ankieta dzialu

smalec69 Jeśli oczekujesz pomocy regulamin=ankieta , jeśli chcesz szerszej pomocy to zapraszam również do działu cross-fit .

ja bylem zadowlony z 30g na dobe w DT. ale nie oczekiwalem anabolizmu - to byla redukcja ale: regulamin dzialu - ankieta

HKS1- ankieta jest po to by mieć o autorze konkretne informacje. Skąd możesz wiedzieć, że jest mu potrzebny gainer? To tylko uzupełnienie diety, możliwe, że zbędne. Piszesz durnoty! Czemu ma zaczynać od supli ktokolwiek początkujący (chodzi mi staż 2-4 miesiące)? Ważna jest dieta, nie ładowanie supli na oślep. ps. zachowaj dla siebie swoje teorie [...]

mruczas glupoty tam wypisuja nie patrz nawet na to, zapoznaj sie z regulaminem dzialu doping(ankieta) i mozemy cos pomyslec

regulamin działu ankieta nie ma odżywek które jedzą tłuszcz i dodają masy

Dlaczego ćwiczysz rano bez żadnego posiłku ? Wypełnij ankietę działu ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności [...]

Nom, a tutaj sami experci się trafiają co wszystko już wiedzą i zamiast na postawione pytanie to piszą to co nie trzeba. Regulamin działu -ankieta

Wrzuć tę rozpiskę wg regulaminu działu, razem z ankietą. Kreatyna zbędna.

regulamin działu-ankieta

Twój problem polega na zbyt dużym % tkanki tłuszczowej, skoro jesteś na redukcji, Twoje uda ( podobnie jak reszta ciała ) ulegną zmianie, 67 cm w udzie to nawarstwiony tłuszcz. Trenowanie nóg co dwa tygodnie jest całkowicie nie na miejscu. To połowa naszego ciała. Ćwicz solidnie nogi, jak każdą inną partię mięśniową. Plan, kiepski. Brak [...]

regulamin dzialu - ankieta

u góry działu masz na czerwono.ankieta-zanim zadasz pytanie.

najpierw ankieta w podwieszonych dzialu jest

regulamin dzialu - ankieta

Dlatego ze taki jest regulamin dzialu i jezeli chcesz dostac odpowiedz ankieta musi byc wypelniona pozdrawiam.

kreatyna moze byc na masę, jak i na redukcję przypominam jednak, że jest cos takiego jak regulamin działu, ankieta do wypelnienia i podwieszone tematy

znasz regulamin działu dla kazdego jest taki sam-ankieta

regulamin działu-ankieta

regulamin dzialu - ankieta

regulamin działu ankieta