Albo jesteś trollem, albo masz jakis powazny problem zdrowotny, skutkujący niedowagą - wychudzeniem, BMI 16 z groszami. Mały ziemniak - wielkości owocu kiwi waży 100 g, taki średni 200 g, wiec zakładając, że Twoje "duże" ziemniaki sa takie jak moje "małe" to i tak jest to 900 g ziemniaków na posiłek - i wybacz, trudno uwierzyć, że młoda dziewczyna [...]
Tak, obwodowy. Tzn. Trening A na przemian z B. Treningi Poniedziałek, Czwartek, Sobota. CO do mojego stażu to nie jest on w sumie adekwatny, bo to raczej zabawa niż treningi. Mam jeszcze pytanie odnośnie przerw w ćwiczeniach. Czy mogą one być krótsze ? Bo też za bardzo nie umiem ocenić czy jestem do końca Ekto bo nooo jednak jakoś wyglądam nie [...]
a jak z Twój BMI ? i poza tym sprawdz czy to nie od obuwia... ja latem chodzę w japonkach i zawsze mnie po nich tak na******lają nogi od łydek w dół że koniec
Reason for referral: Above target testosterone level in investigations done for ED and low libido. Previous use of anabolic steroids and other hormonal products to block oestrogen (likely anastrozole) - reports not used this hormonal products for the last 4 months. Patient desperate for being started on pharmacological treatment for ED Use of [...]
Spoko BMI. Przy 20,5 to trzeba dekompozycję robić, a nie odchudzać. Trening siłowy 3x w tygodniu. W dni bez siłowni aeroby: 20-40 minut lub więcej, ale nie szalej Niedziela wolna. Trzeba zadbać o dietę. bardzo ważne są śniadania, posiłku przed i potreningowe oraz 3 pozostałe. Jeśli priorytetem są uda to nie ma lepszego ćwiczenia niż przysiady: ze [...]
Ehhh chyba mi sie wydawało z tymi udami Tylko brakuje na nich mięsni , po prostu wszędzie mi brakuje mięsni ;D Mam przybrać na masie MIĘŚNIOWEJ kazdy mi to mówi , a endokrynolog to się nie będzie rozdrabniał , co mu zalezy czy tłuszcz czy mięsnie , dla niego ważne jest że waga pokaże więcej, a wszystko przez ten ''d****ny'' wskażnik BMI , który [...]
Odpowiedź jest prosta Stary Venom zawierał subitramine nowy jej nie zawiera. W ramach rozwinięcia subitramina jest pochodną amfetaminy i jest dostępna w leku Merida który się stosuje przy leczeniu otyłości BMI>30 i przy ścisłej kontroli lekarza ze względu na mnogość efektów ubocznych. Więc stosując starego venoma jedziesz tak naprawdę mówiąc [...]
BMI=17.4 wskazuje na WYCHUDZENIE. To coś poważniejszego niż niedowaga. Czy Ty naprawdę nie widzisz tego, jaka chuda jesteś, jak bardzo się wycieńczasz i niszczysz swoje ciało? :-| Widzisz jakieś wyimaginowane 'opony', a nie widzisz, jaką masz wadę postawy? Ogarnij się dziewczyno, bo z taką dietą, tą wychudzeniem za 10 lat wejdziesz w okres [...]
Powiedzcie mi czy dobrze mysle . Jesli mam wzrostu 166cm i wazyłbym ( nie waze ) np 85kg i były by to prawie same miesnie tzn. np 10% tłuszczu to była by to otyłosc bo tak wychodzi po obliczeniu BMI ?? Nie rozumiem tego bo tłuszczu mało a jest otyłosc
Iza, 182 cm i 62 kg to tak naprawdę lekka niedowaga (BMI = 18.7) A o traktowanie się nie martw - jako mega-wapniak w tym dziale mogę Ci powiedzieć że te dzieciaki dookoła sa całkiem okay Czasem tylko coś napiszą o "jesieni sredniowiecza" ale tak generalnie to są przemili i bardzo pomocni Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu [...]
nie widziałem pierwo-postu wiec jesli jest tam cos o czym powinnismy wiedziec istotnego to napisz jaki jest cel tego treningu? A więc lekka powtórka z rozrywki ;] ( Ci którzy już to czytali, przepraszam ) : Na początku chciałbym zaznaczyć aby nikt mnie nie zbeształ za to co przeczytacie :) prosze o pomoc ;] ---- Wzrost 180 Waga 75 kg . Sport [...]
Podziele sie artykulem jaki wlasnie znalazlem, nt. BMI biegaczy. Mysle ze Cie zainteresuje. http://bieganie.pl/?cat=27&id=111&show=1 Kiedys jako mlodzieniec laczylem silownie z bieganiem, ale od kiedy uroslem do 192cm to zrezygnowalem. Pogodzilem sie z tym ze nie zostane: maratonczykiem ani kierowca bolidu F1. Mam tez spora nadwage, ale [...]
Pierwsza sprawa nie znam służby zdrowia w Niemczech oczywiscie rezonans jest najdokładniejszy i wiele lepszy od USG ale kierowałem sie polska służba zdrowia i realiami polskiego społeczeństwa chodzi o koszty. Masz racje z rezonansem. NIe myl tylko pojec bo tomogtafia to jedno badanie a rezonans magnetyczny to inne zupełnie badanie. Co do badania [...]
Nie wiem czy o takie info chodzi... Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 74 Wzrost : 168 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 6 miesiecy Inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : wyciąg (amatorski), sztangielki, sztanga, gryf łamany Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Monohydrate CREATIN VitalMax 300g / biorę [...]
Stosuję dietę: Jem dziennie ok.3 posiłków - niekiedy jeden rozbijam na więcej. Na śniadanie z reguły zjadam pełnoziarniste pieczywo np. z serem lub kawałkiem wędliny - ok. dwóch kromek lub pełnoziarniste płatki na mleku bądź jogurcie naturalnym. Na obiad: np. kaszę gryczaną sypką z warzywami - ogólnie posiłki zawierające dużo warzyw. Jako że [...]
Witam. A myślałeś w ogóle nad tym, skąd się wzięła twoja nadwaga?... Przytyłeś nagle, czy zawsze miałeś nadwyżki? Miałeś mało ruchu, podjadałeś niezdrowe rzeczy? Często wystarczy schudnąć i wyeliminować swoje wcześniejsze błędy (które doprowadziły do nadwagi), by względnie łatwo utrzymywać wypracowaną sylwetkę. Ale między bajki można włożyć [...]