bikini

[...] Łukasz dopiero na jesien sie przygotuje lub za rok :-) teraz musze mu sie odwdzieczyc humorkami :-P a co do mojej sylwetki to przede wszystkim mi nie imponuje trening do bikini, bo bym dostała do głowy jakbym nie mogła wziąć wiekszego ciezaru zeby mi np. barki nie urosły :-? a z kazdej sylwetki mozna zrobic jakas bikiniare wystarczy popalic [...]

Moim zdaniem niektóre konkurencje powinny być rozbite na więcej kategorii wzrostowych. Z kulturystyką ekstremalną było już git w tym roku, po 8-10 osób w kategorii, ale klasyk, męska sylwetka, bikini, sylwetkowe to jakaś masakra :-P Myslę, że nie głupim pomysłem byłoby zrobić eliminacje w jeden dzień, a w drugi finały :-)

[...] Co do organizacji debiutow to zgadzam się- lipa i meczarnia straszna ale chociaz scena i swiatlo bylo tam bez zarzutow.Dwa dni to dobra opcja ale na pewno nie w dwoch roznych miejscach. Mariusz ja myslalam ze Twoja kobieta w bikini wyjdzie a nie w sylwetkowym z taka pupa ;)Chociaz zdjec calej sylwetki nie widzialam wiec nie ma co oceniac.

Doris ona jest za duża do bikini :-PP teraz wprawdzie na ostrej masie, ulana wodą i fatem, ale waga 79kg przy 174cm i 35cm w bicu.. nie wiadomo ile zostanie po redu, ale chyba za dużo i tak %-) Nie wiem jak podzielą te debiuty, ale jakoś muszą, bo to co było rok temu to przegięcie. Ja wychodziłem na scenę do OPEN po 23 godzinie. Byłem mega [...]

Doris - żyły Ci się nie podobają?? Ja byłam Twoimi zachwycona <3 Ja też byłam WTEDY nimi zachwycona %-) Do momentu aż ktoś mi wytłumaczył jak powinna wyglądać odpowiednia forma bikini %-)

Doris - póki co MŚ, na polski się zobaczy, następnym razem namówie koleżankę na show w bikini :-D Seba -Dziękuję ;-) ale mojego dwuglowego czy koleżanki??? %-) Julczik Dziekii :-D niebawem nagram coś z treningu :-)) Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2015-04-01 21:31:46

Fotki muszą spełniać wymogi Unii Europejskiej jak w paszportach... Czyli fotka z przodu, z tyłu, z profilu, w bikini...

Witajcie! Wczoraj odbyły się zawody Beach Cup w Warszawie w ramach targów Fit&Sport Show. No i udało się, wygrałam w swojej kategorii bikini fitness kobiet! Oczywiście jestem bardzo zadowolona z tego powodu, ponieważ kompletnie się tego nie spodziewałam. Tak jak pisałam we wcześniejszych postach, te zawody traktowałam tylko jako kolejne [...]

[...] - ale przeciez nie oceniamy pupy czy cycuszków (nie powiem bo baaaaardzo miło sie ogląda) ale jesli któras z pań woi - moze wrzucic zdjecia w jakims innym stroju niz "bikini"(nie musza byc to koniecznbie sringi + staniczek) - najwazniejsze aby było widac miesnie,sylwtke........ Moze wtedy ziwkeszy sie zainteresowanie dziewczyn tego [...]

Stringi i wygolone bikini

tak w bikini

[...] programy dowolne) wychodzi na to, że eliminacje około 10 rano:P a potem nie wiem pewnie około 13 już bedzie dekoracja w mojej kategorii Zazdroszcze takiego szybkiego przebiegu akcji ,bikini zawsze jest na końcu i jak dobrze pójdzie to do niedzieli będzie trzeba trzymać formę :( Więc ciesz sie ,że kilka godzin i po sprawie,a nie dwa dni kurde :(

[...] do myślenia ;-) Stara prawda ze świata fitness pro mówi: "pokaż mi swoją dupę, a powiem Ci, kim jesteś" %-) Nie śmiej się, tylko pokaż mi zdjęcie zadka pani Chodakowskiej w bikini. Ja się nigdzie na niego nie natknęłam @-) Podejrzane. Widziałam za to mnóstwo siłownianych dupeczek, np. taką, o: [...]

Figurka na bikini to jest już teraz a do sezonu plażowego jeszcze troche czasu...sam jestem ciekaw efektu. Powodzenie w dążeniu do celu Paatik.

[...] stricte brzuszkowej. A po urlopie doredukuję jeszcze 1-3kg i zobaczymy czy coś tam będzie. Będzie cel na nowy dziennik- po tym jak mimo tej resztki tłuszczu wpakuję się w bikini. I tak jest sukces - bo od ponad 5 lat nie było tak dobrze w okolicy brzucha - mimo że jest bez kraty. Hormony badałam w zeszłym tygodniu - TSH, kortyzol, cukier - [...]

[...] stricte brzuszkowej. A po urlopie doredukuję jeszcze 1-3kg i zobaczymy czy coś tam będzie. Będzie cel na nowy dziennik- po tym jak mimo tej resztki tłuszczu wpakuję się w bikini. I tak jest sukces - bo od ponad 5 lat nie było tak dobrze w okolicy brzucha - mimo że jest bez kraty. Hormony badałam w zeszłym tygodniu - TSH, kortyzol, cukier - [...]

Dziękuję, Panowie. W tym dzienniku jest bikini bez wstydu - a więc przygotowania pod urlop. Żeby jeszcze raz na urlopie z rodzinką bez wstydu po plaży pochodzić (paradoks - słońca i opalania nie lubię)... Następny DT będzie miał już inne cele - bardziej "konstrukcyjne". Odkrywam przyjemność ze zmian w moim ciele jakie sie dokonują - nie widać [...]

Paatik W bikini to spokojnie możesz paradować po każdej plaży :-)) Ale ćwicz i bądż aktywna :-)

Paatik pakuj się w bikini i na plażę i dodaj troszkę do miskiJak tyle osób mówi to samo to chyba należy się ich posłuchać.

Viki - dzięki, ale chciałabym plan "bikini" zacząć odpowiednio wcześnie:). U mnie cały zbędny tłuszcz siedzi na brzuchu. Jak mam 58-59kg to dopiero się stamtąd zaczyna ruszać.