cala

hmm moim zdaniem to tlyko jakieś naciągnięcie... jezeli ludize po zerwanym ścięgnie czy mięśniu wracają do treningów to dlaczego ja bym miał nierobic tego dalej? Udzielcie mi jakiś wskazówe czy robic przerwy czy nie jak wygląda dla was ta cała sytuacjia? Czy poprostu jestem nadwrazliwy i na to tak reaguje?:( sam nie wiem ja czekam a dni ciągle [...]

To nie działa na zasadzie mechanicznej dźwigni dwustonnej,gdzie iloczyny długości ramienia i przyłożonej siły się równoważą. Tu cała istota leży w sinych mięśniach brzucha a języczkiem uwagi,jest właśnie mięsień poprzeczny brzucha. Zróbcie test na powyższych zasadach i to nagrajcie-jestem ciekaw ,jak wam pójdzieChciałeś to masz [...]

Tydzień mnie nie było i już prze*******ił całą formę

cała Polska

Barcelona mnie zawiodła. Nic wielkiego nie pokazali. 1sze bramka to może faktycznie i rykoszet ale cała akcja była cudna - magia zapachniało. Ważne że wygrali mimo słabej postawy. Liczę na rozwój tej drużyny. Oby nie podzieliła losów wyjątkowo śmierdzącego Realu Madryt.

Ciekawe pary miomi faworytami sa Arsenal ( cała LM ) Milan, Barca i raczej Inter( chociaż stawiam na Ajax)

[...] pozycji takiej zeby zobaczyc czy byl spalony , a czy byl faul tez nie wiadomo bo na powtorkach byla koncowa faza akcji fakt jest taki ze gwizdek byl przed oddaniem strzalu nawet Valdes juz nie bronil Szewa, reszta zawodnikow, trener i cala lawka rezerwowych tez zbytnio nie protestowala dlatego pewnie cos tam bylo choc to mozna tylko przepuszczac

generalnie to chodzi o to, że jak płacisz całą kwotę to logo firmy zostaje mieszczone na dresach, nie wiem jak jest z cząstkową pomocą - musiałbyś do biura zadzwonić

heheheh co fotke mam jako mysliciel to niech mnieeeee! Fajna relacja, szkoda ze nie da rady naszych sparingow wrzucic :( Pozdrawiam cala kadre i tych ktorzy nam kibicuja ;)

to cykaj oleya i całą ciezką

No i super :-D Pracę nad sylwetką traktuję jak podróż. Raz podróżuje się szybciej innym razem wolniej, czasem się przystaje, żeby odpocząć, czasem przy zwiedzaniu pokrąży się w kółko (to dobry czas żeby pozwiedzać samego siebie, czegoś się nauczyć i wyciagnać wnioski na dalszą drogę) A cała ta podróż nas rozwija i sprawia, że stajemy się dojrzalsi [...]

Właśnie skończyłem całą puchę waniliowego. Teraz przymierzam się do zakupu bananowego. Powiem tak: Smak: Bardzo dobry, chociaz ja troszke mniej wody dawałem niż trzeba. Rozpuszczalność: Ogólnie dobra, ja wybrałem wariant ze szklanką i łyżką i troszkę grudek było ale to naprawdę nie przeszkadza. Cena: No coż, chyba njlepsza propozycja w stosunku [...]

FIT, cala magia smaku tkwila w kawalkach owoców, a Ty przecedziles p.s. ja nie pilem tego, nie wiem

Hey oj tak tak wczorj było ostro az za ostro nie dałem rady robic wyciskania na barki praktycznie bo juz mi tak rece odpqadaly cala sile stracilem chyba na klatce...

Co do fotki Darka to mega hardcore .NA tym foto widac cala potege jego blecow i wogole sylwetki masa miarzdzy. A co to za zawody sie szykoja jesli mozna wiedziec ??Jak cos to wal na priv Fit na gronie bo jestem ciekaw. Wsumie obecnie ja tez jestem w prawie startowej formie mozna by sie gdzies pokazac .Ale miesiac to jeszcze nie utrzymam ;-P

A ja nie mam pojęcia, do 3 posiłków i 2 owoce. Sporo, bo lubię, ale tak, żeby mi brzucha nie wydęło, bo do końca dnia już wtedy nic nie zjem. Nie wiem, jak można 1 dzień całą pekińską! - mnie starczy na tydzień, bo mieszam z innymi w ramach sałatek...

Ja na początku choroby zawsze jestem osłabiona, nigdy tak się nawet nie wybierałam na siłownię, ale zaczęłam w kwietniu z końcówką choroby. Brak treningów=jedna choroba za drugą. Wtedy przeszło po tygodniu Całą zimę przy regularnych treningach ani razu nie byłam przeziębiona. Dopadła mnie radosna twórczość w kuchni, musiałam się czymś zająć, żeby [...]

Podsumowanie treningu: zabójstwo! byłam cała mokra, nogi mi się trzęsły, nie wiem czy bardziej czuję dwugłowe czy tyłek Prosze Cie, ja po treningu Izy nawet NIE PROBOWALAM aero

Anka w temacie krioterapii...ja bym się skusiła zwłaszcza jeśli Ci rodzice zafundują Wiem co mówię pracowałam jakiś czas w spa gdzie mieliśmy kriokomorę (z tym, że taką gdzie cała wchodzisz a nie do terapi miejscowej ) wchodziłam sobie po treningu czasem albo przed albo jak się dało - nie wiem jak na stawy ale jako regeneracja ZA***ISTE. [...]

Kiedyś Buby pisał, że celem wzmocnienia chwytu należy brać sztangę chyba z 50% max i tak se z nią stać i stać, i stać, i stać W czasie tego stania to ja bym se już całą poniewierkę z paskami odstawiła