SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • /SFD/Images/2016/6/24/148105283e3343ea8ace809380409b1c.jpg Opis 7 godzin nieustającej energii Wygodna forma napoju - buteleczka Bez cukru, węglowodanów Redline Max 300 – maksymalna dawka 7-godzinnej energii zapakowana do małej, wygodnej buteleczki. Zawiera dodatek niezbędnych witamin i minerałów. Idealnie sprawdza się przed treningiem, zwiększając [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2016-06-24 17:09:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam jak w temacie: ZESTAW: Mesomorph z Geraminą ZAMKNIĘTE, długa data + Universal Creatine ze 100g + Trec SAW kilkanaście porcji + saszetka Doriana... ________________________________________ 110zł + kw ZESTAW: Activlab EAA - ok 335g data 18.12.2013 + RX Gold BCAA - ok 145g data 06.2013 + Pure Beta Alanine - ok 145g data 06.2013 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-06-14 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstrakt śliwy afrykańskiej

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ekstrakt śliwy afrykańskiej (Pygeum africanum) – surowcem służącym do sporządzania ekstraktu jest kora, która zawiera fitosterole (beta-sitosterol, daukosterol), alkohole alifatyczne, związki triterpenowe (kwas ursolowy, frydelina, kwas epi- i maslinowy), kwas ferulowy, kwasy tłuszczowe i inne. Wyciąg ten polecany jest mężczyznom w profilaktyce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-11-08 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzielony

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardziej zmeczyc i poswiecic jej oddzielny trening, teraz wrzucam moj plan do oceny jestem na cyklu kreatynowym za 2 tyg jakies koncze i koncze tez pull/push. w przerwie z beta-alanin big zona chce cwiczyc tym treningiem opartym o cwiczenia wielo stawowe: Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi+prostowniki+brzuch Barki + biceps off off dzien [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-11-26 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i dieta uporządkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jako, że od jutra zaczynam suplementację z kreatyną zakładam temat, żeby się upewnić, czy dobrze będę wszystko dawkował i do tego chciałbym Was prosić jeszcze o moją dietę na masę do oceny. Dodam, że jestem osobą bardzo zabieganą i taka ilość np odżywki białkowej jest wymuszona :) Dieta: I posiłek: 120g płatków owsianych + 40g odżywki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-02-23 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym sie poradzić w kwesti suplementacji. Otóż, zakupiłem zestaw odżywek :węglowodany Carbonox 4kg, odżywka bilkowo-węglowodanowa Whey Mass Builder 3kg, białko Protein 80 1kg, aminokwasy Ultra Amino 5100 325 kap, kreatyna Beta Bolic 500g. Chciałem zapytac jak najlepiej je zazywac? Trenuje 4 razy w tyg (poniedziałek, wtorek trening, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2015-01-05 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry, Mam trochę towaru któremu pokończyły się daty, nie chcę go wywalac, więc zapytam was - bo może, ktos będzie zainteresowany. Cenę wy proponujecie. 2x ActivLab Whey GainBody Dibencozide 3 Kg - Lipiec i Sierpien 1X OLIMP Egg protein 3kg - Czerwiec 2009 1x Activlab Mono 500g - Czerwiec 2009 2x Olimp Zielona Herbata 60 kaps - Lipiec 2009 2x [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2009-09-25 10:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + kofeina zamiast przedtreningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie AAKG SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html dla wytrzymałosci i pompy, oraz regeneracji. + kofeina http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Caffeine-opis30446.html dla pobudzenia. co o takim czyms myslicie? lub moze zamiast aakg, beta alanina była by lepszym rozwiązaniem ? pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2014-04-17 02:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla mnie piłakrza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam 17 lat i trenuje piłke nożną profesjonalnie mam nadzieje, że będzie to mój przyszły zawód. Na siłke chodzę 4 razy w tygodniu od czerwca mam zamiar również trenować na bieżni intensywnie. Moim celem jest troszke zrzucić tkanki tłuszczowej, ale co najwazniejsze wykztałcić dobrze cechy tak istotne w piłce czyli głównie wytrzymałość, siła, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2012-05-19 13:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla boksera.