czy sie oplaca? Od wrzesnia jade na diecie (6 obfitych posiłków) czy oplaca sie do tego dodac b12? Bo w paxdzierniku kupuje do tego jeszcze odzywki (GainFast, XXl, Olej Mct,Daily Formula i Kretka). Czy poprawi to apetyt i da jakies efekty? Z góry dzięki!
czesc 1. co na celu ma wbijanie witaminy B12 ? 2. przy jakich cyklach sie ja powinno wbijac ? 3. i czy jest konieczna ? 4. jesli jest to czy nie można jej dostarczac w postaci supli ?
sie ma >>zaczynam nowy temat bo nie mam czasu teraz na szukanie-a wiec szukam info o wspomaganiu B12 w strzalach-ile jak dlugo i czy wogole warto itp-daje soga
witam. mam mozliwosc zakupu b12 w amupulkach (10 w paczce) po 1ml. ile orientacyjnie kosztuje taka paczka u was ? tylko nie piszcie po ile w aptece bo to juz wiem. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha - Minamoto no Yorimito.
Czy oplaca sie brac b12 naturella? to cos wogole daje czy nie? bo na peweno wychodzi taniej niz dibencozide, a dibencozide to podobno syf straszny. Czy przy diecie i treningu na mase to b12 sie przyda czy lepiej cos innego kupic??
Witam taka sprawa mielismy takiego kumpla co na tym zrobil 6kg czystej masy, tylko niewiem czy stosowal sama witamine B12 czy jesczze jakis inne srodki. Wiec znajomy kupil wczoraj Witamine B12 w szczalach. Ja chce sie dowiedziec jaki wplyw ma to na nas, bo sam bym se to z checia zalatfil! co sadzicie
Witam, czy ktoś spotkał się z witaminami (nie muszą być z minerałami, uzupełnię je Olimpem), które nie mają w składzie ani odrobiny B12? B12 to nie zbadana do końca witamina, jest w sumie jedyną, której mam 100%, boję się, że mnie po niej wysypie. Zna ktoś takie witaminy? :)
czesc,mam pytanie:co sądzicie na temat suplementacją witaminą B12?czy to jest skuteczne jako pomoc w budowaniu masy?jak wogóle działa ta witamina na organizm i w jakich dawkach powinno sie łykac?dzieki za wszelkie podpowiedzi z góry,pozdrówka;]
siema wczoraj kupilem 2 paki b12 za 8 zł(myśle ze to tanio) w kazdej po 5 ampulek czy beda jakeis fekty po tym .(chcialbym tak conajmniej z 2 cm w bicu i 6 kg na klate wiecej)aha i jak to brac
witam. mam problem bo nie wiem czy z kreatyna z olimpu powder moge braz witamine b12 czy to cos moze zaszkodzic czy moze jednak polepszy efekty kreatyny juz kreatyne zaczołem barac dopiero 3 dni. prosze o dobra rade
moze to glupie pytanie ale je zadam dostalem od kumpla 10amp wit b12, problem jest tego typu ze nie mam zamiaru sie nastrzykiwac igielka :D! jezeli przyjalbym to doustnie to czy daloby to jakies efekty czy raczej jest to calkowicie bezsensu??!!