dla mnie też bomba, ale odnosiłem to do ovopolu, że wolę albuminę w czystej postaci bo jest bardziej uniwersalna. Ok za 30min wychodzę na trening -> dziś rozciaganie ekstr + izolowane na klate. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-21 12:00:35
[...] kilogramy. Ostatnio rwaniodocisk na 120kg. Wiadomo że jest to zasługą ciągłego treningu pod tym kątem, ale odżywki Activlab świetnie w tym pomagają. Glutamina dla mnie bomba, BCAA XTRA również. Skoki na skrzynię robiłem na ponad 130cm 6 skoków. świetnie wchodziło, lepsze niż same przysiady. W tym tygodniu będę chciał zrobić martwy ciąg, [...]
ja cały czas słucham Mastodon 'Crack the skye' - bomba! posmarowałem sobie omlet dżemem, i aż mnie zemdliło prawie. Patrzę na skład a tam prawie 40g cukru na 100g produktu....
Hahahaha Nie murzyńskich a z murzynkami :D Noo chcialem ale nie dwałem rady;/ Jak ma sie po wybijane palce to ciezko na tej nodze bylo ustac :) Bomba bedzie :) Juz sie szykuje:) i dozbraja ;p Sucharem nie bede predzej grubaskiem :) Bo jak sie ma zoładek przyzwczajony do tekiej ilosci zarcia to cieżko przestac źrec:D Boli jedynie głowa ;p [...]
IMO Cain przewyższa znacznie Juniora i nikt nie jest mu w stanie zagrozic (chociaz wiadomo w sportach walki wszystko moze sie zdarzyć). W pierwszej walce gdyby ta bomba Santosa nie weszla podejrzewam Cain by wygrał.W drugiej walce też widzieliśmy totalną dominacje Velasqueza przez 5 rund. Zobaczymy jak to będzie ;) Zmieniony przez - Bover0 w dniu [...]