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich użytkowników, jestem nowy na forum. Od roku trenuje boks, wszystkie moje treningi są stricte bokserskie. Od jakiegoś czasu zauważyłem, że przestaje się rozwijać. Postanowiłem zainwestować w odżywki, zależy mi na zwiększeniu ogólnym rozwoju swoich zdolności bokserskich (wytrzymałość, siła, szybkość) jak i sylwetki ciała [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-09-11 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, jaki spalacz wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nich powinienem wybrać? Jak je stosować przy moim układzie treningów? Obecna suplementacja (w zasadzie od wtortku się zacznie, tylko bcaa lecę od dłuższego czasu): kreatyna, beta alanina, arginina, witaminy, bcaa przed cardio. PS. Ilość kcal w przypadku takich treningów i pracy jjest Ok, czy dołożyć kcal? (9-15, lekko fizyczna, ale nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-04-06 01:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja paru miejsc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chude wedliny, mleko ( 0,5 - 2 % - zalezy jakei akurat jest), musli, platki kukurydziane, otreby, ser zloty, mieszanki mrozone warzywne, tunczyk, soki marchwiowe ( dla beta karotenu), ryz , serki wiejskie ( te granulowane) , pieczywo razowe lub ostatnio te bardziej chrupkie platy WASA pelnoziarniste z blonnikeim) trening 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-04-11 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio prowadze intensywne treningi zdrowo sie odżywiam a niestety nie ma efektow przyrostowych prosze o jakies ciekawe porady. (ostatnie odzywki to assault, bialko FA,beta-alanine i aakg) Wiek 23 waga77 wzrost177 MOJ PLAN 2 dni treningu- 1 dzien odpoczynek- 2 dni treningu- 1 dnien odpoczynku Klatka+Bary+Kaptury 1 Plaski sztanga 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2013-03-30 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzucic sporą dawke bcaa rano,prze i po treningu oraz na noc + aminy z białeczka do tego Zielona Herbata,Omega-3. dodatkowo profilaktycznie OLIMP strss-control+ OLIMP beta solar z czasem chciełm wrzucić jakiś lajtowy spalacz+boster teścia i MZB na noc ale to po ok. miesiącu nie chce zakładać oddzielnego postu w dziale treningu więc zapytam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2010-12-13 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 98kg półroczna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko,beta-alanina,AAKG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3aebd792438b4d44963873826e0b397d.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/884f247508284b23879e4add1e6b657e.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-11-30 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry sposób na Opalanie ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanko czy to jest dobry sposób na opalanie 4 miesiące pić co dzienie skok marchewkowy(2l)+ do tego witamina E,b6,b12 potem jak bedzie lato dodać beta karoten do tego i codzienie chodzic na solarium po 10 min a nie wiem co wziąść pod koniec aby tak szybko opalenizna nie schodziła!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2005-01-24 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull "FBW" - ocena i sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : białko 2g/kg tłuszcze 25% reszta wegle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, cytrulina, beta alanian Ostatnio przerabiany plan: fbw na redukcji Witam Proszę o ocenę moich wypocin. Mam nadzieję że nie jest źle. Pull push i trzeci dzień to takie fbw z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2019-07-06 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny i poprawy. 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I teraz mój problem, bo albo kalkulatory kłamią albo ja jestem dziwny, a może to wina pory treningow i mojej pracy ? Porszę Was o pomoc i ocenę. Obecnie biorę kreatynę, beta alaninę, thermo shape, omega3, zma, witaminy. /SFD/Images/2016/2/22/516566e1556245a9a8f5782c12bbe0d4.jpg Zmieniony przez - erykk375 w dniu 2016-02-22 01:22:59 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-02-22 01:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno skończyłem brać monohydrat. Brałem stałą dawkę 5g po treningu. Teraz mam zamiar zrobić cykl B-A (4g przed treningiem) 1. Jakiej firmy kupić B-A? Brałem BETA ENERGY - trudno mi ocenić jej działanie, bo ponoć czuć je dopiero po ok. miesiącu stosowania (zwiększenie wytrzymałości). Po zażyciu nie czułem mrowienia (co mnie zmartwiło). Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2014-08-27 03:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzeń pokrzywy (Urtica radix)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] Azji oraz w Afryce. Surowcem ziołowym jest zarówno korzeń jak i liście, jadnakże różnią się one zdecydowanie zastosowanie. Korzeń pokrzywy zawiera: lignany, fitosterole (np. beta-sitosterol i pochodne), lektyny, triterpeny, kumaryny i inne aktywne biologicznie związki. Substancje te wykazują potencjał przeciwzapalny (hamują aktywność COX i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-11-13 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)