asnf

Ronnie dał odpocząć ciężarom %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38c933f396124475ac5c61605c94efda.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/285194dee46c453aa607b020e7235614.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a384200dd5bb4f05b13955efd3e1bbfc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a454c60b5024af7a62993c3dd083ab4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/223b8799bacf493080596c25146e8f0f.jpg Zmieniony [...]

ASNF subtelność była zawsze moją mocną stroną. /-)_}:-( https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/p480x480/1522128_249000695260938_56747889_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/p480x480/1510772_1453227098224365_1653884691_n.jpg biedaczek...%-)

rarytas - fotka Katza z lokami ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e03cec3423c7458bbb0bb228a4aa1456.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-16 19:40:42

blue_hope Robiłem dziś pierwszy raz, więc ciężko mi powiedzieć, ale myślę że też powinno wyjść ;-) mimo wszystko lepiej użyć świeżych ASNF konkretna stawka w grze ! ;-D ps. następnym razem zrobie jeszcze polewe z WPC ... to będzie coś! :-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-21 20:20:19

Chris Tuttle 7 dni przed /SFD/Images/2015/5/4/6b6635df191341658a05f2fd93b155d2.jpg Shaun Clarida 8 dni przed /SFD/Images/2015/5/4/1db8545c66084c9bab5dbd66558bfe02.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-04 21:45:14

Marco Rivera 8 dni przed /SFD/Images/2015/5/6/fd83d6840cd041c1af8cae49d4ea40a1.jpg Henri-Pierre Ano 2 tygodnie przed /SFD/Images/2015/5/6/6d26323cb1584d41b71639280bc686fc.jpg /SFD/Images/2015/5/6/7105e119b8fe4b58ae97f69bcfdb25bd.jpg Juan Carlos 7 dni przed /SFD/Images/2015/5/6/fe9fe9850b8048748296809e43302264.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

prognozy tuż przed zawodami ;-) https://www.youtube.com/watch?v=cI0ch9MUf9g Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-10 09:26:32

Guy Cisterino (212) kilka godzin przed /SFD/Images/2015/5/10/fc2fb1df00724ec1b93c77e6f4892e4a.jpg Geraldine Morgan (physique) 2 dni przed - masakra, ale jak na kobietę to przesada wg mnie... /SFD/Images/2015/5/10/8fc50bc22b6546e8ade5faafc058cb8d.jpg /SFD/Images/2015/5/10/08f40c03f95b455c90e6dbfc8f369e60.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-10 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fc6cfd9082c47c38bdc08ead5d5a5df.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0173114750a4410e893ef9157a16e913.gif /SFD/Images/2015/8/9/00a3b3c15ad54d9ca9558c05a4d7e9f9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-09 18:27:34

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e213654f48404a3fa15fc30536d41a41.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5af4d6b31c944cf3976e01c1de1ca9f9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fbc9522c4c0452888886a13aa6d01ad.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-09 18:34:38

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64bb5465a62f4423beca6122db930c33.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e277cf98c8eb4d4ea17a6b5e2347a153.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fc508821c4e46aa8f8a2a2ab33f2759.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/596dc22158d942b0b860deb9a3ff5d91.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7dde130989840e28460f36172c50ed1.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-01-15 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8f09665fe754a68b0b9534878759107.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49da4387de8d497196a51767d9e81f68.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f8510b0b3ec46d5b0f5df5c43ba25e6.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-02-06 12:58:22

trening z rana jak śmietana ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ca8db0dccf445839b2644bb39f83b65.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-17 16:00:35

/SFD/Images/2015/12/16/7fc4e2ac2ea24d188e51d450081a00a8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-16 15:06:26

/SFD/Images/2016/7/3/cb82249d5f7343bebb47735cc7f72943.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-03 15:39:28

https://www.youtube.com/watch?v=w_z9gofWxJs Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-01-04 23:02:31

Na początku chciałem bardzo podziękować za wybranie mnie do testu, dzięki czemu mam możliwość przetestowania tego spalacza. Mój trening to klasyczny 4-dniowy split (każda partia ćwiczona raz w tygodniu) + 6 razy w tygodniu aeroby po 40 minut, utrzymując puls większy niż 140 uderzeń na minutę (rower stacjonarny/czasami bieżnia jak na publiczną [...]

2,5 tygodnia na spalaczu - 3 wpis dawkowanie - bez zmian, 3 kapsułki na dzień, w DT 3 szt. 40 minut przed treningiem, w DNT dawka dzielona 40 minut przed posiłkami głównymi, po jednej kapsułce (aero na czczo) całkowity brak palenia przełyku - popijam dużą ilością wody odbija mi się tylko czasami skupienie jakby trochę spadło - może organizm się [...]

PODSUMOWANIE Na początku chciałbym ponownie podziękować, za możliwość przetestowania spalacza. Dawkowanie przez cały czas po 3 kapsułki dziennie. Trening to 4-dniowy split (każda partia ćwiczona raz w tygodniu). Aeroby na początku testu 6 dni po 40 minut (rower/bieżnia). Obecnie 7 razy w tygodniu po 50 minut (bieżnia). Prócz spalacza nie [...]

/SFD/Images/2015/7/13/c4689953097f4a4396e0374b1fb9601a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-13 23:09:26