ankieta dzialu

regulamin dzialu - ankieta

regulamin działu - ankieta do wypełnienia

[...] dziennika, nawet zrzutów z miski, więc skąd mamy wiedzieć co ty jadłaś? Po drugie jeśli już chcesz zakładać nowy temat to niestety ale nadal obowiązują cię zasady działu - ankieta, zdjęcia, zrzut z miski. Bez tego nie masz co liczyć na jakiekolwiek porady. Do teho wydaje mi się, że mimo że od poprzedniego twojego wpisu minęło 15 dni to nic nie [...]

regulamin dzialu - ankieta

Jak na razie to Ty cwaniakujesz młody, regulaminem działu jest ankieta jeśli zakładasz temat. Nie dość że chcesz pomocy, to podstawowego punktu regulaminu nie potrafisz spełnić, nie wiesz nic o siłce, suplach i diecie i besztasz doświadczonych kolegów. Nie ładnie. 18 lat, taki wygadany a myśli że na białku cykle sie robi, i są słabsze lub [...]

Spalacze na początku redukcji to nieporozumienie. Ankieta z działu pełna i najlepiej wrzuć obecnie jak jadasz w formie wymaganego zrzutu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

to nie ankieta z tego działu;-) Ja bym jeszcze pociągnął redu bez podkładu, bo masz jeszcze sporo roboty przed sobą i szkoda na razie towaru wrzucać. Ile lat ćwiczysz na siłowni? Ograniczenia żywieniowe : dieta. Czyli że masz problemy z utrzymaniem diety?

regulamin działu-ankieta

niestety bez prawidlowego odzywiania nie da rady. nawet jesli by byly chociaz te 4 posilki dziennie to i tak musza byc dobrze zbilansowane. odsylam do lektury: ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY [...]

jakie masz już za sobą cykle, jaki jest cel tego? regulamin działu-->ankieta

Witam. Przedstawiłeś ''klasyczne'' dawkowanie w swojej drugiej części postu, tak więc - tak jak najbardziej możesz wprowadzić taki rodzaj dawkowania kreatyny. Notabene. Nic nie podałeś na swój temat. Regulamin działu = Ankieta. Przy takiej wadze nie skupiałbym się na kreatynie, tylko na podaży adekwatnej liczbie kalorii. Zmieniony przez - [...]

to zależy od tego jaki będzie bilans kaloryczny w diecie, i na co ukierunkowany trening regulamin działu - ankieta do wypełnienia

zależy regulamin działu - ankieta

regulamin działu - ankieta

Zarejestruj się na forum , wejdź do działu www.sfd.pl/suplementy Załóż temat z wypełnioną ankietą o sobie (im więcej informacji ,tym lepiej) i na pewno doradzimy . Na pierwszy rzut oka , jak kolega wyżej napisał, o wiele za dużo Sporo rzeczy do wywalenia, bo wydasz niepotrzebnie na to siano,a efekty żadne

tak,ankieta jest niezbędna bo taki jest regulamin działu,jak można doradzać komuś dawki saa nie wiedząc nic o nim?

Z jakiej okazji chcesz wykluczyć podstawowe ćwiczenia złożone? Regulamin działu = ankieta.

regulamin dzialu - ankieta

mono tak samo jak i w kombinacji z CP rozpisywane bylo tysiace razy. uzyj opcji "szukaj" zanim zalozysz kolejny temat powielajacy kwestie omawiane wielokrotnie a jakszukasz kompleksowej porady - jest regulamin dzialu i jest ankieta do wypelnienia

Regulamin działu - ankieta