batony

[...] i jest nawet dobrze tylko chciał bym się dowiedziec czy może cos zmienic dodać ? żeby był większy efekt. Dieta na zdj, czasem wpadną jakieś przekąski np. jakas pizza mała, batony itp, bo w sumie jest do dieta na masę i nie jest to takie złe jak się czasem doda jakis cheat meal :D pozdrawiam i dzięki Info o mnie: wiek:18 wzrost:190 waga:85 [...]

[...] z paczki np ostrowi cos o konsystencji batonow, cukierkow czekoladowych etc. ktore mozna potem wcinac w kazdym momencie bez ciaplania sie, a nawet nosic ze soba. Sa takie batony bialkowe w sprzedazy ale cenowo kiepsko to wychodzi a poza tym zalezalo by mi na tym by bylo to glownie bialko, a nie jak w tamtych ze polowa to wegle. Czy ktos zna [...]

[...] Teraz trochę o moim odżywianiu: Nie zwracałem nigdy na to uwagi. Spożywam dość nieduże ilości posiłków dziennie w niewielkich ilościach. Rano nie jem śniadania, w szkole jem 2 kanapki/bułki i 2 batony. Po szkole zjadam obiad (zupa i drugie danie) później jakiś drobny posiłek i kolacja (4-5 kanapek, ewentualnie coś innego) Serdecznie pozdrawiam!

[...] sera + mleko 3.2% e.w cola OBIAD - wszystko to co mama nagotuje ;P KOLACJA - to samo co na śniadanie tylko czasami jakieś drobiazgi slodka bulka itp. PRZEKĄSKI: chrupki, batony typu snickers, czekolada etc. więc chcialbym sie spytac jaka dietke byscie mi polecili aha i jeszcze jedno mam tradzik wiec tu jest kolejny problem nie moge jesc [...]

[...] wrzucę gainera to jakieś 500-600 będzie i zaraz obiad (też około tysiąca), wieczorem jakaś kolacja. Zastanawiam się czy jest sens dopychać się na zero. Musiał bym podczas jazdy zjeść drugie tyle co z normalnych posiłków, a w plecaku głównie jakieś batony czyli sam cukier. Np. pół kilo chałwy i jakieś dwa snickersy - nie dam rady tyle wciągnąć :D

[...] większość mówi, żebym jadł o określonych godzinach, co 3h, inne żeby jeść bardzo kaloryczne rzeczy, albo jedna stronka mówi, żeby wpychać w siebie słodycze (chipsy, batony), a druga mówi, że to niezdrowe i lepiej takie rzeczy odstawić. Już sam nie wiem co mam robić. Od razu mówię, że nie stać mnie na codzienne jedzenie kebabów. : P Macie [...]

[...] Pump mały - 60 zł Oprócz tego odżywki innych firm ale tu akurat ceny nie są istotnie. Jaka jest idea przyświecająca sieci sklepów PBC? Kiedy w zwykłych pakerszopach kupuję batony po 5- 5.5 a Cell mały kosztuje 45 zł na allegro czy w biogenixie? Dostep do produktów Olimp i Biogenix w cenach wyższych niż u konkurencji ? To pierwszy sklep PBC z [...]

W sezonie letnim co kilka dni robię sobie kilkadziesiąt kilometrów po górach, tak powiedzmy do dwunastu godzin w trasie przy dobrym tempie. Zwykle moje pożywienie stanowią batony, no i jakieś sevendaysy a to z tego powodu że łatwo i szybko wchodzą, bułki czy kanapki bym nie przełknął a żułbym pewnie z 20 minut. Jak widać nie ma tu za bardzo [...]

[...] odpowiedzi na pewne pytania. 1. Czy zainwestowac w dobrej jakosci bialko sfd i je spozywac? Jezeli tak to ile na kg ciala zeby nabierac masy? 2. Jesc fast foody typu chipsy, batony, hot dogi itp? 3. Czy po prostu przylozyc sie do talerza i jesc jaja itp? 4. Gdy juz zaczne nabierac masy to czy mogl bym kupic kreatyne i ja zazywac? Jestem [...]

[...] 3g/kgmc, wegli jadlem 150-200g i reszte zapotrzebowania stanowil tluszcz. Teraz chcialem troche poredukowac na CDK, ale tak mnie wzielo na wegle ze nic tylko wcinalem batony ciastka itd i tak sie zastanawiam, bo teoretycznie na weglach idzie masa szybciej niz na tluszczach (nie udalo mi sie wczesniej na WW robic) Więc mysle co sadzicie o [...]

