cala

Ej Pany a ja muszę jeszcze wrócić do tych tłuszczy... jak to jest... no bo np. biorę sobie taką makrele z puszki w sosie pomidorowym i wiem, że np. sama ta ryba zawiera zdrowe tłuszcze no a ten sos co jest w tej puszcze?? czy jego zliczam razem z całą masą czy jakoś oddzielam?? jak to jest?? PS. Wesołych świąt!!!

więc nie pisałem Ci że masz lecieć na deficycie kalorycznym ,tylko na zerowym bilansie przy liczeniu musisz brać pod uwagę całą swoją aktywność A słuchaj przy takiej diecie iw tym wieku muszę mocno uważać na to co jem i trzymać ścisłą dietę?Czy jak wpadnie z 10g rzepakowego oleju lub pieczywo białe będzie ok?Oczywiście wszystko wliczone.Bo chyba [...]

Gregor, jak długo je gotujesz? Zalewasz tylko wrzątkiem? Wodę odlewasz czy stoi całą noc?

chudy siemka czytales czarna ksiege ?? ja wlasnie skonczylem nie cala cos tam ominolem co niepotrzebne ale w sumie nic nowego ni ma wrr myslalem ze bada jakies ZLOTE CYKLE a tu lipa

slawle obczaj link tylko to jest cała płyta nie wiem czy mozna pojedyncza piosenke zassac http://www.torrentreactor.net/torrents/1664982/AC-Seven-Yearmix-2007

niestety znowu cała płyta chyba ze chce Ci sie sciagac http://www.acseven.com/donk5.html

witam spamerow spamaczy i cala spam ekype!mam pytanie odnosnie hcg i clomu czy moze mi to przepisac lekarz rodzinny??!!! Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2008-10-22 18:31:32

Siema Ale się czuje Jakbym całą noc z murzynami spał... Gorączka, katar i wszystko mnie boli Dobrze, ze przynajmniej w auto nie musialem wsiadac. Zdrówka życzę ;D

Jakbym całą noc z murzynami spał... Ciekawe porównanie, można wiedziec skąd się wzięło w Twojej głowie i co to dosłownie znaczy?

Może dlatego, że wszystko mnie boli (?) :D Tyłek też? Jakbym całą noc z murzynami spał... A co na ten tekst napisze Kinga, jakby nie było, Twoja luba Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-20 20:18:14

I sława na całą polskę

Kocham dynię hokkaido, więc mam i ja. Tyle, że wg mnie to nie chleb, tylko babka - faktycznie z bakaliami byłby pyszny keks. Teść wstawał pierwszy, więc wsunął pajdę, a potem pytał, gdzie rodzynki :D Wytrawnej nie próbowałam. Moja jest słodka i stety/niestety przepyszna. Przepis zdecydowanie dla ludzi o silnej woli. Mogłabym wciągnąć całą. [...]

malwinam - smacznego! Chleb jest b. smaczny, ja dodawałam tylko o połowę mniej soli. Jestem pozytywnie zdziwiona, że nie pociągają mnie już słodycze (przynajmniej na razie) mimo, że nie biorę chromu. W weekend np. z grzeczności przyjęłam podarowaną krówkę i jej nie zjadłam - przez 2 dni była w kieszeni i zupełnie o niej zapomniałam. Myślę, że to [...]

[...] co mam w zasiegu)to jest podstawa.Do tego mozna dodac puszke sardynek.lub tuńczyka lub jajka na twardo lub mieso i co kto wymysli. Mieso to robie tak, ze kupuje kilo piersi cala pieke w piecu i pozniej odkrajam potrzbna porcje. W takiej kombinacji salatkowej to daje rade wszystkie smaki połknac. Przyprawiam pieprzem i ziolami.Jak dodatki nie [...]

[...] do celu dochodzą dziewczyny które w czasie redukcji czy okresu czyszczenia diety upraszczają ja maksymalnie, dzieki temu mozna manipulować dieta dowolnie. Ty i tak na razie masz główną zasadę malo ww wiec cala reszta zalezy od ciebie, wiec nie ma problemu, ale tak na wszelki wypadek wszystkim laskom przypominam czym prościej tym łatwiej

Jedzenie dzisiejsze. Mam odżywkę białkową Ultimate protein z TREC, ale z braku mojego w dzienniku wpisuję inne o b. podobnych parametrach. Do tego suplementy: ecomer 500 mg, magnez 345 mg, B6 100mg, cynk 30mg, 5ml tranu (wit.A 800 μg , wit. D 5 μg), Lacibios femina Dodać tranu? Dzisiejszy trening KOMENTARZ Zapewne zdziwi Was [...]

dokladasz co trening i tyle nie czekasz na nic.. jezli nie wyjdzie ci na jakimś treningu zakładana ilosc powtórzeń, np zamiast 8-10 zrobisz 6 to powtarzasz na nastepnym az i sie uda, jak ie uda sie na nastepnym to robisz mała cofke i znow starasz sie do przodu. Mozesz sobie zawsze uznac jak zrobiłas 2 powtorzenia mniej niz zakladane Cala filozofia

Witajcie po przerwie. W sobotę rano pojawiłam się u dziadka (mój brat z nim mieszkał) - była tam całą rodzina, wszyscy zaaferowani, gadali bez sensu w kółko o tym samym, straszne. Podobnie było w wczoraj, a wieczorem dojechaliśmy do mojego domu rodzinnego. O jakichkolwiek ćwiczeniach nie było mowy, bo wszyscy w strasznych nastrojach, do tego nie [...]

Rafał,przecież Ci wczoraj napisałam całą pracę Neith - to poproszę maila, coś się na pewno znajdzie

Polecam: E. Schlosser, Kraina fast foodów. Ciemna strona amerykańskich szybkich dań., przeł. L. Niedzielski. Nie przeczytałem całej, tylko przeglądałem po łebkach, bo do rpacy potrzebowałem pare rzeczy tylko, ale kiedyś na pewno ogarnę ją całą. Skład shejka, mięsa itp. ...masakra! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-26 20:53:10