[...] ze obecnie trenuje tam 10 osób, po filmikach widać że jest bardzo fajnie. Mają ring, mate, wszystkie przyrządy. Swego casu chciałem tam się zapisać ale okazało się, że po wakacjach będe miał bliżej do innego klubu :D. Tu dowiesz się więcej http://***************/baza-klubow/silesian-cage-club/ Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-07-11 15:39:34
Dzięki za odpowiedzi. Dokupiłem jeszcze wczoraj olej mct i pestki z dyni. Także u mnie codziennie wpada z tłuszczy 10g orzechów włoskich, 10g orzechów laskowych, 10g migdałów, 5g wiórek kokosowych, 5g kakao 10g oliwy z oliwek, 10g oleju lnianego, 10g oleju mct, 5g masła orzechowego, 10g pestek z dyni, suplementacja gold omega 3 1 tabs, no i [...]
w czasie off daję undestor dawka 240mg prop 50eod testosteron 250mg tygodniowo cypio enan mix rozbite na dwa razy np wtorek piątek . Kazdy z tych estrów ma dobre swoje strony na propku libido cały czas szaleję pomimo niskich dawek na undestorze odpoczywam od igły libido też jest oki na długim estrze libido nieco gorsze pomijając mix na offie też [...]
[...] do normalnosci z dobrym odblokiem a nawet poped mialem lepszy niz na cyklu...po badaniach wyszlo ze plodny jak kon jestem i tyle w temacie...pozdrawiam. Sam testosteron przez te 3 lata Nie normalne cykle lecialy ale zawsze tesc jako baza dawka 500mg-1g...oczywiscie teraz jestem na bombie tez juz jaks czas ale hcg daje e7d ok 1000 jednostek...
Cavior ogólnie nie polecasz Cynarskiego? Nie znam totalnie ludzi z tego środowiska. Moją bazą jest TKD ITF + BOKS, teraz chciałbym coś "poznać" dodatkowo coś z chwytanych. Bjj mamy w Rzeszowie, ale jakoś coś bardziej tradycyjnego chciałem. Biorąc pod uwagę co piszecie o Cynarskim, myślę o Judo. Natomiast nie znam specyfiki treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to dobrze bo baza jest :-) jak sie zabrac do tematu znajdziesz w linku ponizej http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html] jakby cos bylo nie jasne to pytaj :-)
nitro to xpand bez xpansion i energized matrixa - cala baza jest praktycznie identyczna (mam w rece obie puszki i porownuje), tak wiec takie porownanie NIE JEST NA WYROST
Witam Panów. Myślę nad cyklem który miał by wyglądać mwiecej tak : 1-4 metka 40mg ed 1-12 prop 100mg e2d 5-12 susta 500mg e5d Mam za sobą kilka cykli , zawsze bazą był prop i zawsze było to 100mg e2d. Reszta zmieniała się ... cypek, bold, enan, tura ... na co był apetyt to to szło. Masz jakies AI? proponuje zrobic przejscie z susty na propa [...]
Charon : Gdy kolacja jest baza przedtreningowa : 30G Bialka/ 60G Wegla/ 15G Tluszczu + dodatkowo jakies 20G Wegla. Czy nie lepiej zrobic tak jak proponuje " puramuk " i odrazu po wysilku wypic carbo, a w domu dojesc bialko?
zaraz bedą krzyczeć o ankietę, ale może zdążę skomentować sam schemat cyklu. nie zapominaj ze duraject to krótkodziałająca deka i dawka 200mg na tydzień jest poprostu zbyt mała. błędem jest także kończenie wszystkich środków w jednym czasie, zresztą przekonasz się o czym mówię jak wykonasz swój cykl. niech bazą będzie cypionat testosteronu, [...]
[...] czy to nie jest fbw , na innym forum mi to oceniali i twierdzili że spokojnie mogę na nim ćwiczyć i jest ok. " wiec ciekawy jestem tego forum i tych specjalistów %-) FBW nie jest system dla poczatkujacych , jest to szkielet system , to baza na ktorej budujesz plan treningowy . sam trenuj na systemach FBW bo one sie w moim wypadku sprawdzaja.
hm.. ja sadze ze 3 cykle max. np. 1 cykl baza 2 cykl poprawa jakosci 3 cykl wycinka ps. ten Twoj cykl to z dupy. pozdro Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-10-14 12:24:53
to qrwa nie widzi mojej odpowiedz ? co qrwa nie dociera ? 3 cykle i h.u.j. 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 widzisz te p.i.e.r.d.o.l.o.n.e. cyferki ? pozdro nie wytrzymalem. co jak zrobic ? cykl ? DECA + TESC PROSTE I LOGICZNE (tesc baza w kazdym cyklu tak powinno byc) Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-10-14 16:54:54
Nie musisz mowic mi o stagnacji bo to sa zagadnienia na poziomie cwicze 3 miesiace, 1 cwiczenie nie jest zle ale baza przez 6-12 tyg z progresja ciezaru musi zawsze byc