brakuje Ci witamin mineralow i innych pier.dół w konskich dawkach? poza tym ankieta regulamin dzialu wyszukiwarka! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-07 16:31:23
nikt tu nie układa treningów, tak o ... aby uzyskać pomoc przeczytaj Regulamin z tego działu, znajdziesz w podwieszonych tematach na czerwono. ankieta do wypełnienia + zdjęcia+ zrzut posiłku znajdziesz tam również: http://www.sfd.pl/-t803543.html trening dla początkujących Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-05 20:02:09
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html ankieta z działu...bo na podstawie tych informacji ciężko coś doradzić ... http://www.sfd.pl/T%C5%82uszcze-t1131491.html Nie zakładaj nowych tematów, w jednym możesz pytać o wszystko. Tłuszcze spożywa się do ostatniego posiłku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj. Uzupełnij ankietę działu %-) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Serducho może nie znieść tego i źle sie skończy, nawet pro takich dawek nie biorą a skoro jeden Twój temat został przeniesiony tutaj z innego działu to po co założyłaś nowy? W tym dziale wymagana jest ankieta