[...] ostatnio zaznaczył się w produkcji supli nowy trend... Teraz już rzadko producenci wypuszczają czystą glutaminę czy BCAA, tylko częściej - BCAA z dodatkiem glutaminy lub glutaminę z dodatkiem leucyny. Tylko, faktycznie, przydałyby się jeszcze jakieś badania na sportowcach - potwierdzające, że takie suple spełniają pokładane w nich oczekiwania.
cały temat o tym jest... chcesz - próbuj dla mnie to strata kasy, co wykazały miedzy innymi badania z pierwszej strony i ze stron kolejnych. Z resztą swoje zdanie prezentowałem już na "łamach" tegoz tematu wielokrotnie. Nie ma dowodów na to, że suplementacja glutaminą ma istotny wpływ na poprawę parametrów silowych, wytrzymałościowo [...]
[...] A pewne bajki będą powielane w kółko, róznymi sciezkami producenci supli bedą przekonywać, że dany suplement ma przypisywane mu działanie. Na pierwszej stronie są badania, które weryfikują pewne poglądy, w których publikacje w prasie branzowej i na ulotkach reklamowych z oczwysistych powodów nikt nie inwestuje niestety, wiec wiszą [...]
Myśle, ze każdy będzie ciekawy. Na podstawie tego tematu również na innych forach przedstawiam te badania i jak narazie udaje mi się odwieźć ludzi od glutaminy.
tommo666 - osobiscie nie widze korelacji pomiędzy suplementacją glutaminy, a mozliwoscia wystapienia kontuzji. Podobnie nie widzę korelacji pomiedzy zapotrzebowaniem na dodatkową porcję glutaminy - u osób nie spożywających odżywek białkowych. Badania dotyczące wpływu glutaminy na odpornośc immunologioczną również do jednoznacznych wnisków nie [...]
Nie wiem, czy gdzieś te źródła w ogóle są - opieram się na rzeczach zasłyszanych gdzieniegdzie od lekarzy i laborantów. Mogę dać badania na to, że glutamina ostro leci w dół podczas silnych infekcji, ewentualnie podać fakt, iż jest podawana w bardzo dużych dawkach po operacji w każdym szpitalu. No i oczywiście mój przypadek, gdzie glutamina dała w [...]
[...] wedlug mnie tylko cel jest stosunkowo podobny (anabolizm) a cala reszta otaczajaca jest zupelnie inna. choc wystepuja i sprawy podobne, np BCAA wykazuja i tu zastosowanie i tam. w przypadku bcaa badania to raczej potwierdzaja, w przypadku glutaminy wedlug mnie trzeba tego na sile szukac by sie czegos zaczepic. to tylko moja opinia, moge sie mylic
Ale ja nigdzie nie pisałem, że wszystkie badania i zawsze są stronnicze. Dzieje się to jednak na tyle często i na tyle różnych sposobów (np bada się tylko te rzeczy, które opłaca się badać - nikt nie będzie badał np wpływu diety na raka, bo na diecie się nie zarobi), że spokojnie można założyć iż stronniczość jest regułą. Padnięty dziś jestem i [...]
[...] anabolicznej aktywności leucyny. Jeżeli jednak chodzi o wpływ leucyny na sekrecję insuliny czy somatotropiny, to raczej nie. Nie pamiętam szczegółów, ale były jakieś badania, dowodzące - że piki hormonów po dawkach aminokwasów nie przekładają się jakoś szczególnie na efekt anaboliczny, bo ten zależy bardziej od dobowego ich klirensu i od [...]
Owszem, ale to tylko jedna strona medalu. Możemy zacytować liczne badania naukowe sugerujące, że glutamina jednak działa. My jednak jesteśmy zdania, że glutamina pomaga zarówno pod względem anabolicznym, jak i antykatabolicznym. Można spierać się, w jakim stopniu ona działa i na kogo, jednakże według wielu naukowców, to właśnie glutamina i BCAA są [...]
negatywne opinie wynikają z faktu iż raz, że badania naukowe na sportowcach raczej nie potwierdzają przydatkosci dodatkowej suplementacji glutaminą, dwa - wiedza z zakresu fizjologii i biochemii również sugeruję powatpiwać w zasadnośc stosowania w/w, trzy - spora ilosc osob uzywajaych glutaminy ma o niej inne zdanie niż Twoje. Tak więc opinia [...]
A niby dlaczego anglojęzyczne badania odnalezione gdzieś tam w necie mają mieć przewagę nad tymi ze strony Megabola? Jak wiadomo w obrębie substancji są różnice. WPC z Ostrowi niektórych gna na sedes podczas gdy WPC Olimpa wchodzi gładko. Skąd Olimp ma WPC - nie wiadomo. Wiadomo, że WPC nie jest równe WPC. Skąd masz pewność, że glutamina użyta do [...]
[...] raczej niż wartościujące określenie. I tutaj ja dostrzegam róznicę, która konsekwentnie Ci umyka Upominam Cie też byś przestał insynuować na temat tego skad sciagalem sobie badania, jak je czytałem, czy jak sprzedaję karnityne. Kwestia mojej etyki, w profesji którą zajmuję się wręćz hobbystycznie (bo wielkich pieniędzy z tego nie ma), to jest [...]
[...] Z tego co zrozumiałem i doczytałem może być tak że po cyklu nie wrócę do stanu hormonów z przed cyklu. Jakie są wtedy możliwe opcje? Czy np.: oficjalnie do lekarza, badania i dostanę np.: zalecenie na stałe przyjmowanie testosteronu? Robię w tej chwili badania i chcę do tego podejść z głową ale jest dla mnie bardzo kuszące np.: [...]
[...] otwarta, jesli dysponujesz publikacjami naukowymi które poruszają to zagadnienie w kontekscie organizmu ludzkiego - również chetnie poczytam. Warto jednak wiedzieć iż badania dotyczące nawet bardzo wysokiej konsumpcji ryb morskich raczej wskazują na to, iż bilans strat i zysków jest zdecydowanie korzystny, np: Mortality in a cohort with [...]
Chyba nie trafiłem jeszcze na dobrego lekarza który mnie z tego wyciągnie, ani Endo ani seksuolog nie pomogli. Na k***y nie ma ochoty bo libido leży. Robiles badania przed cyklem na testo jak hormony wygladaly i test?? Czy przed testo nie miales wczesniej takich problemow czy wziales testo bo myslales,że bedzie lepiej?? Zrobiłem duze błedy bo nie [...]
Chyba nie trafiłem jeszcze na dobrego lekarza który mnie z tego wyciągnie, ani Endo ani seksuolog nie pomogli. Na k***y nie ma ochoty bo libido leży. Robiles badania przed cyklem na testo jak hormony wygladaly i test?? Czy przed testo nie miales wczesniej takich problemow czy wziales testo bo myslales,że bedzie lepiej?? Zrobiłem duze błedy bo nie [...]
[...] nie odniose bo nie mam ARGUMENTÓW Jedynym argumentem jest tylko słowo jednego z najlepszych personalnych trenerów w tym sporcie. Badań nie mam. Sięgając dalej - gdyby nie badania - dalej wierzylibyśmy, że ziemia jest laskim dyskiem opartym na siedmiu krokodylach... - badania a badania na ludziach to 2 różne rzeczy i chyba zdajesz sobie z tego [...]
GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)
