SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dniu 2014-06-07 13:09:17 Musze powiedziec że bardzo dobra przedtreningówka mocno pobudza mocno pompuje dobry smak dobra rozpuszczalnośc może jedyny minus to zbyt duża dawka beta alaniny bo na treningu masakrycznie mnie wszystko swędziało:) Trening barkó: 1 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s 2 Wyciskanie hantli 4s 3 Super seria: Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2014-06-07 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie jak wejdę na zerowy bilans i trzymanie wagi, bo masy nie planuję w tym roku. A jeśli ALA solo to jak dawkować. Czytałem, że 1 tabletka rano do posiłku. Aha, a co beta alaniny to cykl 12 tygodni i 6 tygodni przerwy będzie ok czy to inaczej rozpisać? Przez te 6 tygodni i tak będę się starał trenować tak samo (chyba, że nie dam rady XD) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2021-01-05 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie. Żeby nie zakładać nowego tematu szybko pytanie. Od lutego chce coś wrzucić na masę tzn kreatyna mono plus ? No właśnie jakieś dodatki warte uwagi i efektów tzn masy! Beta alanina? Tauryna? Co takiego? Glutamina? Bo będzie dobrego żeby połączyć? Ale pompujących nie potrzebuje bo pompę na treningu mam a większe nie potrzebuje wolę [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2020-01-08 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    [...] nie będę poza Tym sarmy to sliski temat i nie raz juz widzialem jak po ostarynie próby watrobowe poszły mocno w gore, co jest nie warte tego wszystkiego. A co do przysrostow to nie licz na większe przyrosty po ostarynie, juz bym wolal kreatyne i beta alanine kupic (uzupelniaja sie na wzajem) i dobre bialko jakosciowo do tego niz ostaryne ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2022-04-29 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KONKURS MUSCLE-ZONE.PL**

    Post
    Odżywki i suplementy

    Outlaw W tradycji chińskiej lek "zhi shi" używany był w celu stymulacji "Qi". Przez pobudzenie specjalnego adrenergicznego receptora beta-3 zhi shi jest teoretycznie zdolny stymulowac tluszcz i metabolizm bez ubocznego skutku palpitacji serca doswiadczonego przez niektore osoby stosujace ma huang. rezultaty samej synefryny badz [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2006-02-26 01:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOUT - TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ładnie ładnie , heh clout , miałem dylemat co wziasc czy hp i clout czy hp i nitroII wziałem to drugie zobaczymy co z tego wyjdzie, ale w cloutcie jest duzo beta alaniny i w hp rowniez wiec chyba bym sie zadrapał na smierc przez to swedzenie no szkoda ze tego supla jest tak mało chyba cos 525g czy jakos tak , a cena nie jest niska :/ sog [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18873 Data: 2006-06-15 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie formy krety na stałą suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Treca jak wyjdzie - napisałeś "a do tego inne suplemnety jak kofa,cytrulina,arginina, czy inne" - a on właśnie typowy argininka, cytrulina, BA. Ewentualnie beta-alanina z jakimś innym NO Boosterem bezkreatynowym? Kofeina/pobudzacze odpadają bo spać nie moge po tym. No i zwiększone dawki BCAA np wtedy bez kreatyny? Potem znowu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-08-26 09:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety wydają po 500-1000zł na proch" - a co nas obchodzą inni? ja chce tu widziec prawdę, a nie bzdury dla przedszkolaków. Jasne te najpopularniejsze - kreatyna, białko, beta alanina - w ogole nic nie działa nic a nic, i dlatego wszyscy biorą :D Dlatego też kreatyna jest pieszczotliwie zwana ,,jedynym dozwolonym sterydem" pewnie przez swoje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2016-04-06 06:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwowym. Dla wyjaśnienia podam, że baclofen jest kwasem amino-chlorofenylo-masłowym o działaniu rozluźniającym na mięśnie szkieletowe. Saklofen pod względem chemicznym to beta-(aminomethyl)-4-chloro-benzeneethanesulphonic acid. GABA podany doustnie ulega enzymatycznemu i kwasowemu rozkładowi do wolnego kwasu masłowego i dlatego nie wywiera [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2009-11-26 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu dla lepszej regeneracji można dać aakg. Tylko niezły Mendelejew Ci się robi. Jak dasz radę, to wywaliłbym przed trenigówkę i carbo... I tak pewnie wjedzie beta-alanina, do tego kuloodporna kawa i jazda. Zmiksowane banany, żółtkami. Zawsze to trochę mniej chemii. Jesli bede robil badania w ogole i mial opcje to sprawdze, choc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-07-09 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plasma Pump-Big Zone

