a jescze mam pytanie do Ciebie bo znalazlem wlasnie cos takiego jak amino 6000 z vitala to moze zakupic zamiast bcaa ? bo tam sa te same aminokwasy + jakies inne :P a cenowo w sumie ok ? :) co o tym sadzisz i ile kapsow radzisz lukac po treningu ?
[...] lat temu na mnie zadziałała bardzo dobrze i nie miałem żadnych efektów ubocznych oprócz obrzęku od wody. Nie jestem jednak entuzjastą koksów, zaczynałem od kreatyny, HMB, aminoanabolu i perfect amino i też było nieźle, chociaż sądzę, że koksy nie są tak szkodliwe jak się często pisze. Co do provironu(sam kupuję nolvadex), to może jestem w [...]
Czesc ja natomiast mam pytanko do was co sadzicie o takim zestawie : mega mass + anabolic evolution + kretka + amino mam 193 wzrostu 97 kg wagi i chce przybrac troche na wadze i sile :) dzieki z gory za odpowiedzi .
amino muscule po 15 ml rano popoludniu i wieczorem Ja bym dal tylko w godzinach treningu, bo tak sie aminy raczej zazywa. Nie widze sensu pic 3 razy dziennie. Dn Cm3 popoludniu Rownie dobrze moze byc rano, ale to zadna roznica. Zestaw ok, o ile bedzie dieta. Jak masz kontuzje, to poczekaj az sie wylizesz do konca.
W Środe juz bede mogl chodzic normalnie ale przez miesiac jej nie bede obcialazl robieniem nog a co do amino muscule napisalem jak na opakowaniu dostalem z nitrobolonem wiec zuzyje go a co do cm3 napisalem po poludniu bo wstaje tak w sobote i niedizele o 12-13
hmb daj rano, okołotreningow i przed snem po 3kaps clenburexin rano i przed treningiem po 1-2kaps Nitroprogen przed snem porcja + w ciągu dnia jak wyleci posiłek albo w posiłku zabraknie białka Amino 6800 okołotreningowo, zwłaszcza po treningu zaraz Nitro2 rano oraz przed treningiem, w dnt rano.
[...] dobry pomysł na noc, twaróg może i długo się trawi ale ma w sobie laktoze, poza tym biako z twarogu ma niskie EAA (Essential Amino Acid Index) czyli zintegrowany wskaźnik aminokwasów egzogennych równy 48,0 przy czym np kurczak ma 98,0 a np dorsz 99,0. Ja proponuje takie opcje :): 1. Zaraz po treningu pijesz białko/carbo potem (im szybciej [...]
[...] dobry pomysł na noc, twaróg może i długo się trawi ale ma w sobie laktoze, poza tym biako z twarogu ma niskie EAA (Essential Amino Acid Index) czyli zintegrowany wskaźnik aminokwasów egzogennych równy 48,0 przy czym np kurczak ma 98,0 a np dorsz 99,0. Ja proponuje takie opcje :): 1. Zaraz po treningu pijesz białko/carbo potem (im szybciej [...]
[...] polki to prolab ast, jezeli kasy za duzo niemsza to rownie dobre no moze troszku mniej ronw to Advantage Rx(ja uwazam za wysienita) i opierajac sie na slowie Sonbatego amino star tez ma dobra czysta glutamine co do dawkowania to polecam nastepujaco po przebudzeniu sie razem z kreatyna jakies 5g no i po treningu w zaleznosci ile sie [...]
białko/gainer + kreatyna to już wychodzi 3-4 koktajle dziennie, rozważe to ale raczej diete bede sie starał trzymać może faktycznie odpuszcze to hmb i pójde w amino anabol ( ma bcaa itp ) + stack jak sie zdecyduje co to bedzie i mesomorph (ma witaminki z tego co wiem) chyba że jest coś co zapewni cały zestaw witaminy, minerały omega3,mzb i zma [...]
glukozamina solo malo co poczujesz, tyle co nic bialko lub gainer do uzupelnienia diety, tzn niekoniecznie musisz go pic 3-4 razy dziennie może faktycznie odpuszcze to hmb i pójde w amino anabol ( ma bcaa itp ) + stack jak sie zdecyduje co to bedzie i mesomorph kup samo BCAA ( xtra,tst,xplode ), myśle ze na takie zabawki jak meso to za wcześnie
... jak narazie to jechałem na amino anabol 2300 z Olimpu i kreatynce. To jest mój początek z koksem wiec chciałem zapytać o jakiś konkretny cykl z Deca. Szczerze mówiąc to nic nie zrozumiałem z tego co napisał mi ten koleś .... :D. Piszcze mi jaśniej bo nie czaje za bardzo dzieki z góry i prosze o jakieś rady dziękówa .... . P.S nie dam mu soga [...]
[...] bo nie mogłem i co gorsze nie mogłem ćwiczyć bo ból był zbyt dokuczliwy. o tyle dobże że nie zwracałem i nie miałem biegunki ale brzuch bolał okropnie. wcześniej brałem inne amino i było ok a te już odstawiłem, reszte suplów normalnie stosuje i żołądek sie trzyma :) myśle że problem w tym że nieraz żołądek poprostu nie wyrabia z taką ilością. [...]
[...] rzeczy o wygląd a zrobienie dobrej wagi pod zawody SW, czyli tłuszczu jak najmniej sie da i najlepiej jakby podniesc wzrost miesni, jem 4g beta alaniny dziennie w odrzywce białkowej ktora mam tez sa amino, na glutamine na razie nie mam hajsu, ta rozpiske co podałem wyzej , co o niej myslisz, bedzie dobrze? jak długo taki cykl żywieniowy stosowac?
wyrzuc hmbolon, krealkaszit i amino anabolic... zostaw reszte, dokup: witaminy i wiecej krety (TCM lub innej formy) i pociagnij cykl pod 6-7 tyg zrob konkret mase a po niej zrobisz rzezbe na raz Ci sie to nie uda dieta mam nadzieje ze jest? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-25 11:46:43
standardowo amino anabol 1 kaps na 10 kg wagi ...znowu gural z PDG ferajny podobno mam niezłe rymy i punchline'y dodajmy że flow mam fajny choć podobno czasem zbyt jednostajny podobno podobno jeżdżę wielkim mercedesem a wyroki śmierci wydaję SMS'em mam tak napchaną kiecę jakbym był banku prezesem złota zastawa na obiad a platynowa na deser [...]