: 3 naleśniki z serem białym. potem potem to był rower. Stwiersziłam ze jak zzarłam tyle wegli to trening sie przyda i potem ser biały z rzodkiwka pomidorem i sałatka z marchwi jbłka selera i [...]

To może wprowadzilibyście jakieś zmiany (pewnie cała dieta byłaby jedną wielką zmianą ).... Tak troszkę poczytałem i musiałbym gdzieś wprowadzić jakąś jajecznice albo coś... na obiad poprosić mamę by bardzo często robiła dania z ryżem no i zakupić jakąś oliwę z oliwek -> najlepsze źródło tłuszczów. A rano pokombinować z jakimiś płatkami z [...]

Z racji wyjscia Warlords of Draenor dzis na silke nie poszedlem bo cala noc nie spalem potem praca, dalej pogralem i znow praca xD regeneracja dobrze zrobi :) jutro kulasy

ma ktoś może całą walkę Dana z Renzo? Może mogłby wrzucić na yousendit?

Jestem świeżo po nastawieniu :) zajechałem w sobote do szpitala musiałem być naczczo nie zdążyłem sie położyć odrazu mi nastawili nos pod narkozą w 15 minut po 2 godzinach sie obudziłem, dali mi 2 kroplówki. Nos mi tak mocno nie bolał ale bardziej swędział bo wsadzili mi do nosa 2 setony i niemoge oddychać nosem tylko musze ustami. Tego samego [...]

czesc, dzis gralem w kosza, cala akcja opisana jest na zdjeciu. od razu po dosatniu w nos, krew mi nie lecialy tylko byl duzy bol, teraz nos jest spuchniety i z jednej strony zbity bo w jedna ze stron poleciala pilka dosc mocno... nos jest obolaly, jak dotykam boli, wydaje mi sie ze problemow podczas oddychania nie mam ale moge byc w bledzie albo [...]

lou - beznadziejne pozowanie no i dziara na cała łapę zakrywajaca szczegóły. ogólnie góra fajna ale nogi chude. teraz branch

jakbyś łaskawie nagiął się do regulaminu i wypełnil ankietę;-) śmiesznie wygląda ten Twój plan jak na razie... barki cała lista a nogi ledwiutko chyba trzy pozycje... sądzisz zapewne, ze to prawidłowe...

fajnie że jest jakiś postęp, zrobiłeś wypiskę treningu. Ale pamiętaj o tym że jak się nie przyłożysz do żarcia to nic z tego nie będzie. Po treningu serek wiejski - fajnie, ale dorzuć do tego jeszcze jakieś węgle np. torbę ryżu(100gram). Po treningu otwiera się "okno anaboliczne" i posiłek po treningowy jest chyba najważniejszym posiłkiem. Trzeba [...]

http://www.newtrader.pl/technical_1,9.php Staram się grać z trendem biorąc pod uwagę linie oporu, formacje, linie wsparcia i całą resztę. Jak widać g**** mi to daje w plecy jestem :D

wyszukaj XAG/USD i wybierz sprzedaj jak masz na zero i wtedy kwota Ci w portwelu wskoczy na minus a jak już zarobisz to robisz kupij czyli odwrotnie jak normalnie to sie kuhwa nayzwa zajac krotka poyzcje na XAG/USD kuhwa :p Mariusz trochę matematyki z podstawówki: Założenie numer: 1. Mariusz nie ma żadnego pojęcia o co chodzi z forexem :D 2. Z [...]

Przy 250f depozytu, robiąc 20pip dziennie, możesz zarabiać ok 60f miesięcznie. Po roku masz tysiaka, więc cała sprawa trwa rok dłużej. Tragedii nie ma.

blase - niektóre platformy zamykają jak margin spada poniżej 75% na przykład żeby uchronić tych co grają bez stop lossa od wyzerowania konta. Niektóre nie :D A żeby Ci pokazać że kozak jestem i mnie kuhwa stać to ci teraz napiszę kilka rzeczy które obrażą nie tylko Ciebie ale całe forum, całe polskie BJJ i całą zachodnią tfu Polskę bo mnie brzydzą [...]

pisałem o 20% bo Ty kiedyś o tym Buffenie wspomniałeś, no właśnie wspominałem o nim bo to jest MARZENIE!!! Rank Name Citizenship Age Net Worth ($bil) Residence 1 Carlos Slim Helu & family Mexico 70 53.5 Mexico 2 William Gates III United States 54 53.0 United States 3 Warren Buffett United States 79 47.0 United States Do tego [...]

14-latki są łatwiejszymi ofiarami i podobno serwer czynny całą dobę, nie trzeba czekać aż ludzie wstaną :D

[...] poleci tak gwaltownie (raz na milion moze szansa jest) zeby stracic ten caly 1% czy tam 5% nie? straci sie wiecej ale nie jest tak ze przy 20 niepowodzeniach na 5% tracisz cala kase." ryzykując 1% jak nie obstawisz stop lossa możesz stracić i 10% w ciągu nocy dam Ci przykład z handlu srebrem, z czasów jak grałem łapczywie bardziej jak [...]

z badaniami mam mały problem nie mieszkam w Polsce tylko w Holandii a tu mając rozwolnienie trzeba iść do lekarza i opowiadać całą historie aby dostać co kolwiek nie bardzo wiem co się stało dwa tygodnie temu wysypało mnie dość mocno i podskoczyło mi ciśnienie ale ustępuje wszystko jedynie suteki zrobiły się taki śmiesznie szpiczaste i [...]

Proszę o przeczytanie ostatniego postu ze strony trzeciej, ponieważ w jednym cała treść nie chciała się zmieścić. Obecnie plan wygląda tak: Push: - Wyciskanie na suwnicy 5x 13-8 - Wyciskanie sztangi/hantli na ławce prostej 4x 12-9 lub ławka skośna - Wyciskanie sztangi stojąc 4x 13-10 lub hantli - Wyciskanie francuskie 3x 12-10 lub [...]

[...] wprawy w koncu nie jest to znowu takie trudne. Czytalem o takim sposobie unieruchomienia jak ty masz zastosowany same dobre rzeczy. Gips to najgorszy z mozliwych sposobow: cala noga mi dretwiala bo za ciasno mialem zalozony a jeszcze pewnie to bylo powodem dlaczego mi sie wiezadlo nie zroslo. Do tego same klopoty z kapaniem, bo jak nie zamoczyc [...]

a co jest rozsądne :-) ? całą ta farmakologia jest zła a jednak ludzie ją stosują