Niestety ale tak jest. Moge sobie w czasie sniadania kanapke zrobic. Ale to bulka z szynka serem. Dlatego myslalem o takiej uniwerslanej odzywce jak bulk, ktora odstarczy konkretne skladniki
Rekin1991 jak wbjałem mase go gainer +białko albo bulk szło az miło patrzeć profi whey gainer +system protein lub inne tańsze gainer z 30 % białkem i olejem mct cudowna rzecz białko jakie chcesz !!!!!!!!
problem zapewne tkwi w diecie...zbyt duzo ww...gainera do tego dolozyles jeszce..(dodatkowe ww)...i dlatego tyjesz...zapewne masz do tego wolna przemiane materii...lepszym rozwiazniem tu byl bu bulk... Pozdrawiam vegas
I w czym masz problem? W zaleznosci od brakow, jakies posiadasz. Stawialbym na swg4000/gain body/ewentualnie jakis bulk, z racji wiekszej ilosci bialka (jesli juz brac, to imo ok. 25%+).
[...] to Twoja fota - to sylwetka )przynajmniej góra) - calkiem niezle. Z supli: jesli masz braki kaloryczne to zaleznie od tego czego brakuje Ci w diecie kup gainer(np trec xxl)/bulk(np olimp profi whey mass)/bialko(np kaizen 100% whey)/olej mct (np olimp/trec) itp... Spokojnie mozesz siegnac po kreatyne. Zaleznie od funduszu moze to byc albo prosta [...]
Za białko bym nie przepłacał i wziął: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bulk - zdecydowanie opcja jaką napisał wincol czyli wpc + owies itd a jeśli konieczne któryś z tych co podałeś to Hard Mass
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeden to bulk co ma stosunek b do wegli 1:1 a drugi sladowe jego ilosci jak chcesz gainer to polecam: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html mase daje nadwyżka kalorii w diecie nie gainer
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czym się różni gainer od bulk'a ? Zamierzam kupić jedno dobre i aby mi dodało masy. I z tych dwóch co wam podałem i tego co mi podaliście muszę wybrać jeden i kupić.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na razie uczę się na błędach i wszystko układam powoli. Sądzę, że ten Profi Mass (bulk) bedzie lepszy. I zamówię jutro albo po jutrze. I SOG dla Ciebie! Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-04-16 23:04:12
mzoe byc: mix ostrowi z carbo monster mass bulk top mass ja bym sie sklanial ku mxie ostrowi + carbo ale nie kazdemu smak moze przypasc do gustu, mozesz kupic bul ktory ma stosunek wegli do bilka 1:1 czyli w sam raz do roboty jako posilek zasteczy latwiej jest uzuplenic diete wegklami niz bilkiem , jesli bys sie zdecydowla na monster mass bierz w [...]
Chyba jednak wybiore Albo Super whey gainer 4000 olimpu - 30g białka / 60g albo TREC HARD MASS BULK 50 na 50.Mysle ze bedzie dobrze.A jakie bialeczko na noc.
[...] nie odczujesz działania. 2. Białko jak białko, może być. 3. Nie opłaca się, kup sobie mono z Vitala, za 46 zł masz 500g. Dextrozę sobie daruj, nie ma sensu w Twoim przypadku ładowania dodatkowego cukru, który na działanie krety i tak nie wpłynie. 4. Hard Mass to bulk, musisz dojść czego bardziej brakuje Ci w diecie i dobrać produkt pod braki.
Okej czyli mono, a jakie konkretnie polecacie? Niby różnica jest znikoma ale na pewno są produkty które oceniane są wyżej... Jeśli chodzi o gainera/ białko to właśnie problem polega na tym że srednio moge ocenić swoje braki może zachowawczo kupić bulk'a? :D
Ten Forever Lite jest z Aloe Vera??? składem odpowiada preperatowy tupu bulk - 50/50 węglowodanów i białek po 1 porcja 25g bulka to jak nic po 2 na rynku znajdziesz znacznie tańsze odpowiedniki tego typu produktów - Aloe Vera ma bardzo ładne reklamy, a swój sukces zawdzięcza przede wszystkim swojej koncepcji biznesowej - pokazy, sprzedaż przez [...]
[...] owocowy 1,5% tłuszczu 400ml Ser twarogowy chudy 150g Obiad II Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g Oliwa z oliwek 20g Po treningu OLIMP CARBO 50g Aloe Vera - bulk 50g Kolacja Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Tuńczyk w wodzie 130g Margaryna "RAMA" 20g Przed snem Ser twarogowy chudy 150g Razem w dzień treningowy BIałko 212 [...]
[...] Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, bulk gainer 50/50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu gora/dol , ostatnio głównie treningi z większym naciskiem na [...]