bulk

Teraz to pewnie trzeba będzie czekać a czekać a taki bulk fajna sprawa po treningu miazga ;d

teraz dopiero zauważyłem bulk zaj**ista opcja potreningówka jak znalazł :-)

Bulk super sprawa, tylko jak było wspominiane to większe opakowania w niższej cenie by się przydały :)

może być bulk na temat mleka swoje już powiedziałem...

[...] wlasnie kawe z bilaym cukierem bo czornego nie bylo;nie zdrowe strasznie. Do tej kawy wszamalem jeszcze batona proteinowego.Zaplacilem 15e za 5 czyli nie jest zle..Swietny bulk.W batonie 70g mam 30g bialka ;] Zowie sie XS Pro-Bar i jesr rekomendowany przez Doriana Yates'a ;] chyba kupa nie jest:D Postrzelilem sie dzisiaj tak apropos.Domowe eq i [...]

Metanabol A tak na serio to zarób jeszcze troche i kup duzą puche gainera bo za 100 zeta szybko wszamiesz A najlepszy był by bulk 50/50

Hheheeh tak metka a pozniej bym byl jednym wielkim pryszczem :-D pewnie hehe no tak by mi sie przydalo z 2 - 3 porcje gainera dziennie i 3 normalne posilki troche sie obawiam trzymania diety chyba ze zrobie nasycenie hehe . Co to jest bulk 50/50 ??;-> wezme nitro napewno hehe zakupie tussi bede szalal po 14h wytne sie

masa rosnie od nadwyzki kalorycznej, wiec jesli Twoj jadlospis dostarcza zbyt malo kalorii - potrzebna jest albo jego korekta, albo dorzucenie odzywke typu gainer/bulk/bialko.mct itp... To jest sprawa kluczowa. Syplementy typu stack kreatynowy - sam z siebie masy nie daje, moze co najwyzej sprzyjac jej rozwojowi (przy spelnienieu pierwszego [...]

[...] budowy – chodziłem kiedyś (ok. 4 lata temu) regularnie na siłownię przez 2 lata – jakś baza została. Tak więc przytyłem, jedocześnie tracąc tkankę tłuszczową - Pomaga mi w tym moj pies (duuużo spacerów – prawie aeroby) i pilates (chyba). Wnioskuję, że gainer może zostać? Czy lepszy dla mnie bulk? MOCY przybywaj!

Demon3 OSOBIŚCIE POLECAM MIĘDZY I A II ŚNIADANIEM PORANNNA DAWKA KREATYNY A L-G PO TRENINGU I RANO NA CZCZO --------------------------- xywka BCAA NA NOC TO ŚREDNI POMYSŁ, GDYŻ SUPLEMENTACJA NIMI WYWOŁUJE (POWINNA) CZASOWY STAN WYŻSZEGO STĘŻENIA TYCH AMINOKWASÓW, A NA NOC POTRZEBA COŚ DŁUZEJ DZIŁAJĄCEGO-SPRÓBUJ ODŻYWKE PROTEINOWĄ [...]

[...] Głowna nagroda przemawiała do wyobrażni-3 kg caarbo to ok 3 kg wagi w jeden dzień :) (jak wypije się 3 litry płynu ) Była jeszcze dodatkowa nagroda dla Mr/Ms Obiektywu- bulk z 40 % proteiny - też niezła gratka dla mięśni po treningu. /SFD/Images/2016/5/22/8633be2620014513b48b3d19a25b3c7b.jpg [...]

po pierwsze dowiedz się czym są gainery i do czego służą sprzedawca polecił Ci co miał na sklepie, nic nie słyszałem o schodzeniu treca na psy że wycofują go z ich oferty - ich sprawa sam gainer/bulk wygląda ok, tylko trochę drogi jak na tego typu odżywkę nie wolno wklejać linków do konkurencyjnych sklepów

[...] foods. Human beings cannot improve on mother nature. Whole food contains naturally-occuring vitamins, minerals, fiber, phytochemicals, and bioactive compounds. They provide bulk and satisfaction and they improve your metabolic functioning. The truth is that meal replacements are nothing more than "powdered food" (or "liquid [...]

stary syngex (ten opisany powyżej ) to raczej bulk nie whey , ze względu na to ze deklarowana zawartość białka troche ponad 60%. Za to nowy to dopiero wyczyn : poza białkiem typu whey znajdziemy tu tanią tautyne i glicyne nie wiadomo w jakich proporcjach, jednak sadząc po niskiej cenie tego wytworu vpx to na pewno tauryny i glicyny jest koło 30% i [...]

Czyli spróbuję zwiększyć ilość kcal, do tego jakiś gainer lub bulk i zobaczę jak organizm zareaguje.

[...] niego uparles to najlepiej okolotreningowo - od dlugiego czasu stosuje suplementacje 1 paczuszka Animal Nitro od razu przed treningiem a 2-ga od razu po a po 30-60 minutach bulk z 50g zawartoscia bialka w porcji i nic do cholery wiecej Ci nie potrzeba jezeli jesz jak normalny czlowiek bo to kasa wyrzucona w bloto !! Tak naprawde sa tylko 3 dobre [...]

[...] o tę dodatkową aktywność się rozchodzi, w nowej pracy na brak wysiłku fizycznego narzekać nie mogę. To, że masa idzie powoli doceniam, nie chcę jej robić na zasadzie "dirty bulk", BF% trzymam w ryzach, na brzuchu widać zarys mięśni i nie chcę tego się pozbywać %-) No ale mimo wszystko, raz że troszkę by się chciało te efekty szybciej, a dwa że [...]

[...] pojedyncze jak np wit.d, wapn, magnez, omega3 jezeli sa braki, przedtreningowke mozesz sobie zmienic od razu jak jedna sie skonczy, bcaa mozesz brac caly rok bez przerw, bulk czy gainer to sprawa braków, jezeli faktycznie z kcal/weglami jest juz ciezko zeby dostarczyc z jedzenia to mozna sie wspomóc np.porcja po treningu , jednak nalezalo by [...]

[...] -crea force 5kaps. + pół miarki Bcaa+Glutamine rano na czczo -2kaps. C fit -pół miarki Bcaa+Glutamine + 5kaps. crea force 15 minut przed końcem treningu -70g bulk mass + 80g carbo - WPC (rano do omleta) Relacja treningu,przemyślenia: Powiem szczerze , po zobaczeniu planu treningowego pomyślałem lubię robić nogi , to co ja nie dam [...]

PODSUMOWANIE METAMORFOZY Waga : + 4-5 kg TEST WSZYSTKICH OTRZYMANYCH SUPLEMENTÓW 1. Bcaa+Glutamine 600g (ananasowy smak) a) smak :8/10 b) rozpuszczalnosć: 9/10 c) działanie :8/10 ( trudno określić bo ten suplement ma na celu głównie ochronę mięśni , ale także wspomóc regenerację i wydolność treningową a tutaj jestem bardzo zadowolony bo naprawdę [...]