cala

PS:Bery, Adzik, Alu, Guetta , Rion, Marcinx66,Lukasz, Georgu i cała reszta wrzucac tez swoje foty Poprawka Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-01-31 23:06:07

marcin czytac nie umiesz? napisał "i cała reszta" ja może wrzuce swoje jakieś tylko nie bardzo jest kto mi zrobić i cyfrówy nie mam ale jakoś sie postaram... Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-01-31 23:07:33

no taki maly cykl na suplach ja dalem 200 w sfd za 140 to chyba miales przeterminowanego i do tego cała zamrazarka piersi, karkowki a w lodowce jajca tylko mam oliwe do ****y i mi nie smakuje jaką pijesz?

Gandi, tak to wygląda, niestety ale filmiku żadnego nie mam ale za chwile poszukam, może gdzieś jest 3 foto, to już zmiana ręki, ty akurat możesz naprzemiennie lub jednorącz cała serie i dopiero zmieniasz ręke. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-07 10:47:42

Yebać druga de! cała! a jak problem - zapraszam do poznania !

to wrzucić te prace całą ? bery na egzamin to sie nawet nie nastawiam tylko na mature

Dzięki U nas jest to samo, cała klasa zwykle zgłasza. Ale ja jestem szczwany i oszczędziłem dwa z matmy

u mnie śniegu duzo za kostki ;/ nie ma co ładny początęk wiosny. Wczoraj u nas była taka zarąbista zamieć ze jak z chłopakami wracaliśmy samochodem z meczu to widocznośc mielismy na jakieś 5 metrów... całą zime tak nie waliło jak wczoraj. ale jest jeden plus powrotu zimy... zmniejszy sie liczba sezonowców na siłowniach bo pomyślą ze do lata [...]

Religie to mam najluźniejszą ksiądz nie ma nic do gadania i całą lekcje w karty gramy.

j/w ale u mnie nikt nie ma nic do gadania nawet jakbym całą szafkę SAA miał w pokoju

THRASH to jest prosty styl, szybkie, proste na******lanie, a Disturbed i ogólnie Nu to słuchają dzieci w gimnazjum w tym ja ze 3 lata temu kiedyś też tego nie rozumiałem, ale to jest jak z uzależnieniem, coraz więcej, coraz mocniej, szybciej ciężej (oczywiście w pewnych indywidualnych granicach) ogólnie to nie wiem dlaczego ale zawsze mnie w tym [...]

Nightwisha słucham już ze trzy latka, mam od dawna całą ich twórczość i dalej mi się nie znudziło. Wątpię żebym się kiedyś przerzucił na coś mocniejszego, znalazłem czego szukałem. Jak Power to tylko Nightwish, Nightwish jeszcze raz Nightwish no i może jeszcze Powerwolf ale nie wszystkie utwory

ja raz dostałem za to bana więc nie można (co prawda nawaliłem całą stronę)

Witam! Pisząc na szybko powiem, że Twój plan ma dwie podstawowe wady - brak w nim ćwiczeń na nogi oraz brzuch. Także odstępy czasowe między ćwiczeniami wydają mi się zbyt długie. W kwestii suplementacji się nie wypowiem albowiem się nie znam.wiem tylko tyle, że zaczynając trening lepiej wydać pieniądze na dobrej jakości żarcie niż na suple. Dwa [...]

Mi się jeszcze nie zdarzyło zjeść 6 ale 5 tak! %-) Jak by nie jaja to nie wiem co bym zrobiła? Dziś na kolację myślałam że nie dam rady wcisnąć 100 gr ryżu ale poszło nawet gładko, nad programowo była łyżka pasty z awokado, zrobiłam aż z 4-ch sztuk! Były takie dojrzałe, smakowite, więc było by grzechem nie spróbować :-D Moi faceci uwielbiają [...]

Wrzucam dzisiejsze pomiary: ostatni dzień @ Edyt,: Dupa mi urosła! Ramiona mi nie spadają, a nie talia... co robić!!! }:-( ale spada przecież a dupę cięzko super dokładnie wymierzyć:-> przyjdzie czas na całą resztę , póki co tracisz brzuch, którego jako gruszka mieć nie powinnaś... idzie dobrze:-))

hej, a dajesz przyprawy do strączków - majeranki, kminki itp ? Daję, daję dużo majeranku, kminek lubię tylko w chlebie. Moczę fasole całą dobę, nic nie pomaga :-( ale ja tak miałam chyba zawsze... po straczkowych źle się czuję i tyle, muszę z tym się pogodzić i tego unikać. Kiedyś po przyjęciu wege gdzie było prawie wszystko ze strączkowych: [...]

1.PasywnyHG - cała sylwetka jest proporcjonalna i wszystko jest bardzo dobrze rozbudowane nic się nie wyróżnia 2.Koza89 - Sylwetka bardzo dobra lecz parę częsci ciała się wyróżnia zdecydowania odstają nogi od góry 3.Dmexe - Masywna sylwetka, bardzo dobra jakościowo, ręce trochę odstają od reszty 4.Słowian223 - Odstają nogi i kaptury kapturów [...]

Jeden dzień nie pisałam i spadłam na drugą stronę %-) Wczoraj bardzo aktywnie: spacer, zakupy, targanie siatek, bo chłop o kulach %-) DT Cała jestem popuchnięta @ Dzisiejsza miska + warzywa wielka micha (200gr sałata lodowa, pomidor 100gr, ogórek 150gr) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76f14ba0cbfd49d1853a05462c680983.png

Show Time Update 2.0 + Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 10g + 10g - pompa: 9/10 - pobudzenie: 9/10 - smak: 6/10 - rozpuszczalność: 10/10 Kolejny bardzo udany trening, takie połączenie sprawdza się idealnie. Show Time 2 + Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 10g + 12g - pompa: 10/10 - [...]