asnf

czerwiec 2018 i grudzień 2018 /SFD/2019/2/11/360dc0ca7fef4a569eefa17e96efa9a8.jpg aktualne /SFD/2019/2/11/fe24ba4875cf4d459ea27734e9dbd688.jpg /SFD/2019/2/11/73fb4249b1214d2dacefd1085424837c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-02-11 22:56:08

7 miejsce na Mr. Olympia 2019 (kat. 212 do 96 kg) /SFD/2019/9/14/aaf8dddee53c4cf2893f7476ff01ea41.jpg /SFD/2019/9/14/a4eedb67baed4259a57906e6c55520dc.jpg /SFD/2019/9/14/b09a7807710948d78a5dbe54b02109d7.jpg /SFD/2019/9/14/818f6756dfda4ceba7b09d12dcee68ff.jpg /SFD/2019/9/14/e6df63cdf4b14bf69fd952dfc3926ba4.jpg [...]

Pewnie informatycy coś poprawiają, wstaw na jakiś hosting, a nie bezpośrednio na forum. Test /SFD/Images/2015/4/27/76516531f9d5452dbdc3dbd4e54fc433.jpg U mnie działa :-P Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-27 15:59:16

wtedy trzeba zmienić ich rozmiar, wnioskuję, że skoro są za duże to masz konkretny telefon - smartfona, więc powinieneś mieć aplikację do edycji fotek, tam zmniejsz rozmiar, tak by odpowiadał wymogom forum (max 8 MB) można też wrzucić na jakichś zewnętrzny hosting fotek, np: imgur.com i linki do fotek wstawić na forum między kod: (bez spacji [...]

Cześć, Dawno mnie tutaj nie było. Chciałbym załozyć temat w galerii. Chciałbym prowadzić go w postaci bloga. Na zasadzie: aktualna forma, co robię, co jem zeby się poprawić ( moze zdjecia michy od czasu do czasu) i co miesięczna aktualizacja, czyli dodawanie regularnie zdjęć sylwetki. Czy w ten sposób nie będę naruszał regulaminu forum? jeśli nie [...]

odświeżam ;-D mamy sporo supli do rozdania, słucham propozycji odnośnie pomysłu na konkurs ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-24 00:03:19

czyli ogólnie stawiamy na film ;-) ktoś ma jeszcze jakiś pomysł? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-24 12:28:28

Panowie, spokojnie - ma być burza mózgów, a nie krytyka - każdy może coś zaproponować jeśli zdecydujemy się na konkurs z filmikiem to wymogi będą jasno określone - zarówno czas produkcji jak i kiedy i w jaki sposób ma pojawiać się logo forum oraz nick autora filmiku (np na początku filmu przez 5 sekund) tylko w przypadku filmu trzeba by dać [...]

Następnego konkursu filmowego chyba nie będzie, bo jest mała frekwencja. Wejdź w jakiś spam i nabij posty ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-05 15:27:54

Następnego konkursu filmowego chyba nie będzie, bo jest mała frekwencja. Generalnie też bym wziął udział, ale nie ten miesiąc :D W kwietniu/maju byłoby OK :D

Super sprawa!Dzieki ASNF jak znajdę chwile może coś nagram :)tz Postaram się coś nagrać :D

był ustawiony 3-krotnie na kafelkach na forum i 3 razy na fanpage'u FB, do tego pisałem w kilku różnych działach w spampostach info ;-) zapraszam do wzięcia udziału :-)) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-10 21:41:33

regulamin jest jasny, ale przypominam, że na fotce nie musi być widoczna Wasza twarz, nie trzeba też wstawiać zdjęć całej sylwetki (ale można) - wystarczy jakaś partia mięśniowa - kartka z nickiem i dopiskiem SFD jest wymagana i musi być czytelna /SFD/Images/2015/5/5/d27eb74c30004e0ca63e9e33bfb60b52.jpg [...]

j/w Possible kartka może być w tle, ale treść ma być widoczna bez mikroskopu %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-05 17:27:11

Roman Fritz 3.5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/7/16/a9e2890b79674acd85a32975b3a6af2a.jpg Abdulhadi Al-Khayat ( absolutny zwyciezca Olympia Amateur England 2015 ) 4 tygodnie przed. Pro debiut. /SFD/Images/2016/7/16/50b0adef8d114804b31bcc07361d09ab.jpg /SFD/Images/2016/7/16/86c73dd06cbb4261b22402c28ee843d9.jpg Manuel Romero 3 tygodnie przed [...]

Ahmad Ashkanani 2,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/7/20/b41f592f64bd4ccdbf05e712e7db0104.jpg /SFD/Images/2016/7/20/b2989a856f6f4f44bca2fbd24680d07d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-20 21:32:55

Akim Williams 1,5 tygodnia przed /SFD/2016/7/28/be2cc1fe2ae848d2942f492a5733cfbb.jpg /SFD/2016/7/28/44d648d103924e2d9da38cf112266aa8.jpg Sandra Grajales (figure) 1,5 tygodnia przed /SFD/2016/7/28/12f3456cfa774643a9f795a44a7142a0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-28 23:14:40

Alexis Rivera Rolon 8 dni przed /SFD/2016/7/29/e0e84b08751948b787268cf0e9b486d6.jpg Clarence DeVis 9 dni przed /SFD/2016/7/29/c5e11630800e42d4b3a5bf966623a048.jpg /SFD/2016/7/29/f383e688e2ba4ab5811897c375cb43ff.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-29 23:47:05

listy startowe wszystkich kategorii dodane do pierwszego postu Irene Andersen (kulturystyka kobiet) tydzień przed (z lewej) /SFD/2016/7/31/68a8d81b54f64f0aa8dc999997a09ea0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-31 22:40:22

Clarence De Vis 3 dni przed /SFD/2016/8/4/4bb07070d3e84b97afe33d8410428366.jpg /SFD/2016/8/4/f9c0cc3ab01a45a38ffcea4c6077a14d.jpg /SFD/2016/8/4/bf45d7fbd6e44b71b3d5d75719219a91.jpg Akim Williams 3 dni przed /SFD/2016/8/4/a6b002151cd04b8fbb85e05e06d96c20.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-04 22:00:15