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czyli na porcję 25g: 4,8 węglowodanów i tylko 0,25g cukrów a na samą porcję 25g wchodzi aż 18,25 skladników aktywnych, jak już ktoś zauważył samych 'pomperów' 9g, mega dawka beta alaniny 4g (a nie jakies smiesne 0,5-1g jak to z reguly wrzucają inne firmy), do tego fajna porcja tyrozynki i kofeinki - by pobudzało , zwiększało koncetrację a nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2013-02-11 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poszedł bardzo ładne zestawienie tylko jedna rzeczy pominałes według mnie bardzo wazny składnik meta burna xtp chodzi mi o oktopamine czyli selektywnego aoniste receptorów beta 3 w ludzkim orgnizmie znajdujacych sie własnie w adipocytach a pobudzeni tych receptorów jest zygnałem dla adipocytu do ropoczecia lipolizy ale wlasnie cos ostatni [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    syntrax beta 3 - btał ktoś? supl zaciekawił mnie ze względu na niekonwencjonalne działenie, składowo nie ma nic z innych spalaczy: ma stymulować receptory beta3 dzieki oktoplaminie HCL która jest notabene głównym składnikiem (500mg/caps) cena może i wysoka a działanie podobno uwarunkowane ilością ww receptorów u stosującego, jestem jednak ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIODEMA Masz troche racji bo sam zauwazylem ze waga zaczela spadac za szybko wiec od ostatnich (4) tygodni zaczolem sie wazyc w kazdy dzien i odiolem 45 min biezni. Teraz waga spada 1.5lb na tydzien nieraz 2 lb a ten tydzien tylko 1 lb. Moja dieta teraz to 60% bialka 19% weglowodanow, 21% tluszczow Nie dodalem do tego 90 gram weglowodanow (Waxy [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 01:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą widoczne . Co do suplementów to rano biorę Wit d3 2000jed . i NAC 250mg dalej w dt przed treningiem porcje IronPump +ew. odrobina energetyką a w NT kreatyna ok 1,5g beta alanina ok 1-1.5g ashwaganda 6mg witanolidów. Podczas testu zamiast iron Pumpa i kreatyny będę stosował Anabolic Dream w dawce 4-5g a po treningu Iron Recovery. Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2018-12-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka dla zawodnika MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Absolutnie zgadzam się z tym co napisał Tomasz powyżej. Jak ktoś myśli, że pompa (nawet nie wielka) jest potrzebna na treningach SW niech najpierw powalczy zapaśniczo w stójce, potem w parterze a później niech wstanie i boksuje, "na pompie" boksowanie będzie wyglądać komicznie wręcz, bo nie będzie siły ciosu a tym bardziej dynamiki. Pomimo to na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2013-03-04 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny początek redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejsza ona uczucie głodu, ale szybciej robię się ponownie głodny po posiłku, a 800mg to tyle co w 10 energetykach o pojemności 250ml ;D nie wspomnę już o tym, że beta alanina często ma dodatkowo w składzie kofeinę. Według mnie masz 15% bf'a i nie wiem czy bym na Twoim miejscu redukował, ale wiadomo, że każdy ma inne cele/ideały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-11-05 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Napalm szajs ? Jak do tej pory to najwieksze pobudzenie i szczypanie po beta alaninie miałem własnie po nim a jakies tam malutkie doswiadczenie z przedtreningowkami mam ( hp, meso , nitro energ , saw...)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jadłem tą próbke , lekkie szczypanie na twarzy po beta alaninie ( takie w normie, nie przesadzone) , pobudzenie w miare , ale za to meeega koncentracja, naprawde dawno nie byłem tak skupiony na treningu,a no i jakoś zejścia raczej nie było , prawde mówiąc nie myslalem kompletnie o tym ale jak było to naprawde minimalne nie to co po meso :P [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest w formie naturalnej (d-tokoferol) czy syntetycznej (dl-tokoferol)? Jeśli jest to mieszanka tokoferoli to proszę podać ilość każdego związku z rodziny tokoferoli (alfa, beta, gamma, delta). W Gold Omega 3 jest Witamina E (o-TE) 12mg (100%) - to dobrze, czy źle? Olimp Gold Omega 3 wygląda ciekawie na papierze, ale pozostaje kilka pytań (na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2017-04-23 22:08:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)