Witaminy i składniki mineralne bez wątpienia są niezmiernie istotne w naszym zdrowiu i kształtowaniu sylwetki. Jedną z tych, na które warto zwrócić uwagę jest witamina B12. Kobalamina jest organicznym związkiem chemicznym pełniącym w organizmach żywych rolę regulatora produkcji krwinek czerwonych (erytrocytów). Jest ona istotnym koenzymem w [...]
O negatywnym wpływie piciu alkoholu na organizm człowieka można pisać poematy. Częste picie alkoholu, przy tym zła dieta, brak regeneracji, zaburzony sen potrafi bardzo uszkodzić układ nerwowy, jak i hormonalny. Dlatego też można odczuwać wiele symptomów, którymi nasz organizm próbuje nam sygnalizować, że coś niekorzystnego się dzieje. Jednymi z [...]
Słyszałem ze tran pomaga, ze b12 pomaga, ze ZMA pomaga. Ale to byly nie pewne zrodla. Wiec moze ktos kto sie zna mi pomoze. Acha jesli to ma jakies znaczenie to juz przeroslem tate , mame , 2 dziadków , 2 babcie :) Bardzo lubie cwiczyc (nie przestane) ale nie chce wygladac jak klocek ;/
W skład spermy wchodzą takie związki jak: putrescyna, spermina, spermidyna i kadaweryna (odpowiedzialne za zapach i smak spermy), witamina C, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, enzymy, hormony steroidowe, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, potas, wapń, magnez, selen. -Wikipedia
W skład spermy wchodzą takie związki jak: putrescyna, spermina, spermidyna i kadaweryna (odpowiedzialne za zapach i smak spermy), witamina C, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, enzymy, hormony steroidowe, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, potas, wapń, magnez, selen.-Wikipedia Więc na prosty rozum po wydaleniu spermy , jajka [...]
oj ja bym nie ryzykowała jedzenia dwóch posiłków na słodko. aż strach pomyśleć Dlaczego? :-) .. No jak to dlaczego? Dwa słodkie? To tak samo straszna rzecz jak zjedzenie ryżu w dni nieparzyste No nie żartuj sobie ze mnie :-) Pytałam się dlatego, bo nie wiem czy dobrze jest jeść dwa identyczne posiłki czyli płatki z owocami i odżywką. Sam fakt [...]
oj ja bym nie ryzykowała jedzenia dwóch posiłków na słodko. aż strach pomyśleć Dlaczego? :-) .. No jak to dlaczego? Dwa słodkie? To tak samo straszna rzecz jak zjedzenie ryżu w dni nieparzyste No nie żartuj sobie ze mnie :-) Pytałam się dlatego, bo nie wiem czy dobrze jest jeść dwa identyczne posiłki czyli płatki z owocami i odżywką. Sam fakt [...]
Nie piszcie mi,ze nie ma skutków ubocznych! To bzdura jakich mało! To wielki bizness i te fakty są ukrywane. Nie jestem chemikiem i ze składu ciężko cos wykapować. Zresztą skład jest tak napisany, aby wyglądało OK. On teraz ma w szafce: wiadro 5 kg Gainer MCT, drugie wiadro Mass Power-anabolik, nieco mniejsze opakowania: kreatynina Creapure, BCAA, [...]
[...] niedopuszczonych; niezdrowych anabolików <sterydów anaboliczno-androgennych>; gainer <- w skrócie jedzenie w proszku kreatyna <- występuje w mięsie; b12 <- to witamina omega3 <- to zdrowy tluszcz <występuje w rybach> tribulus <- zioło <nie ma nic wspólnego z SAA> bcaa; tauryna; glutaramina; peptyd [...]
W poniedzialek zlozylem zamowienie na chrom i b12 naturella. Przyslano mi jedynie chrom. Kiedy otrzymam rerszte zamowienia. nie chce dwukrotnie ponosic kosztow przesylki, szczegolnie ze w trakcie zamawiania produkt byl dostepny?
witam.odzywki powinny byc spozywane pod opieka lekarza sportowego.inaczej sa niebezpieczne.wiem po sobie.cwicze 8 lat.ma obecnie 23.zrobilem ostatnio badania i nieciekawie wyszly.moja krew hmmmmm i watroba maja drobne uszczerbki z powodu odzywek.oczywiscie niemowie tu o bialku ale o kreatynie , B12, azocie i innych odzywkach poza [...]
polecam tabletki z kofeina(200mg/tabl), weź jedną ze 2h przed biegiem a drugą na godzine przed biegiem, do tego przed 4 dni przed biegiem bierz żelazo i B12(przez 4 dni podwójną dzienną dawke, a w dniu biegu potrójną) polecam i pobiegniesz te 3km z palcem w d...
Przed wystapieniem tych objawów mialem diete wysokoweglowodanowa i stosowalem ja przez jakis miesiac.Dopiero sobie zdalem sprawe,ze jak na taka ilosc jedzenia 3000 kcal pilem mocno malo wody.Moze 3 szklanki.Teraz staram sie z 2l.Od tamtej pory jej nie trzymam,i nie jem juz smazonych,tlustycch,gazowanych itd...Dziwne bo nawet jak napije sie wody [...]