[...] Trenuje ok 4/5 h dziennie, startuje w zawodach minimum 2 razy w tygodniu. W diecie głównie węgle, białko trochę tłuszczu. Zastanawialiśmy się czy nie spróbować tłuszczowej. Ciekawe czy waga by znacząco spadła? Myślę o diecie tłuszczowo białkowej, jedynie na treningi jakieś batony energetyczne i izotoniki. Czekam na wskazówki Dzięki gp

Zauważyłem, że w zachodnich pismach dominują reklamy batonów proteinowych. U nas nie są one tak popularne. Czy znacie jakieś dobre batony? (bardziej chodzi mi o wartość niż smak). Czy to efektywna suplementacja?

[...] 5) sucha masa mięśniowa , która zostanie 6) Białko , kreatyna mono/jabczan , gainery , wegle 7) - 8) Teraz cykl bialko 200 g dziennie / wegle 300 g dziennie / HMB , Aminimax , CM3 9) 0 10) Moja dieta polega na tym , że staram się nie jeść tluszczy i cukrów ( frytki , batony ) , za to jem produkty mleczne,mieso , jajecznice. 11)400 zl 12) -

Nitro Fire Prolab - otwarte - 500 gram. Beta Alanine Extreme Prolab - nowe - 240 Caps Gratisy: 2 Filmy - nowe zafoliowane 2 zupki Master Meal 3 Batony Musli Aminostar 1 Próbka X-pand 5 Gazet o tematyce kulturystycznej Cena za wszystko z moim kosztami wysyłki 149 zł, bez negocjacji. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-06-28 11:56:45

[...] ona chce sobie dodac kilka centow w pasie.Pomyslalem ze moze wiecie co jesc lub co robic zeby to osiagnac.Dodam ze ona je ile sie da niewazne czy mieso czy czekolady czy batony poprostu ma taka przemiane materii ze jej to nic nie daje.Czekam na jakas pomoc dla niej.Oczywiscie trzeba podkreslic ze jest bardzo ladna :) Dzieki z gory Pozdro!!!

[...] ) obiad ( to juz nie zalezne ode mnie ) ale przewarznie jakaś zupka, ziemniaki, surówka i zawsze mięso. to jest to co zjadam codziennie nie licząc różnego typu przekąsek(batony itd itp) i podjadanie między posiłkami;p no i jeszcze zamierzam od jutra brać CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250 Olipmu Wszyscy w domu mnie strazą, że przesadzzam z [...]

[...] w bajecznie prostym konkursie i zgarnąć zestaw supli od Activlab? Nic prostszego! Szersze info znajdziecie na grupie oraz Fp - Activlab Spieszcie się - Konkurs trwa od 11.07.2018 do 25.07.2018r. /SFD/2018/7/17/b777e083a22a473a85a4db3433d8e47b.jpg Do zgarnięcia produkty z serii De Luxe oraz najnowsze batony! Pełen regulamin znajdziecie na stronie

Witam! Natrafiłem się ostatnio na 2 ciekawe przepisy http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-batony-proteinowe (o tym chciałbym porozmawiać) i jeszcze http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-wysokobialkowego-nalesnika-konkurs A więc kupiłem białko. No dobra robię sobie je pije a tutaj - niedobre jak nie wiem... Smakuje jak mąka O.O [...]

[...] michę ale to po prostu dla mnie ciężkie a odkąd odkryłam tę biedronkową czekoladę to ratuje mi życie w końcu jej skład jest prosty a tak to rzucałam się na jakieś syfiaste batony itp. Ale nie ukrywam że chociaż staram się pozostałe 80% bardzo obfitować „zdrowością” to mam od jakiegoś czasu wyrzuty sumienia że w jakiś sposób te 20% zacznie źle [...]

[...] test enan na tydzien, do tego 30mg dianabolu ed. dzisiaj poczulem sie slabo jakies 3h po treningu, spocilem sie momentalnie i zaczelo mi sie robic slabo... zjadlem odrazu 2 batony Mars i wypilem puszke Coca Coli WTF? Czy to od tescia jakies cisnienie czy co? Odrazu po dostarczeniu duzej ilosci cukru poczulem sie spoko... jakies teorie na ten [...]