Czyli kulturystyka to bomba, depilacja pupci, bomba, solarium, bomba i pokazywanie wymuskanego ciałka na pokazie? Chłopie masz zdrowo trzepniętą psychę (to taki żarcik;-]). Kulturystyka to sport, i to sport dla wszystkich a nie wybrańców którym wydaje się że są "uber alles". W kulturystykę może się bawić Ronnie, a może i Jasiu z osiedlowego [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien51.png Nie ma tragiedii Banan z tą siłą na poziomej, ważne że magiczna bomba lata :-D Ja pewnie też powymieniam ćwiczenia jak zaczne/zaczniemy redukować :-)) Tak jak pisałem dziś tylko lekkie aero, swoje wybiegałem więc było ok. Jutro w planach całe nogi... http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak [...]
[...] zdj nie odbijam sie w lustrze hue hue hue jak czarofnica \-) i zeby nie bylo czesto spogladam zeby sie zmotywowac ze wroce do tego na diecie w cyk pyk miesiac potem kretka , bomba bomba bomba bomba bomba i bomba a potem bede redukowal na bombie %-) w razie jakby mnie zalalo jak nie to nie %-) ale znowu glodny jestem %-) **jupi** ciesze sie jak [...]
[...] Dzis poszła wieksza dawka ( 50g+ 3kap) A.M.G. ze wzgledu ze koniec tyg i chciałem wypróbowac jak bedzie sie sprawdzac w takiej dawce , powiem krótko , mega bomba !!! Juz zanim wyszedłem z domu na siłke poczułem mega pobudzenie , a na treningu to juz była petarda , skupienie , pompa na wysokim poziomie , wytrzymałoś duzo wieksza [...]
[...] z lepszych imprez a do tego super sprawa... jak chcialam z jakism potanczyc po p[rostu popatrzalam sie i juz na prakiet BOMBA REWELACJA najlepsze bylo miejsce imprezy ... UWAGA... kosciol katolicki... bomba, dobra akustyka i duzy parkiet A co do Sobishka... racja chyba rozumiem i wybaczam wszystko ................. tylko wiesz nie przeginaj
Pare pytań: 1. Jakie ma być tempo ruchu. (grupa B) 2. Wyciskanie na płaskiej tak jak opisywał Mawashi czyli troche poniżej obojczyków dla lepszego rozciągnięcia? 3. Nie mam jak robić aerobów. Czy worek bokserski może być wzamian? A tak poza tym to dla mnie tez jest bomba
Jak był młodszy miał wg mnie lepszy styl. Chociaż nie umiał rozkładać sił jak po 10 letniej przerwie co pokazała walka z Alim ;)) PS. Do Rona Lyle chyba tylko siłę robił haha ;)) jedna bomba łamie kark koniowi a wyszło z 15
muszem sie pochwalic...2 tyg na ckd i widze efekty tzn do tego bieganie pływanie siłkaprawie codziennie cos ,co prawda weekend upłynął pod znakiem imprez alko i ciast i niestety znowu musze zrobić wprowadzenie ale mam znośną wagę wyjściowa do dalszej redukcji Po prostu bomba Respekt 2 U all;;;; Malina
cały czas rozkminiam ten temat... Ważę powiedzmy 80kg, 2,8g białka na kg masy ciała to 224g biała. ale jedząc na masie 3500kcal według nauki mogę wykorzystać na cele budulcowe 15% energii pochodzącej z białek czyli 3500kcal x 15% = 525kcal / 4 = 131g białka. Abym mógł wykorzystać do budowy te 224g białka musiałbym jeść 6000kcal. Tyle jedzą [...]
Shadow matematyka jak i bomba z reguły działają. Matematyka plus ewolucja to działanie w miarę bezpieczne, bomba to bomba :):):) wiem, wiem, nie lubisz czekać ;)
Szajba, dzięki. Ale co, serio bombę załapałeś? Ach te keto <3 %-) Bomba na keto? Nie ma czegoś takiego jak bomba na keto. Podobnie jak nie ma jazdy powyżej 60%VO2Max %-)
Pytanie czy bomba była z legitnego źródła. Podróby sa wszechobecne, nawet w motoryzacji mozna sie nadziać chociazby na lewy olej. NA mnie dhb działało świetnie i trzymało na mencie estrogen w granicach normy, bez konieczności stosowania IA. Brało to kilku znajomych i w sumie każdy był zadowolony. Jedna osoba tylko stwierdziła, że po strzale dupa [...]
[...] milych i symaptycznych warunkach i po wszystkim wizyta w restauracji amerykańskiej, jadłem gulasz z wołowiny na czymś w stylui placek ziemniaczany - ogólnie mega pyszne, ale bomba kaloryczna niesamowita, tak wiec o momentu zjedzenia tego posilku okolo 17.30 do teraz nie jadlem nic i raczej juz nic nie zjem , wypije tylko bialko na noc %-) [...]
[...] 4 składników. - Aminokwasy rozgałęzione BCAA czy Glutamina oraz Inozyna - wiadomo funkcje antykataboliczne i regeneracyjne. Jak dla mnie połączenie aminokwasów i kreatyny to bomba! Ale prawdziwa bomba dopiero się zbliża! - AAKG. Wrrrrr... sama nazwa brzmi groźnie boostery NO w najlepszej postaci - ukrwienie mięśni, waskularyzacja, napływ tlenu i [...]
witam jaki lab plecicię jeśli chodzi o testa cypio ? i czy alpha zeneca dalej trzyma poziom ? Sam niedawno pytalem o wybor labu bede ruszal z bomba, wiekszosc polecalo Bm to cypka i deke juz mam u siebie.