asnf

kilka fotek Nordic Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/11/d79a11a603f64818b11b611e6b39c0c1.jpg /SFD/Images/2015/10/11/7b8be5f99e1c49aeaa18da348c56266f.jpg /SFD/Images/2015/10/11/2c290b9b15734ce080ff5cec8ba75eae.jpg /SFD/Images/2015/10/11/439e513df6fc421a829cf4d482e1ee57.jpg /SFD/Images/2015/10/11/2d6df013645d45228225e809d737ccf3.jpg [...]

/SFD/Images/2016/2/27/750c97ab9178426e86a0691eb7fd0d47.jpg /SFD/Images/2016/2/27/994d326798834ddf9f6d39da3be41e8d.jpg /SFD/Images/2016/2/27/4d8a8e47c485437d8420cae3b843508a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-27 16:30:26

/SFD/Images/2016/3/28/94661d2848834d3890373d0689298334.jpg /SFD/Images/2016/3/28/6cb69cada6784608aaddb7676929c2b8.jpg ze zwycięzcą kategorii kulturystyka niepełnosprawnych (Edgard John Augustin) /SFD/Images/2016/3/28/e878b595853642378cc7b1f4563139d5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-28 13:25:15

/SFD/Images/2016/5/18/b140c81a37d24e039608a9dfb6605585.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-18 15:17:51

6,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/8/3/d66f114e5cb348dfac28a97ea18f17ba.jpg /SFD/2016/8/3/0a34609e74134dd1b967698691cf5bcb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-03 23:33:01

2 tygodnie przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/9/2/4004373923604e4cb70229995f4bcc45.jpg /SFD/2016/9/2/ef4aa859059c4cafa9ecff94ba1ccf23.jpg /SFD/2016/9/2/d06eb13710f148dcb65cd59493047994.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-02 18:40:09

3 miejsce na Arnold Classic Europe 2016 /SFD/2016/9/25/adca007a744746de9a475b066beed590.jpg /SFD/2016/9/25/bdd685d9427e4d87836380c56ddbbf54.jpg /SFD/2016/9/25/380bdbfd927542828a0a6ae8dc459b45.jpg /SFD/2016/9/25/7377f2ace92b449f9ca9b18c2bdbd7f9.jpg /SFD/2016/9/25/b3eb3db889d649f582d366273f132690.jpg [...]

3 miejsce na Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/9/17/8375fb72b0fb426282f7028a1f323b4a.jpg /SFD/2017/9/17/085fdbba7d9d4053b3e3cf3b4d968fa0.jpg /SFD/2017/9/17/7881dec69ed94dbf9bf9e1d32c8bdb09.jpg /SFD/2017/9/17/1c9fd28c06d6404da33966f817ddba27.jpg /SFD/2017/9/17/7c35079600f24cc488f6aa7bcc1269f2.jpg /SFD/2017/9/17/afe5ec69bec64f259a2ade248a145550.jpg [...]

2 miejsce na Arnold Classic Europe 2017 /SFD/2017/9/24/27a042abfa144e8c8235588da8a5bbc9.jpg /SFD/2017/9/24/96d2cb2ffe6d4442aec90b72f9624209.jpg /SFD/2017/9/24/d73741e9bf994c67bc9783fed9025973.jpg /SFD/2017/9/24/71ca201e70ef49929264f7c0edb2da17.jpg /SFD/2017/9/24/a69f6ba3addb479994912dbe4d93d94d.jpg [...]

/SFD/2018/3/4/14e98eaa80d6479fb008477f4d08a49c.jpg /SFD/2018/3/4/fee687caab524e13a55c4a787d0cf2b6.jpg /SFD/2018/3/4/1949fa0e631c4ec29c2d177f4998f82f.jpg /SFD/2018/3/4/7a2888726a754e2ea4c39937fc552e3c.jpg /SFD/2018/3/4/c50bacf7743c4af4b4a7a5c28ff96c89.jpg /SFD/2018/3/4/e9acc7afaa444d069716be24dd2dc4c6.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-03-04 [...]

9 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie na NPC Battle of the Bay 2018 https://youtu.be/hTv0iVTuYe8 to samo tylko w znacznie lepszej jakości https://youtu.be/PDKRMOk0YpY Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-09 13:03:02

8,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/17/3387552ea43b4ce8964ef8e6f9419446.jpg /SFD/2018/7/17/9d66c1578457479db6c379501177a627.jpg /SFD/2018/7/17/a0354ff1aa924871830ff94f96747166.jpg /SFD/2018/7/17/1b9fb9513a7446dfb8a92d3963f4832b.jpg /SFD/2018/7/17/e175b15e4f0b42979b688a730faeb743.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-17 23:32:50

8,5 tygodnia przed Arnold Classic 2020 /SFD/2020/1/8/54b6e028604f4b95b6b3442d0b611b82.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-01-16 23:02:58

5 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/3fc38388d60340de9f46d61124d6821c.jpg /SFD/2020/12/20/c5a42a29935f4538b5ee0fbadd6d6060.jpg /SFD/2020/12/20/078f8506c99a4793a6b1b9d8576c5407.jpg /SFD/2020/12/20/389b9078dd1e4f43960e5635bf5c7bfb.jpg /SFD/2020/12/20/e9637bed0a494e5bba3ef69122170f51.jpg /SFD/2020/12/20/270100e010e543cd962989acd7c423fd.jpg [...]

dzięki Rion za wyjaśnienie. Ale powiem Ci że dla mnie nawet jakby to być miały 2 godziny treningu pokazane, to by nie było nudne. Bo jak pisałam - te sceny treningowe, które tam były, to takie konkretne i robiące wrażenie były, no i fajnie jednak zobaczyć jak mistrz ćwiczy/ćwiczył. Co do proporcji/piękna sylwetek z tamtego okresu - absolutna [...]

/SFD/Images/2015/7/11/1994485e3d214858806c85ecbb6869df.jpg /SFD/Images/2015/7/11/fe9755369dd84e89be568b6152fc9693.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-11 21:48:56

/SFD/2019/2/16/f970fc5c89b041e4b85b4705bf140a5e.jpg /SFD/2019/2/16/659bad1572544983b317f528db398dac.jpg /SFD/2019/2/16/61bba5cfee9249b39298c7378b13dbcb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-02-16 00:01:44

zgłaszam się ;-) EDIT: już macie 3 osoby %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-01-13 14:49:09

polka};-) Pika nie doczytałam ______________- T1d2 CZWARTEK TRENING plecy + biceps 1. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem szeroko 2.uginanie ramion ze sztangą + 30 min rozciągania Dziś już zaczaiłam o co chodzi. Ciężar w ostatniej serii maksymalny jaki mogłam wycisnąć na 3 powtórzenia. Bolą mnie barki (miałam problem z [...]

Lista zgłoszeń na 8 maja 2018 godz. 15.00 Bikini fitness kobiet wszechkategoria Angelika Mazij KS Olimp Zabrze Anna Wojtoń TKKF Azory Kraków Anna Kościuczyk KS IronBody Lublin Barbara Kosobucka KS IronBody Lublin Beata Pepera KS Olimp Zabrze Inez Rzepecka TKKF Herkules Warszawa Julia Fusiecka UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski [...]