amino

po 1 dieta po 2 to co wymieniles to chyba do gainera, a nie gainer do tego ...amino i bcaa bym odpuscil i kupil jakies bialko wpc ...jaki masz staz na silce?? jak mniej niz 6 miechow to nie mysl o kreatynie

tylko z tego co mi kumpel mowil to po geinerach sie tluszcz przybira a mi zalezy bardziej na masie miesniowej...a teraz nie mam narazie treningow rugby do sierpnia 13 wiec jak jechac??jak jechalem czy tak jak napisalees??BIOGENIX Crevolution+OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE+OLIMP Glucosamine+amino lub bcaa??

Chyba Ci chodzi o Xtreme amino, mozesz brać cały czas to są tylko aminokwasy.

ok. a amino i horse power tylko jak ćwiczę?

Molder czy ty jestes idiota ? Nie umiesz odpowiadac na pytania to nie pisz. Z calodziennych : AMINO 2700 ( liczylem to kiedys i porownywalem z innymi) Z bcaa + eaa : growth factor, purple wrath, primal eaa Z bcaa : Olimp mega caps, bcaa xtra ( tu masz w porcji 3,5g glutaminy jeszcze)

Zamiast zakladajac nowy topik to moze napisze tutaj. Od 3 miesiecy leza mi na polce super amino 4800 dymatize. I zastanawiam sie kiedy i w jakich ilosciach najlepiej ich uzywac. Przy jakim treningu (przed czy po, itp ...). A moze lepiej bedzie to sprzed i kupic standardowe bcaa xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-25 10:23:53

Witam. Też mam Gainera i Amino Anabol PQ. Gainera dostosowałem do diey a aminokwasy jem tak jak pisze czyli ok.45min. przed treningiem. Bezpośrednio po treningu jem L-Glutamine.

Witam. Też mam gainera i amino anabol pq. Gainera dostosowałem do diety a aminokwasy łykam tak jak pisze na opakowaniu czyli 1 kapsułka na 10kg. wagi na ok. 45min. przed treningiem. A bezpośrednio po reningu jem L-Glutamine

[...] nie powie, czy to jest dobre dla Ciebie, 1 rada-->tak jak pisał end, ankieta z rozpisanym dziennym zapotrzebowaniem na b/t/w, 2 rada--> jak kupujesz białko to nie ma sensu moim zdaniem kupować aminokwasów całego kompleksu aminów tylko ja już to inne bcaa mogą być Treca, Olimpa, które chcesz, ale to się powie dokładnie jak wrzucisz ankietę

[...] różnego rodzaju mikrourazy jest to niezwykle ważne.) Metody regeneracji mogą byc przeprowadzone za pomocą wysokobiałkowej odzywki (np. WHEY PRO MATRIX), wzglednie preparatów aminokwasowych (WHEY AMINO 1000) - preparaty nalezy przyjać w ciagu 0,5-1,5 godz po treningu. W programach suplementacyjnych (sporty walki) poza preparatami odzywczymi, [...]

amino okolotreningowo, glutamine i bcaa - w teorii każde z nic jest antykatabolikiem to kolo 0gram przed i po treningu białka wedle braków w diecie.. z tym, że kazeina wieczorem/przed nem a białko w dzień... ja stosuję tylko zaraz po treningu razem z bcaa w jednym shaku (niektórzy twierdzą, że to nie jest dobre rozwiązanie.. ale dla mnie jest ok [...]

aminokwasy amino 2700 mozesz brać, i tak najczesciej sie robi, przed posiłkami, ale nastepnym razem zapytaj co jest Ci potrzebne i dopiero wtedy kupuj,bo moze sie potem okazać ze zakupy zupełnie nie trafione, najlepiej jak dasz ankiete działu

MLO-bialeczko,batony ogolnie to za drogo HI TEC-Amino Anabol PQ,bialeczko(smak jednak do dupy jak dla mnie)

super amino 2000 z ultimate'a

ale to atarczy tylko na miesiac jesli porcja bedzie wynosila 13 gram a amino na dluzej

zdecydowanie bardziej opłaca się kupić bcaa niż cały kompleks amino w momencie kiedy robisz redukcję, takie jest moje zdanie, poza tym najważniejsza jest odżywianie, jeżeli to kuleje to nie ma sensu żebyś kupował jakiekolwiek suple Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-19 12:12:47

ile masz lat że tak pytasz jak dziecko? jest wyszukiwarka w której możesz znaleźć info o bcaa i amino całodziennych, bcaa było opisywane wielokrotnie i praktycznie cały czas jest polecane przy robieniu redukcji wagi jako antykatabolik, poza tym dobrze by było jakbyś wypełnił ankietę działu

bcaa=aminokwasy rozgałęzione odżywka białkowa= amino rozgałęzione, proste rozkmiń%-)

Jak z tego co podałeś to białko łowieckie jak dieta nie kuleje i amino zależnie od hajsu. Białko łowieckie bo pewny skład. Myofusion dobry bulk a matrix też mnie nie przekonuje na redukcji.

Branched Chain Amino Acids - Aminokwasy rozgałęzione :-)) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-12-25 23:52:54