badania

Z jednej strony +100 do psychy po treningu, ale za 2-3 bonus zmniejsza się do 0. A dzisiaj ledwo się ruszam, masakra. Zaraz jadę na badania, co mnie zbytnio nie cieszy bo nie przepadam za takimi atrakcjami %-)

Hejka, dzisiaj DNT. Zrobiłem rano badania, wyniki będą dopiero w środę. Poszedł wolny teść,prolatyna,lg,estraidol,alat,aspat,profil lipidowy,trigicerygy,ob,morfologia,kortyzol,sód,magnez i coś tam jeszcze. Ogólnie to pobrali mi chyba z 10 próbek krwi. Pół dnia zbity chodziłem, i do teog nie mam już kuchni. Ogólnie urwanie głowy... Do neta też [...]

Data 30.05.2016 - DT – High Carb Nowa masa, nowy trening %-) Jednak posłucham sie Was i cisnę dalej. Trening niszczy, krew, pot i łzy. Najgorsze jest to że nie ma czasu nawet dobrze się natlenić %-) /SFD/Images/2016/5/30/e0de1a878e7b4e61b1d6ccaeff50e93d.jpg Nagrałem filmik z pierwszego obwodu, potem już czasu nie było. Na filmiki zauważyłem że mi [...]

[...] No i podsumowanie tygodnia, ogólnie źle nie jest bo pas leci, wizualnie jest wg mnie coraz lepiej. Choć zauważyłem że póki był węgle w diecie waga spadała, jak obciąłem do 50g to stanęła. Chyba pora zrobić badania na tarczycę, albo zmienić trochę makro i polecieć na HCLF ? Jakieś sugestie ? /SFD/2016/9/11/3dc3a8aff2524b57a14b059de39b8e94.jpg

[...] jakby 'grubszy' %-) Ogarnąłem też jak robić te spiętki na bramie, zamiast stać usiadłem na ławce i teraz czuję klatę a nie przednie aktony barków ;-) Właśnie przeczytałem badania które wskazało że dodatek bcaa do whey po treningu poprawił syntezę białek o 20% w porównaniu do wypicia samego wheya a o 56% w prównaniu do placebo. Ogólnie całkiem [...]

Robiłem dzisiaj badania tarczycy bo redukcja się zbliża i warto wiedzieć na czym się stoi. Wydaje mi się że wszystko w normie, co do estro to trzymam nad widełkami ale na redu raczej będę zbijał do normy. /SFD/2017/5/9/6168254283ff48c58a99c1dfe71f3c9c.jpg

Poszukam bo mam poprzednie badania a robiłem ze dwa razy na pewno, jak znajde to wrzucę fotki

Znalazłem te stare badania, wrzucam fotki : /SFD/2017/5/10/9767b86b6c49440d90e1d6b25f911289.jpg /SFD/2017/5/10/677089698af741e194761a86de6ae0f2.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2017-05-10 15:28:25

Leon_ee - jeśli chodzi o badania, wszystko pod kontrolą. Estro trzymam w widełkach, bo mi gino wywaliło ale udało się elegancko cofnąć letro i to do zera. Fakt że chodznie przez te 3tyg z 0 była nieprzyjemne ale się udało. Druga rzecz, nie wiem czy odblok na chwilkę coś pomoże. Bardziej myśle o zrobieniu konkretnej sylwetki w tym roku a przyszły [...]

Ja t3 lece ok 11 miesiecy i kilka tyg przerwy i od nowa. Dzisiaj badania na mostku zobaczymy czy wszystko wrocilo na swoje tory

Etap I 1.- Od miesiąca przestałem spożywać wszelkie fast foody (kiedyś z braku czasu i ochoty na grzebanie sie w kuchni stanowiło to moje 70-80 % posiłków spożywanych w ciągu dnia 2.- Przestałem jeśc po nocach 3.- Całkowicie wyeliminowałem cukry i sól z posiłków Trwał ten okres cały cały miesiąc i nie powiem bo nie było łatwo oduczyć sie tych [...]

[...] jednego grama dziennie. Niestety, wcale nas to nie zdziwiło, gdyż ponad 50% wszystkich kobiet nie dostarcza organizmowi odpowiedniej ilości tego pierwiastka - mówi kierujący badaniami dr Angelo Tremblay. Oprócz przestrzegania określonej diety uczestniczkom badania zalecono przyjmowanie tabletek zawierających odpowiednio wapń i witaminę D lub [...]

Poniedziałek off bo wtorek miałem badania, zwykła medycyna pracy. Wtorek po badaniach tylko dłuzszy spacer z psem 7km. Wyniki spoko na EKG spoczynkowe tez miałem 45bpm, hemoglobina 15,5 (widełki 12-18) a jem dużo czerwonego mięsa czy nawet ostatnio wątróbki. także spodziewałem się wyższego wyniku ale nie jest żle , Środa trening bokserski 90minut [...]

[...] żebrowych Czytałem ostatnio art o efekcie cross treningu nie kontuzjowanej strony na tę kontuzjowana z badan wynikało ze był brak spadkow siły strony w gipsie Oo czytałem badania dla reki jak i nogi Tak wiec wczoraj wjechał lekki trening : Wiosłowanie hantlem Wyciskanie hantla Uginanie na biceps Przysiady dzis tez znalazłem cos od [...]

Tak z ciekawości, te badania lekarskie wiem, że nie musze mieć tylko podpiszę oświadczenie tak jak w regulaminie, ale z ciekawości u jakiego lekarza je zrobić - rodzinny, sportowy czy jakiś inny specjalista?

[...] tak jest....spotkałem się już wiele razy,że lekarz rodzinny czy internista nie chciał wypisać takiego zaświadczenia. Twierdził że to poważna sprawa i należy zrobić dokładne badania wysiłkowe serca itp. I muszę przyznać że wcale im się nie dziwię i uważam że mają rację.... Jako ciekawostkę powiem że jak jechałem na Mistrzostwa Świata,Europy i [...]

Mógłbyś mi jeszcze powiedzieć WZOREK czy wiesz ile takie badania są ważne? Bo jeśli np rok to już teraz sobie zrobię na zapas w innym przypadku wolałbym podpisać oświadczenie w dniu zawodów i nie tracić czasu.

Dlaczego robisz badania w różnych labach ?

Co nie tak z odblokiem? Jak rozawialem z trenerem to mówił , że wszystkie badania są dobre po odbloku. A można to jakoś naprawić ? Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:04:06 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:06:20 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:06:35 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:12:52

Dorzucam ostatnie badania. Ostanie pół tabletka clostyl. było 02.08.2021 16.08.2021 Estradiol 18 11-44 Prolaktyna 355,7 72,66-407,4 Testosteron 6,23 1,42-9,23 LH 4,93 1,70-8,6 FSH 3,50 0,95-11,95 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-18 14:31:08 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-18 14:39:36