batony

http://sklep.atleta.pl/category/batony-i-napoje

[...] + masło orzechowe a po treningu zawsze wlatuje 100g ryżu + 200-350g fileta z kurczaka.Staram się jeść ok 5posiłków dziennie dojadam tez syfami typu pizza,chipsy,nachosy batony,standardowy domowy obiad typu ziemniaki+jakieś mięso czyli ogolnie mowiąc jem wszystko w dużych ilościach i jak widać progres idzie.Aktualnie siedze na mono juz jakieś [...]

[...] że nie obeszło się bez łyczka herbaty gorzkiej. Osobiście bym nie kupił bo nawet nie mam ochoty go jeść drugi raz, dla ludzi którzy lubią bardzo słodkie czekolady i batony jak najbardziej jako zastępstwo może być. Piana nie jest duża jak widać ale jest nie przeszkadza szczególnie, konsystencja dobra na ściankach nie zostaje praktycznie [...]

[...] ćwiczyć przykładowo 3/4 razy w tygodniu, odżywiając się jak najwięcej węgli do południa (chleb chrupki, pełnoziarnisty, daktyle suszone,ryż, kasza, wszelkiego rodzaju batony, ryż preparowany, gajner, itp) po południu jak najwięcej białka (odżywka białkowa, serki typu wiejski, topiony, dorsz wędzony, dynia pestki, itp), przed treningiem ok [...]

[...] po drugie nudzi i powoduje takie jazdy na cheaty. Trzeba jeść smacznie, to wtedy nie ma parcia na syf. Zrób sobie rano omlet, jak radzi wojo, czy pieczoną owsiankę z wheyem i owocami, to zaspokoi apetyt na słodkie. Możesz też zrobic sobie np batony proteineowe http://www.sfd.pl/Super_batony_bez_pieczenia_by_kowallosu-t1123326.html - też słodkie

[...] kolację, dodaj owoce, gorzką czekoladę, czy odźywkę. Nie będziesz się czuł "na diecie", to ma być zdrowy tryb źycia, nie katorga. Zròb lody z owcòw mroźonych i odźywkę, czy batony proteinowe. To kwestia organizacji, większość cwiczàcych pracuje, ma rodzinę. A jak masz ochotę na coś niezdrowego, to jeden posiłek w tygodniu, a jak już musisz mieć [...]

Oki dzięki za pomoc postaram o urozmaicenia w diecie typy batony proteinowe, dodać coś nie koniecznie nie zdrowego a słodkiego typu gorzka czekolada lub jakaś odżywka smakowa, może to pomoże odeprzeć te moje napady na słodkie. Pozdrawiam.

Gunia a jakiej firmy to białko? poszukuję bo mi się owoce leśne kończą :-) A czytałam przepisy w kuchni na batony białkowe - mogą być tu dobrym rozwiązaniem na słodką przegryzkę, jak myślisz?

[...] 200ml I Posiłek: /SFD/Images/2016/5/22/057c6ebbdb6f48c08bc67c3cc463ac28.jpg /SFD/Images/2016/5/22/f2d439dc0d19468fa5efbf1b6a4e0c51.jpg ryz kaczka owoce tarta owocowa chrupki batony II posiłek: /SFD/Images/2016/5/22/c88e481800c94e3c9e25bb458fff8a6a.jpg 2x bułka ze schabowym banan baton lód III posiłek: Mięso 100-150g Czekolada 85% 25g Jogurt [...]

[...] -praca Oto moja dieta I Śniadanie 5.30 Płatki kukurydziane - 2 duże łyżki Musli owocowe - 2 duże łyżki kilka orzechów włoskich Mleko sojowe - 200 ml II Śniadanie 9.30 2 batony z nasion i owoców pomidor III posiłek 12.15 ryż brązowy - połowa z ugotowanej torebki kawałek mintaja kawałek piersi z kurczaka warzywo 16.00 Bieg 30 minut IV posiłek [...]

[...] Kolejna poprawka I Śniadanie 5.30 Płatki kukurydziane - 2 duże łyżki Musli owocowe - 2 duże łyżki kilka orzechów włoskich Mleko sojowe - 200 ml II Śniadanie 9.30 2 batony z nasion i owoców pomidor pół pomarańczy III posiłek 12.15 kawałek mintaja kawałek piersi z kurczaka sałatka z warzyw + olej z oliwek IV posiłek 15.30 ryż [...]

niezbyt trafiony wybor z tymi daktylami. nie mam takich problemow, ale ja jestem dziwny, na 400kcal potrafie przetrwac bez uczucia glodu z 6h %-) co polecam? fajna opcja bylyby np batony proteinowe kupne albo wlasnej roboty

[...] taka technikę, że bym sie umówił z tymi typami, którym kolo tez kasę wisi i byśmy go kilka razy w tygodniu straszyli. Coś w takim stylu, że łapiecie go, wyciagacie jakieś batony, tulipany, jakiś nożyk czy coś - lejecie go jedynie z plaskaczy i ewentualnie kilka mocniejszych pod żebro i ma czas do jutra. I tak w kółko przez kilka tygodni. [...]

[...] część węgli zamienilbym na inne,mniej złożone i może bardziej przetworzone rzeczy. Zrób eksperymnent. Zamiast 200g ryżu po trenie daj 100g a za resztę jakiegoś loda lub/i batony lub/i ciastka lub/i to co lubisz. Tak aby się BTW zgadzalo a zwłaszcza węgle - czyli te ~200g ww(czy ile tam masz w tym posiłku) I rob tak przez miesiąc. Potem wróć do [...]

1. Spaghetti wołowo-indycze z makaronem kukurydzianym 2. Zupa z kurkami, mięsem i ryżem 3. Batony na wyjazd /SFD/2016/8/4/b1868966f8be4042b837e67483ffdee1.jpg /SFD/2016/8/4/c3bd760609d14d6cbc7ed95f205a49da.jpg /SFD/2016/8/4/a562290f889942d48ddd27a8669eb9c5.jpg

Batony proteinowe Omlet jaglany z maslem orzechowym, jogurt, owoce Lody proteinowe - banan, jagody, whey Udka z kurczaka, ziemniaczki, sok wyciskany marchew jabłko banan /SFD/2017/6/4/c9fa69aca8644a3cab91f717cb2d1246.jpg /SFD/2017/6/4/8f27dd5ffbda4f5e80a4aad14a5bda70.jpg /SFD/2017/6/4/7e5f4a43b750442ca4de6eee21862d91.jpg [...]

Ja co prawda kupuje w innym sklepie. Ale batony zaj**iste, kupowałem po 2ziko.

Potwierdzam bardzo dobre batony %-) szczególnie czeko %-)

[...] jedzenia " Pozwoliłem sobie na to czego unikałem przez 2 miesiące . Makarony , białe pieczywo , ziemniaki , buraki itd itp . Wleciała masa słodkiego : ciasta , lody , batony , słodkie napoje Nie rzuciłem się na to jak świnia do koryta a raczej jadłem jak typowy Kowalski ... Czułem się bardzo średnio . Zamulony jak słoik gwoździ. [...]

Najlepsze batony na rynku, po prostu pycha.