SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraczki

  • Bo sie nie znacie. Whyski to zacny trunek ale buraczyska wola pic czysta Jak typowe buraczki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 23:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejście na iniekcje testosteronem.... ( bardzo mnie to zraziło do niego, to wie co robi czy nie wie co robi ? to nie są kartofle, czy weźmiesz 2 kilo czy 3 i jeszcze buraczki to bez większego znaczenia ) ale powiedziałem, że chciałbym się uwolnić od tego, przestać żyć w niewoli zastrzyków, liczyłem, że może się uda jednak moja wiara w to, [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16984 Data: 2022-03-08 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech - jeszcze mnie nie kusi, bo dla siebie też pichcę i zaraz 2-gie danie będę szamać tj. udko, buraczki, surówka i fryty z piekarnika, na pierwsze miałam karpia (-:

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki staram się, haha. :D Dzisiaj sobie nie żałowałem, wpadło tego syfu... xD 1kg twarogu z rodzynkami i cukrem, 0.5kg parówek, obiad u babci (ziemniaki, buraczki zapiekane i kotlety mielone), pierogi z mięsem i barszcz ukraiński, litr mleka, 11 jajek, paczka ryżu, do tego bułki i chipsy. Lepiej nie liczę kcal, bo się przerażę. xD Driver [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki staram się, haha. :D Dzisiaj sobie nie żałowałem, wpadło tego syfu... xD 1kg twarogu z rodzynkami i cukrem, 0.5kg parówek, obiad u babci (ziemniaki, buraczki zapiekane i kotlety mielone), pierogi z mięsem i barszcz ukraiński, litr mleka, 11 jajek, paczka ryżu, do tego bułki i chipsy. Lepiej nie liczę kcal, bo się przerażę. xD Driver [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, macie jakieś fajne pomysły na buraczki? :-) Próbowałaś je piec? Odrobina ulubionych ziółek i niebo w gębie gwarantowane.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tuńczyka + plasterek żółtego sera + sałatka z pomidora, ogórka i rzodkiewki + 20ml oliwy. 12:00 II Śniadanie: Dowolny posiłek – zupa porowa + młode ziemniaczki, buraczki, smażone klopsiki z pieczarkami i cebulką oraz nuggetsy z piersi kurczaka. 15:00 Obiad: 100g szynki wieprzowej pieczonej + sałatka z pomidora. 16:30 Bieganie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 08:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPIS 2 Dziś minął 10 dzień stosowania supli. INFO: Micha bez zmian (jutro cheat meal robię - przy niedzieli - domowy obiad schabowy+ziemniaki+buraczki ;-)) Białko: 2,5/kg masy ciała Węgle: 5/kg masy ciała Tłuszcze: 1/kg masy ciała DAWKOWANIE: 1 porcja (ok. 1,25 g) Creatine HCL bezpośrednio przed i 1 porcja po treningu - w dni treningowe, w [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie weszłam na wizaż: śniadanie - pół grejpfruta II śniadanie - jabłko obiad - zupa albo ziemniaki z mięsem (na przemian), czasem surówka, buraczki albo fasolka szparagowa podwieczorek-czasem dwie kromki chleba z ziarnami słonecznika z wędliną (najczęściej jakąś z indyka itp.) Kolacji nie jem, rzadko słodycze, czasem drożdżówki w weekendy. A [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 01:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RZEŹBĘ !!!...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to lniany czy oliwę z oliwek dodaj warzyw wędliny zamień na szynkę np przez siebie robioną Posiłek 4 - 16.00 - obiad -ryż brązowy -mięso 150g (zależy co matula zrobi^^xD) -buraczki 100g -ogórek oliwa TRENING - 17.00 - 18.30 *od razu po treningu kreatyna...6 tabletek Posiłek 5 - 19.30 - kolacja -ryż biały 100g mięso/ryba na rzeźbę masz za dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-04-03 20:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Znów teoretycznie tajskie jedzenie. Ryż z tajskim sosem, kurczak z ketchupem oraz buraczki na usprawnienie wątroby i metabolizm :-) https://photos-3.dropbox.com/t/0/AAD5gzqR9-x86pVJIw0GaKtFtMjnWq1CiJqiNWlZE9OiUw/12/211387276/jpeg/1024x768/3/1390237200/0/2/20140120_165048.jpg/yxHgmvbeOsm90WCu52y2H1cW8GRPEYQGPZWtvN3TtMg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karkowka z dzika ryz i buraczki %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o też mam buraczki :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięso mielone + makaron durum + buraczki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc ja tutejszego nie jem Szara jajecznica na śniadanie z bułą i masłem,obiad to mięso w jakimś gęstym sosie,ziemniaki i buraczki/marchewka a na kolację biały chleb z masłem i plaster żółtego sera...I to tyle z warzyw. Także dzisiaj na śniadanie po całodniowym,wczorajszym poście zjadłem swoje warzywka (pomidorki koktajlowe,różyczka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż brązowy, pierś smażona, buraczki 15 cukierków czekoladowych

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki,schabowy,buraczki tak Przemku nawróciłem się Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-10-16 13:49:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serek wiejski 150 gram 3 sadzone buraczki pieczywo ciemne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 14:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet z gorzką czekoladą i laskowymi + jogurt naturalny babeczki z jabłkiem z mąki kokosowej z masłem orzechowym omlet z gorzką czekoladą i masłem orzechowym buraczki domowe, ryż jaśminowy i duszona pierś kurczaka w przyprawach /SFD/2017/6/5/1699081b2955489db195b0a6961093d8.jpg /SFD/2017/6/5/358756f66cfc448f888c207fadb30379.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. Wznosy na palcach na maszynie siedząc (m.płaszczkowaty) 3/25,20,15 (50,60,65) Dieta : 1. 80g owsianki + 3 całe jaja (8:00) 2. 70g ryżu białego + 150g piersi z kurczaka + buraczki :P (10:30) 3. 90g ryżu białego + 200g piersi z kurczaka + 250g warzyw (14:30) 4. 80g ryżu białego + 150g ------//---------- + 200g warzyw (17:30) później 5. (już [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12552 Data: 2011-01-13 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)