Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. IZOLAT JEST WOLNOWCHNIALNY, HYDROLIZAT JEST SZYBKOWCHLANIALNY Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i [...]
Więc w zasadzie ta wersja może mi wejść częściowo,poprzez dodanie solidnej porcji białka do posiłku przedtreningowego,mimo że wolnochlanialnego,to i tak powinno spełnyic cześciowo swoją funkcję,o ile zostanie odpowiednio wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? TAK JEST Biniu,dokładnie chodzi o izolat [...]
Biniu,tlumacz........patrz wyższe wypowiedzi SORRY BRAKI CZASOWE - MOZE KANAREK ?? Co do kreatyny to niestety badania nie przekładają się na skuteczne jej wykorzystanie,ponieważ po 5-6 tygodniach jej dzialanie gwałtownie spada,i dalsza suplementacja nie przynosi juz spodziewanych efektów.latego dłuższe jej branie nie powoduje nic innego jak tylko [...]
[...] Czy moje cialo przyzwyczaja sie do kreatyny o staje sie tym samym mniej podatne na jej dzialanie ? A: Lyle McDonald: Nie sadze. Powszechne argumenty (i stoja za tym pomyslem badania jednak - moim zdaniem - nie wyjasnienia) dotyczace cyklicznego przyjmowania kreatyny, mowia o tym ze stale jej uzywanie (stala suplementacja kreatyna - bez przerw) [...]
Konkretne badania mówią, że spalanie tłuszczu jest największe z okolic pracujących mięśni z powodu zwiększonego przepływu krwi przez tkankę tłuszczową http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_brzuszki-t333899.html więc średniego nie ma co oszczędzać :-)
Jednak wracam na cyckl :-) Minął okres niskiego Estradiolu. Samopoczucie w normach. W poniedziałek robię badania i wracam. Pytanie: Czy hormon wzrostu może przy wyższej wartości tkance tłuszczowej, wpłynąć na apetyt (jego brak) ? Zmieniony przez - WodkaPlus w dniu 2018-06-03 10:42:46
Czy kogoś obraziłem swoimi pytaniami ? Nikt nie pisze że obraza tylko dobrze ci radzi i to nie jest obraza . Na samym początku opisu wychodzą już błędy tego cyklu co potem badania to pokazują . Żeby się za to brać to trzeba mieć albo odpowiednią wiedzę na ten temat albo kogoś kto ją posiada i cię poprowadzi a nie ładować srodki troszkę bez głowy [...]
[...] nawet gdy informacji takowej producent nie podaje. Bez wątpienia hydroliza enzymatyczna jest metodą bardziej pożądaną niż hydroliza kwasowa. Faktycznie też niektóre badania wskazują, że odpowiedź insulinowa po spożyciu WPH jest lepsza niż odpowiedź insulinowa po spożyciu WPI. Co warte uwagi zależność ta nie wynika z tempa opróżniania [...]
[...] wyrzut insuliny a anabolizm I teraz czy wyrzut ten jest znaczący? Wszytko zależy z czym się go porównuje Jeżeli brać pod uwagę WPI i WPH to ma znaczenie gdyż jak pokazują badania przedstawione przez Kazama wyrzut ten różni się intensywnością na korzyść WPH Natomiast z pewnością hydrolizat w wyrzucie insuliny przegra z glukozą... Coś w stylu [...]
[...] insuliny Wątek ciekawy bez dwóch zdań Z pewnością będzie przydatny dla forumowiczów Być może znajdą się osoby pragnące wnieść nowy szlak rozumowania bądź też podzielą się swoimi odczuciami wyniesionymi z praktyki Prawda jest taka że badania badaniami a i tak najważniejsza jest praktyka Zmieniony przez - FitMax_AB w dniu 2011-09-06 13:13:14
[...] "szybkiego białka", jakim jest WPH powoduje istotnie szybsze pojawienie się tryptofanu w osoczu wymagałoby potwierdzenia eksperymentalnego. O ile dobrze pamiętam badania w których podawano wolne aminokwasy (co prawda nie tryptofan), takie jak leucyna i białka kompletne, niehydrolizowane takie jak WPC razem w porcji nie wskazywały na [...]
[...] kilkanaście gram). Aktualnie piszę z urządzenia przenośnego i szukanie badań stanowiłoby element niepotrzebnej gimnastyki, ale mogę z domu podesłać Ci namiar do tego badania, jeśli Cię ono interesuje. Mówi ono co prawda więcej zdecydowanie o wpływie leucyny na odpowiedź anaboliczną niż o metabolizmie czy tempie wchłaniania tryptofanu, nie [...]
[...] białko nie było pozbawione leucyny Można by coś wnioskować po stężeniu leucyny we krwi jednak w tym celu potrzebowalibyśmy dokładnych danych z przytaczanego przez Ciebie badania Dlatego myślę że jak będziesz miał możliwość to jak najbardziej podeślij jakieś dane albo linka :) Ja również postaram się coś w tej kwestii znaleźć w przyszłym tyg [...]
[...] w WPH wolną jego formą. Moim zdaniem można prześledzić jeszcze czas jaki jest wymagany by aminokwasy pojawiły się we krwi po spożyciu WPH i po spożyciu wolnych form. Takie badania - jeśli interesuje Cię to zagadnienie - myślę że znajdziesz. Tutaj link do wspomnianego przeze mnie: http://ajpendo.physiology.org/content/288/4/E645.full.pdf+html [...]
[...] ADI (ustalonego w 1984 roku), przez organizacje stojące na straży bezpieczeństwa żywności, a tym samym i konsumenta. Pod uwagę wzięto wszystkie dotychczasowe dane naukowe, badania na ludziach i zwierzętach. Podkreślono, że aspartam ulega rozkładowi w przewodzie pokarmowym, a wchłonięciu ulegają wyłącznie produkty jego rozpadu, tj. [...]
prawda jest taka że można wcale nie robisz aerobów i palić tłuszcz a te 45 minut to już dawno obalony mit, ostatnie badania pokazują że tak długie aeroby w jednej sesji mogą wręcz odwrotnie działać
[...] i jak wyniki będę nie najlepsze to dopiero zrobić obszerniejsze badanie? Co do prolaktyny nie widzę sensu ja dorzucić do badań bo zwyczajnie nie odczuwam żadnego ze skutków podwyższonej prolaktyny. Wino androchem 10mg tab 100tab w pojemniku. Ogólnie jeśli masz jakieś argumenty ku temu żeby odrazu wykonać obszerniejsze badania na wątrobę to pisz.
Dodalbym jeszcze kortyzol, hormon stresu. Stres ma bardzo duży wpływ na libido. Zbadaj się i wrzuć badania. A tym czasem jedyne co mogę Tobie polecić to wspomaganie się viagra co by kobita nie narzekała :)
Część, zrobiłem badania i mam je, czekam jeszcze za wynikami za Testosteron całkowity. Ogólnie nie podoba mi się moja morfologia krwi, według mnie, kiepsko to wygląda. /SFD/2023/8/25/2267e49332c442a88bb35e252f93fb0c.jpg /SFD/2023/8/25/d516fe2610a744a1a2c3f2af672b141f.jpg /SFD/2023/8/25/00ae48b749ca4429a4c7fdeaddaf4521.jpg [...]
Suplementacja okolotreningowa
