batony

Batony, taki mix rzeczy, które miała w kuchni %-) Składniki: - 2 jajka - 20g odżywki białkowej czekolada u mnie - 150g płatków jaglanych - 35g wiórek kokosowych - 35g sezamu - 20g maku - 100g rodzynek - 70g mleka (albo woda) - 250g banana Przygotowanie: Banana rozdrobnić przy pomocy widelca, dodać kaszę, jajka i resztę składników, dolać mleka. [...]

raczej batony itd %-) ale i tak od kwietnia oddział prewencji. Chyba, że wcześniej trafie na kokosy %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-10-04 16:10:40

ja robię pół na pół:-) zawsze jakaś pizza lub mak do tego jakieś duże lody,nalesniki z serem na słodko ,jakies batony a tak to norma płatki,ryz,makaron ,mięso

Czy w diecie redukcyjnej IF można wpleść batony proteinowe? Np. jeden baton dziennie albo co drugi dzien? Czy lepiej unikać je całkowicie i max raz na tydzień sobie pozwolić? Oczywiscie z zachowaniem deficytu kcal. np takie o: http://www.myprotein.com/sports-nutrition/high-pro-deluxe/10530165.html

Info o surowych jajkach to niedobra wiadomość - trzeba będzie podgrzewać. A szkoda, bo to +10 do upierdliwości przyrządzania :( Można oddzielić żółtka od białek, do sera wrzucić same żółtka i tylko wymieszać, a białka zostawić w lodówce pod przykryciem i wliczyć do jakiegoś posiłku na drugi dzień - np. usmażyć... Ja bym nawet nie bawiła się w [...]

jak dlugo wytrzymają swierzośc takie batony?

A jak to powinno wygladac jest twarde tzn czy nie rozlamuje sie w dloniach Bo jak ja zrobilem to wog nie chcialo sie polaczyc caly czas batony byly takie plynne nie dalo rady wziac w dlon

Naszla mnie ochota na batony ale bialko mi sie skonczylo i boje sie ze nie wyjda

Zrobiłem batony wg Sary przepisu i wyszły całkiem dobre ale chyba wg mnie nadają się tylko do trzymania w lodówce. Do tego strasznie brudzą ręce ;p ale nie powiem bo bardzo smaczne :)

[...] wchodzi przeważnie jeszcze śmietana, boczek, smalec, wołowina, kurczak, podroby, frytki, czekolada z orzechami min 85% kakao, orzechy, masło orzechowe, rodzynki, żurawina, batony orzechowo-kokosowo-białkowe robione przez moją młodszą córkę, która także ma pasję tego sportu i michę trzyma jak jej ojciec na 100%:-D [...]

[...] wchodzi przeważnie jeszcze śmietana, boczek, smalec, wołowina, kurczak, podroby, frytki, czekolada z orzechami min 85% kakao, orzechy, masło orzechowe, rodzynki, żurawina, batony orzechowo-kokosowo-białkowe robione przez moją młodszą córkę, która także ma pasję tego sportu i michę trzyma jak jej ojciec na 100%:-D [...]

w sumie masz racje patrząc na te batony, soki i inne cuda

okej,dzieki porządnie. Mam jeszcze ciekawą sprawe, ciag dalszy mojego użerania sie z promotorką :D "Napoje gotowe,proszki do sporządzenia napojów, batony. Odżywki nie są niczym innym jak składnikami żywności w formie skoncentrowanej,więc ich ewentualną szkodliwość powinniśmy traktować na tej samej zasadzie jak spożycie konwencjonalnej [...]

[...] także jakieś aktualne swoje zdjęcie wrzucić. Jest jeszcze trochę czasu-warto też do treningów się przyłożyć-będzie fajna pamiatka. Ja już jestem gotowy-koszulki,napoje,batony właśnie przyszły. /SFD/2016/10/25/ab3d4cb8336f44118d072d318f9995ff.jpg /SFD/2016/10/25/7a74248b27194e72b13ee3cd684db9dc.jpg [...]

Te batony to zlo%-) dieta idzie do lamusa czasami%-) ale i tak bede zamawial... dobre sa ten z vitala atrox (?), jak krowki z polski, tez jak sie dorwe do tego to tragedia...

[...] co 10 minut woda będzie w butelkach. Podsumowując organizator nie zapewnia jedzenia na biegu jedynie wodę i izo. Idę o zakład z każdym tutaj że wody dla nas długasów zabraknie wybiorą nam połówkowicze których ma być chyba około 1 tysiąca. Kurde te bufety na biegu nie dają mi spokoju na rower przewidzieli banany i batony ale na bieg jakieś żelki.

od przecen nie ma rabatów }:-( batony zejdą zapewne w kilka dni max jak przyjdą do sklepu miłośnicy takich przekąsek i zobaczą cenę 25% niższą

jakieś batony nie zalegają tam gdzieś pomiędzy regałami ;) ?

Banan macie jakieś przekąski typu batony lub coś w tym stylu na promocji ? :-) Bo dzisiaj będę obok was.

macie moze jakies batony bialkowe nie koniecznie z krotka data aby w miare tanio