[...] cos takiego pozwolic ,natomiast jesli w jakis...........badaniach komus wychodzi blisssko 0 to sadze iz winę tutaj ponosi technolog ,który np nie przewidział ze np-karnityna baza nie jest stabilna w temperaturze i czasie i ulega b.szybkiemu rozkładowi,wtedy z 1.... robi sie 0 albo cos ponad to:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) (ale [...]
[...] cos takiego pozwolic ,natomiast jesli w jakis...........badaniach komus wychodzi blisssko 0 to sadze iz winę tutaj ponosi technolog ,który np nie przewidział ze np-karnityna baza nie jest stabilna w temperaturze i czasie i ulega b.szybkiemu rozkładowi,wtedy z 1.... robi sie 0 albo cos ponad to:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) [...]
pewnie juz wiecie: 04.10.2005 Zmiana bazy rajdu! Z uwagi na przypadający 16.10.2005 roku Dzień Papieża Jana Pawła II /patrz Dz.U.05.155.1296/ i odbywające się w tych dniach w Czersku uroczystości w Gimnazjum im. Jana Pawła II, które miało być wstępnie Bazą Zawodów, a także niewystarczająca ilość „przestrzeni życiowej' w pozostałych [...]
[...] tez mam i uzywam tylko ze zadzieraja sie wyzej gdzie nie idzie tym wjechac a wycinac tam wyzej nie lubie bo pozniej nieprzyjemnie boli ponawilzam tym Avonu http://www.wizaz.pl/produkty/baza/censura.php?tsid=1&csid=ea35daf5dd591f833fafd726ada7d934&cmd=details&itemid=193 dzieki Zmieniony przez - OZZO w dniu 2006-05-29 17:33:08
Ok Dzięki za info. Tak zrobię. Czy baza soków będzie dobra jeśli chodzi o takie przejście z masy na podcięcie? Podpowiedzcie mi tez co z profilaktyka w trakcie cyklu? Na co zwrócic uwagę? Co dodać żeby spać spokojnie? Jakie badania przed, po i w trakcie? To co napisałem wystarczy? Nie zaglądałem w sumie pół roku do polskich realii, w co teraz [...]
chetnie pomozemy ale najpierw odpowiedz na te pytania "1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), [...]
To mówisz lepiej zamienic acard na natokinase? Z tego co wyczytałem na forach (nie tylko tym) acard leciał u większości osób na cyklu (gdzie bazą był teść) profilaktycznie żeby zapobiegać nadmiernej krzepliwości krwi.
1.Pierwsza sprawa że split w takiej ramie sie nie nadaje tym bardziej jezeli trenujesz inne sporty jak np SW. 2.czy bedziesz kulturysta, ciezarowcem , zawodnikiem SW najwazniejsza bedzie BAZA (ćwiczenia podstawowe) i z czasem dodajemy jakies ewentualne poprawki np cwiczenia izolowane. FUNDAMENT, DOM , DEKORACJA wiec garnij plan oparty o system FBW [...]
zaczynasz a więc zero filozofii bierzesz zwykły prosty program oparty o podstawowe boje i pracujesz na bazą . koniec zajmij sie jedzeniem spaniem a wszystko będzie dobrze , im więcej bedziesz konbinował tym gorzej dla ciebie . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html
wiesz schematami progresu nie zrobisz baza omka boldenon e3d na start omki dalbym wiecej zeby szybko zalapalo albo propem podbil pozniej juz normalnie no i jak stanie to podbijasz propem ale czy bedzie to tydzien 7my czy 9ty to juz wyjdzie w praniu zejscie z cyklu dluzsze zrob meta 30/30/30/20/20/10 prop rowno z meta 100 e2d po mecie jeszcze [...]
[...] apteki ) 2. Tak jest to nazwa tego mydła, jest taniutkie chyba 3 zł, ale lepsze według mnie jest mydełko protex herbal ( mydło antybakteryjne )http://www.wizaz.pl/produkty/baza/produkt.php?produkt=10864 możesz sobie poczytać. Według mnie jest dobre. W moim przypadku oba mydełka sie nie sprawdziły gdyż za bardzo wysuszały cere. 3. Benzacne coś o [...]
[...] w powyzszym temacie znajdziesz caly czas opinie na temat tego co na biezaco jest ok, w co mozna inwestowac itd:) moj uluybiony mocniejszy miks to https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html + 5/10 mg johimbiny:-)) klasyczny spalacz jako baza, plus mocny dodatek
[...] ?? Tam podali taki schematyczny zarys. A ja juz troche chodze na silownie ?? I nie jestem juz takim poczatkujacym. Te ćwiczenia, które tam podano są najwazniejsze - to baza do budowania siły i masy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej możesz dodać coś na mniejsze grupy mięsniowe np. ramiona (najlepiej od połowy lub poczatku makrocyklu [...]
Wolisz split, bo split jest mniej męczący od FBW... Rób FBW, bo z tą bazą siłową, nie masz po co się chwytać za split. Mit czwarty: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-07-01 06:38:41
Przysiad: 70kg, martwy: 100kg, wl: 60 kg. posłuchaj twój stopien wytrenowania mówi że jestes cały czas w trakcie budowania fundamentu , nie ważne czy bedziesz cieżarowcem czy kulturysta czy zawodnikiem innych dyscyplin sportowych zawsze wazna jest baza, a pozniej dodatki żadnych (wyciagów, suwnic) wejdz w link i zobacz jak wygladaja schematy
Bold Alphy wez i bedziesz zadowolony Moja propozycja: 1-16 bold baza 1-8 mix 1-4 meta 9-16 cypio 9-12 antek Poki co masa jakosciowa a pozniej bedziemy myslec nad zezba
Wiadomo ze jakas "baza" musi byc, czegos trzeba sie trzmac coby wszystkie partie miesniowe jakos pracowaly, ale kazde cwiczenie jakos idzie zastapic, i nawet trzeba po jakis czas to zrobic Ale wiadomo ze podstawy trzeba znac