[...] nikt nie czyta. Pozostawmy reklamowy bełkot dla pusiketów bez finezji i kolejnego casanovy barów mlecznych. Ludzie z potrzebami swoj wybór opierają o poważne materiały i badania, i to własnie w nich szukałbym szerokiego zastosowania leucyny. Komu sie czytać nie chce-innymi słowy lepiej sie przekimasz, miesnie nie ucierpia i bedzie zayebiscie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
badania mówią jasno - BCAA a szczególnie leucyna to najważniejszy aminokwas rozoczynający mTOR, czyli synteze białka dodatkowo pozwala ćwiczyć dłużej przez ograniczenie wpływu tryptofanu do mózgu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam swoją wizję co do kulturystyki, a ktoś inny ma swoją. Ja robię to co czuję że jest słuszne i mam efekty, nie interesują mnie żadne badania czy artykuły ludzi, którzy nie osiągnęli tego co ja chce osiągnąć :)
[...] gain obiad i twaróg przed snem zresztą kiedyś dużo osób jak widziało że ktoś bije więcej niż 2rakiety na tydzień to sie pukało w głowe i na forum też kiedyś zupełnie inaczej pisali czasem sie tak zastanawiam czy rzeczywiście kiedyś była inna moda czy poprostu zmieniło sie z omki overdosed (ktoś kiedyś zamieszczał takie badania) na olmost-dosed
[...] neta. Dostałam tabletki na ta moją alergię - Loratadin 10 mg ale tylko 5 sztuk. Po 5 dniach miało mi przejść. Z racji tego, że byłam z synem u lekarza odebrałam również moje badania na aler. na penicilinę. No i wyszło szydło!!! Uczulenie na penicelinę jak byk!!!@-| No ale przynajmniej wiem na czym stoję. A teraz pomiary: 29.04 [...]
[...] jedynym i niezawodnym mówiącym o tarczycy a tak do końca nie jest. Jak czujesz, że coś jest nie halo zrób trójcę tarczycową i USG tarczycy - to takie pierwsze podstawowe badania. Masz już jakieś wyniki? Dla młodej kobiety, w okresie rozrodczym, wynik TSH powinien oscylować w granicach 1-2. Powyżej mogą zaczynac się kłopoty z zajściem w ciążę, [...]
Powiedzcie mi, jakie robicie badania na tarczyce ? TSH i co jeszcze? chyba jutro skocze sobie szereg badan zrobic bo cos mi nie pasi z moim apetytem TSH, FT3 i FT4 do tego przeciwciała anty TPO i Anty TG. dziennika Twojego nie znalaząłm :P
No może też zależy od przypadku ale u mnie wyszły różne rzeczy , więc trzeba było dobadać i kilka tysi poszło na badania na pewno @-) Ale nie żebym straszyła, badaj się jak ma Ci to pomóc :-)) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-01-19 19:49:51
[...] mały procent wspomagająy podstawy. Odpowiedzi na główne pytanie musisz szukać u wróżbity Macieja, może to był zbieg okoliczności, może masz problemy z ciśnieniem i Ci je wywaliło, może... no właśnie to wszystko tylko gdybanie. Z kuli nie wróżymy, porób badania podstawowe MOŻE coś wyjdzie./ Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-11-05 09:56:33
jakieś 2 lata temu trenowałem, więc doświadczenie jest, tylko na sucho - Co do wróżbity to Maciej się nie sprawdza :D Potrzebuję rady, czy to co jest połączone jest okej, czy nie jest czegoś za dużo. Bardziej mnie martwi że może być czegoś za dużo i łączy się z jakimś suplem i to tworzy skutki uboczne. ---- Badania podstawowe tzn ? Zmieniony przez [...]
A propos mięsa: Fiński instytut od żarcia przeprowadził badania jakościowe mięs z oferty różnych supermarketów. I najlepszej jakości i świeżości mięso oferuje....Lidl. To już drugi raz, jak "wygrali" w tych badaniach, poprzednio okazało się że mają najlepsze warzywa. A wczoraj była w Lidlu promocja - 24,50e za kg polędwicy wołowej argentyńskiej, [...]
A co do zdrowia, raz jak szłam na badania to mi lekarz kazał zacząć jeść jajka i mięso bo miałam tak niski cholesterol (znów te stereotypy) i głupio mu się zrobiło jak się dowiedział, ze na jajach i tłustym mięchu ciągnę :-P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, byłem robić badania u lekarza i wyszło mi ze mam kamienie w nerkach... Powiedziała mi ze to może być od dużego poziomu białka w mojej diecie... To możliwe.... A jeżeli tak to jak??? Przecież myślałem ze dieta to raczej samo zdrowie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przymulony, kawa i herbata też kiepsko działa. Około 11 idę na trening ospały, na treningu źle się czuje, czasem boli mnie głowa i zbiera na wymioty. Dietę mam na 100% dopiętą, jem 2-3 godziny przed treningiem i zawsze to samo, badania krwi i trzustki perfekcyjne. Jakieś pomysły? Może sprobować treningu siłowego na czczo i zobaczyć jak to będzie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy jeżeli jem ponad 30 jajek tygodniowo.. to warto zrobić badania na cholesterol ? cholesterol egzogenny ( ten który dostarczamy z zewnątrz nie ma wpływu na poziom cholesterolu endogennego tego w krwii, na to ma wpływ tryb życia, spożycie tłuszczów trans, i innych antyodżywczych substancji ) Czy będąc na masie warto zrobić sb raz na jakiś czas [...]
[...] górnego 5b.Drag curl na wyciągu dolnym Brzuch Rano 30min cardio popołudniu trening :-) w wyciskaniu poszło 115kgx6 jak na moją wagę to chyba nie ma źle :-p. Jutro zapowiada się off od silowego, z samego rana na badania z pracy tam pewnie zejdzie mi z 7h a potem jeszcze na nocna zmianę do pracy. Trzeba zacisnąć zęby i czekać na urlop %-)
MINI CUT DZIEN 8 DNT Jak już wczoraj pisałem dziś zrobię off od treningu. O 6 rano wyjechałem na badania okresowe tak teraz dopiero wróciłem. Zaraz wskakuje na rowerek zrobię 30 min cardio i spróbuję pospacerować do 18, a na 19 nocna zmiana Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-07-10 14:44:51
[...] 8.Szrugsy z sztanga z przodu 170kgx10, 150kgx20 Lydka Jeden z lepszych treningów :-)) dziś czułem nagły przypływ mocy wszystko z zapasem ale nie dokładam na pale żeby jak najdłużej progresowac :-) Tylko mam wrażenie, że sylwetka coraz bardziej podchodzi woda ale pewnie wkreta %-) Z rana porobilem badania zobaczymy co tam w trawie piszczy %-)
[...] "zauwazalnie"(bole brzucha, wzdecia, zle samopoczucie, nieodpowiednie stolce) na odtepswtwa w diecie, czy zjedzenie/wypicie rzeczy "nie zdrowych". " Jest to kwestia do zbadania pod kątem SIBO, stanów mikrozapalnych jelit oraz nietolerancji pokarmowych. Bóle brzucha, wzdęcia, nieodpowiednie (luźne) stolce - jeśli to objawy wspólne - są zwykle [...]