batony

ja siemie też często używam do omletow daje jak i do shaka z owsianymi i bialkiem miksuje pytanie czy gotowane siemie bądź zaparzone traci swoje wlaciwosci ? dajno przepis na te batony redu się kończy to będzie można dupke trochę podmaszkiecic :-) Siemię lnianę się parzy, bo inaczej śluzu nie będzie.

Sam miałem z tym problem a odkąd przestałem jesc smieci typu batony kfc itd i ponad 500 g warzyw dziennie problem zniknal :-))

[...] przed Debiutami jakoś zastanawiałam się jak to jest, że na słodkie ludzi ciągnie i oglądają strony z jedzeniem.... Coż - dopadło i mnie |-) Aczkolwiek nie ruszają mnie nadal batony, bo nawet leżą właśnie przed mną w miseczce knoppresy, pincessy i princepolo, ale oglądam zdjęcia ciast, ciasteczek, tortów }:-(:)) Co nie zmienia faktu, że razem z [...]

27.2.2013 - Środa Trening - wolne Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 100g łazanki, 300g pierś z kurczaka 3. 300g pierś z kurczaka z warzywami 4. 500g serek twarogowy,50g owsiane 5. 2 porcje hi-anabol,150g chleb żytni + 2 batony proteinowe

14.4.2013 - Niedziela Trening - wolne Dieta - wolne Zakwasów brak,samopoczucie okej. Dzisiaj zjadłem m.in. 10 jajek,4 batony proteinowe,400g pierś z kurczaka, 50g hi-anabol,0,5l mleka,150g pieczywa, 500g ziemniaków, 200g wieprza, 300g serka naturalnego wejdzie jeszcze kazeina. Od jutra 16 tydzień,jak pójdzie dobrze to może przedłużę plan o [...]

Zazdroszczę..wakacje w Londynie-batony masz tanie;D. Ciśnij,żeby było 300 raw w MC!

[...] i podejrzane bo jesteś najmłodszym z testerów i powinieneś mieć najwięcej wolnego czasu. Proszę trochę się zdyscyplinuj bo nie ma tutaj wiarygodnego przekazu i wg mnie cały test traci jakikolwiek sens bazując jedynie na diecie. Przy Twoim BF z początkowych zdjęć to równie dobrze mógłbyś jeść na okrągło batony a i tak byś rósł ze względu na wiek.

[...] rozważania, co komu sprawia przyjemność. No i oczywista sprawa, że jeśli już musisz lepsze piwo niż wódka! Odnośnie planu ułóż sobie jakieś dobre FBW 3 dni w tygodniu bazujące na podstawowych ćwiczeniach, bo ten plan do niczego się niestety nie nadaje. Co do diety to też leży w gruzach ale powiem Ci, że te batony to wywal z niej na zawsze!

[...] dobre FBW 3 dni w tygodniu bazujące na podstawowych ćwiczeniach, bo ten plan do niczego się niestety nie nadaje. Co do diety to też leży w gruzach ale powiem Ci, że te batony to wywal z niej na zawsze! Czyli rozumiem że ćwicząc to co sam zbudowałem nic nie osiągnę? Jaki jest powód dla którego ten plan jest do bani, ale proszę o konkrety :)

To samo co. W Sopocie identyczne nagrody , czyli torba bialko maslo orzechowe batony shaker ... aaaa nie bylo recznika a w Sopocie za 6 miejsce dostalem %-) Tak z Pawlem bede jutro tez walczyc , Pawel 3 kg ciezszy ode mnie i naladowany miechem ostro Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-07-20 20:30:47

a batony bialkowe ciebie nie zadowalaja? A tak nawiasem mowiac sklodki zabek mozesz oszukac jakims "slodzikiem"

[...] co czekałam. Dość słodkie, ale nie przesadnie, rozpuszcza się dobrze, zdecydowanie mój smak :) - ciekawe jaka będzie reszta. Wieczorem zrobiłam z dodatkiem białka swoje batony, wyszło osiem sztuk - po półtora dnia został jeden , mój M. pomógł w kosztowaniu ;) /SFD/2018/7/30/a6431c5632c040ae8dc836d4987b91a1.jpg [...]

[...] i hollow body niezłe domsy na brzuchu miałam ( dzięki Teti };-) ) /SFD/2018/8/5/527c546539cc4ede943097d02acbee8a.jpg DIETA Jedzenie takie różne proste i podłużne ;-) batony proteinowe domowej roboty już trzecia tura zjedzona. Nie tylko przeze mnie - na szczęście %-) /SFD/2018/8/5/1cb8e114bddb4cc6a414cf42c9fa7934.jpg [...]

o zesz Ty no serio na bogato ta micha :-D takie batony jak pisalas faktycznie latwo podbija kcal

[...] to. Szczególnie jak się czuje, że coś jednak robisz nie tak i do końca nie wiesz jak to to nazwać. Wyłapać te mankamenty. o zesz Ty no serio na bogato ta micha :-D takie batony jak pisalas faktycznie latwo podbija kcal Kupiłam dziś półtora kilo daktyli na promce, pakowane z 27zl/kg na 8zl/ kg :-D będę działać:) , wyglada dobrze tylko jedna [...]

Najlepsze batony to z porzeczkowe z activlab ale questbar ma to, że bardziej pożywny poprostu w nagłych wypadkach:D

Moja obecna waga to 66kg trochę za dużo, od dziś żadnych odstępstw w diecie. Doszły odżywki: Nutrend Flexit Drink 400g x 2(na nie najbardziej czekałam i mam nadzieję, że stawy przestaną mnie boleć) witaminki i batony- na zdjęciu wszystko dokładnie widać słoneczko pięknie świeci chyba muszę wyciągnąć rower na przejażdzkę

Z pustymi rękami nie wracam :-D do zamrazarki xdd Ps. przyznaję się że sporóbwałem mały kawałek batona jak na zdj i łyżeczkę tego sernika z pianka (na ksylitolu) :-D nic poza tym Ciasto 3bit, sernik, muffiny, batony /SFD/2016/10/1/1c7fc850b39f4b2fade8231110a8b939.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-01 18:56:07

[...] mam ze hey... rr-28 te co sa akurat wszystkie dobre z MET-rx bardzo dobre z Cytosport smakuja jak marsy - powaga Supreme protoein - jak snikers Tri-o-plex - suchy,jak batony z VPX albo MesoTechy ale tez dobry a co do przedtreningowego to jesli ma byc kreta to wiadomo ze cos z kreta by sie przydalo meso jest chwalone jack3d tez obecnie [...]

Ja już zamowiłem , a dokaldnie 2x gold o3 1x witaminy 1x herbagaster z herbapolu 2 batony i 1 próbka noxa pozdr