cala

to są całe ziemniaczki, ale nie do końca pokrojone? Jakich przypraw użyłeś? Chyba aż spróbuję ! tak jest,dzień przed ponacinane i wrzucone do miski z woda na cala noc do lodówki a na drugi dzień zostały przyprawione przyprawa do szaszłyków Kotynia i przyprawa do masła tez Kotynia ;-) wyszły na prawdę przepyszne zarazem mięciutkie i chrupiące :-))

Coś tak czuję, że ta czekolada może trącić kwasem... Żeby nie offtopować - część mojego nocnego ładowania węglem, którą udało mi się donieść do pokoju %-) (poszła cała paczka tych wafli - fajowe! Kukurydziane z ziołami prowansalskimi i solą). Do tego prawdziwa wędlina, soczysta MEGA, pomidor i serek wiejski. Wcześniej mix sałat, 250g duszonego [...]

ja plan mam taki, że pozwale sobie na więcej jeżeli idzie o ilość no i na nie które produkty na które normalnie bym sobie nie pozwolił, ale zobaczymy czy na planach sie nie skonczy. W sumie mam takei rzeczy na święta które w miare mieszczą się w normie dietetycznenp. schabik pieczony indyk pieczony, kaczka, ryba po grecku sałatka jarzynowa (tutaj [...]

twaróg,slodzik,olejek waniliowy robisz w kulki i obtaczasz w koksie. cala filozofia:-)

draże mleczne do środka prawie całą paczkę i nafaszerowałem go olejem rzepakowym. Muszę kcal podbić bo nic dziś nie jadłem, taki dzień http://www.editer.pl/fotka/4246b196729a43f3df5f50452635816a_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-21 19:55:46

obiad na "świeżym"powietrzu Ciasto weglowodanowo białkowe -18 białek jaj -4 zółtka -250g płatków owsianych zmielonych na mąke -kakao -słodzik -wiórki kokosowe była cała blacha,ale jak wczoraj wróciłem z pracy to została połowa podobno myszy zjadły http://images65.fotosik.pl/1148/053b0ee3cba624e0gen.jpg [...]

Tort makowy: Ciasto makowe 1 szklanka maku 1 szklanka cukru 4 łyżki czubate tartej bułki 6 łyżek wrzącej wody 5 jajek 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka aromatu migdałowego dodatkowo 1 i 1/4 szklanki mleka do zaparzenia maku Masa Mascarpone: 40 dag serka mascarpone 20 dag śmietanki kremówki 30% 8 dag cukru pudru dżem z pomarańczy [...]

Dzięki za odpowiedź Myślałem jeszcze żeby ostatnie serie w ostatnich ćwiczeniach na dane partię na max liczbę powtórzeń robić ale nie wiem czy to dobry pomysł ?? Co do karku pojawił sie bo było do wyboru albo kark z plecami albo z klatką i wybrałem klatkę ponieważ musiałbym wrzucić do klatki barki a wiadomo że barki biorą udział przy wyciskaniach [...]

http://www.youtube.com/watch?v=bZ_L9Ik6DGM Kozackie:) Poza tym, że coś tam napomnknięte o treningach to jeszcze w dodatku praktycznie cała zwrotka Peji bardzo życiowa w moim przypadku. Ogólnie polecam jeszcze z tej płyty Braha "Jedno Niebo" z ZIP-ami

Ha, jeszcze sami napiszemy napiszemy książkę "Ćwicz z całą rodziną! Na plecach." Osobiście napiszę do Aha! z propozycją wydania Siostra ciężka ?

Informuję wszem i wobec że żyję! Byłem w Górach Świętokrzyskich rowerem! 260km na miejsce jechałem dwa dni, kolejne 80 km na miejscu zrobiłem, wjechałem na Święty Krzyż itd. Zjeżdżając z góry rozpędziłem się do 70km/h Ale musiałem hamować bo ludzie całą szerokością drogi szli i dzieci jakieś były. Jakby z taką prędkością uderzyć rowerem w kogoś [...]

Z koleżanką kiedyś próbowaliśmy rozpisać do tego całą lirykę, ale w którymś momencie się już po prostu nie dało

http://www.sfd.pl/Trening_split_nie_dziala__mity_kulturystyki-t766479-s5.html#post4 Tutaj macie super dyskusję o splicie. Wypowiedzi antosa i autopsy są bardzo ciekawe i dają do myślenia. Ogólnie cała dyskusja jest bardzo ciekawa ;>

Z tym że, cała sytuacja została rozpoczęta nie przeze mnie, a przez osobę, która powinna temu zapobiec Spokojnie, nakręcam się ale z umiarem Nie zamierzam nikogo obrażać, więc nie wiem dlaczego mam wyłapać nagrodę, a niezgadzanie się z zdaniem moderatora to nic złego

****a, może nie uwierzysz, ale chyba mi się cała chałupa obudziła jak ***nąłem śmiechem po przeczytaniu tego

To i dynamika od razu rośnie, bo z całą pewnością robisz o najszybciej jak umiesz

Podejrzany bic to jedno a druga sprawa, że cała sylwetka nie jest jakaś powalająca w tym roku.

Nie wiem czemu, ale to czytając zarazem się śmieje w duchu, że to głupie. A znowu, z drugiej strony mam chęć pobiec do lodówki i wpierdzielić całą musztardę :D

Anton żelastwo mi nie obce, ale mam plan strategiczny metodę przerobić całą, i po Mawashim do tego planu wracam :-))

I HWDP na 100%, w końcu cała Polska widziała jak Hanka Wpadła Do Pudła }:-( Cokta, oby Ci się nie przyebali, że za długie, u mnie ktoś pamiętam miał przez to problem. A o czym skrobałeś ? I z czego wgl zdawać planujesz ? Na uczelni luz póki co, czasem jakaś prezentacja/referat, czasem prowadzenie zajęć, czasem kolos, ale ogólnie nic [...]