SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    ok pod koniec tego tygodnia wkleję całą dietkę, bo trochę tam zmian zaprowadziłam :) zobaczymy co z tego wyjdzie...

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mature bede pisal juz z obowiazkowa matma ostatnio mielismy w szkole probna mature z matmy i na cala klase mature z matmy zdalyby chyba tylko 4 osoby ps. Paweł Nastula w tancu z gwiazdami http://www.fight24.pl/?p=1783 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-15 22:10:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    03.05 W końcu porządny trening w terenie 5h ze średnią 20km/h hr 150 max 207 Cała masa technicznych podjazdów, zjazdów i różnych ścieżek. Już się nie mogę doczekać jakiegoś maraton 04.05 Trzeba było trochę odsapnąć, więc 1.5h szoski średnia 25km/h pulsometr umarł. A o 16 basenik. Otworzyli w Łodzi już basen na zewnątrz i oczywiście Laura była [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=YjrtdyTbUbg Lady M jakbys jechala jako reprezentantka to specjalnie wyslalibysmy cala ekipe fight24.pl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 15:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo jesteś cipką i cała Polska o tym wie że wolisz pić alko i się o******lać bo to przyjemniejsze, no dobra żartowałem ale i tak masz słomiany zapał Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-06-18 01:39:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm nic się tu nie działo pod moją nieobecność za to ja trochę namieszałam w swoim kolarskim życiu odeszłam z klubu. Po wyjeździe na MP stwierdziłam, że mam dość tej atmosfery nietrzeźwego zarządu, wkurzyłam się zostawiłam prezesowi całą torbę klubowych rzeczy, rower i pierwszym autobusem do Łodzi wróciłam do domu. Głupie to było, bo trasa [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    TAK Żyję i witam po przerwie Miałam przyspieszony wyjazd na zgrupowanie do Nowego Sącza, pierwsza wersja była, że w niedzielę 05.07 rano, w czwartek 02.07 ok 8 rano dowiedziałam, się że jedziemy w piątek, a ok 9 że jedziemy tego dnia o 14 oczywiście rower brudny jeszcze po Krakowie, ja z łóżku, ciuchy niepoprane i niespakowane... generalnie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mysle ze to sprawka marcina Vb ;]] za dobrze sie wszyscy bawili poprostu ... Mylisz się Temat usunął jeden z modów tego działu - ja nim nie jestem więc się tym nie zajmuje. Pzdr edit; Siema Scorpion leszczu i cała reszta Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-07-26 16:52:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to to wiem siedzę w tradycyjnych ładnych parę lat i całą sagę o proszku do prania śledzę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 00:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema co tu tak cicho ?? Cała nasza klasa Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-07-31 11:22:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 10:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa lionheart :D ja już znam te numery :) pewnie *********** leciało całą noc :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biegałem dziś całą godzinę, nie zjadłem kolacji przed, żeby mnie nie zatkało. Nie zjadłem też po i mnie ssie masakrycznie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 23:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok cała ankieta już jest zrobiona ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    oj trochę mnie tu nie było, a to niestety było spowodowane problemami z moim starym lapciokiem trochę się kolega już rozpada i odmawia często współpracy... no ale po kolei wszystko uzupełnię. Niestety muszę zacząć od bardzo smutnej wiadomości, w sobotę zmarł tragicznie trener mojego byłego klubu Marek Wojna, przebywał wtedy wraz z zawodniczkami [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na chvj mi stsc całą noc za 100 zl? btw znasz wieska jeżdzi tam ode mnie taki kaban z 60 lat stoi z takim wiesniakiem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 10:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam cala noc

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA! I [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest alfa dodatni u nas bioram to i dobrze jest, ostatnio jak chlopypoopilyto babiekioska ruchu ze skarpy zepchly hehe byly jazdy 16 suk podjechalo i czepali klatki przez cala noc ja osobiscie po genabolu mam agresora zem tramwajem jechal to na tych rurkach zem motyla cwiczylem i chlopa z buta co siedizal w kapelusz trafilem to on cos [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NS-3 chronią głównie śródstopie, a NS-30 całą stopę. Popatrz na te zdjęcia robione z boku. Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-08-16 16:59:37

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 16:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NS-3 chronią głównie śródstopie, a NS-30 całą stopę. Popatrz na te zdjęcia robione z boku. Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-08-16 16:59:37 chyba odwrotnie od siebie polecam ns3

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)