SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Dieta Mariusza Strzelinskiego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przykładowy schemat suplementacji i odżywiania podczas budowania masy mięśniowej: I POSIŁEK (15-20 minut przed posiłkiem OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 6 tabletek, OLIMP HMß 4 tabletki, OLIMP KREATYNA 1000 5 tabletek, OLIMP GLUTAROL 6 tabletek), 150 gram PŁATKÓW OWSIANYCH, 10 BIAŁEK Z JAJ 50 g OLIMP GAINER II POSIŁEK 20 minut przed posiłkiem: OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2003-07-31 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anaboliczno-regenerujących, której głównym zadaniem jest regeneracja i budowa masy mięśniowej. Jej skład opiera się na dwóch filarach. Pierwszy filar składający się z aminokwasów (BCAA, l-glutamina, l-arginina, tauryna) oraz specjalnie dobranemu kompleksowi węglowodanów, co zapewnia maksymalne działanie antykataboliczne, chroniące Twoje [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 19:50:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Acid (as calcium d-pantothenate) 80 mg 800% Calcium (as calcium carbonate, calcium citrate) 152 mg 15% Magnesium (as magnesium oxide) 145 mg 36% Zinc (as zinc oxide, zinc amino acid chelate) 9,5 mg 63% Copper (as copper amino acid chelate) 1 mg 50% Manganese (as manganese sulfate monohydrate) 7 mg 350% Molybdenum (as molybdenum amino acid [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2014-11-04 10:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowo, masa jakościowa/siła.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowni. Dieta jest. Lekko na +. Ale bez liczenia kcal, raczej wczuwając się w reakcje organizmu, ważne że działa. Planowane suple: nitro fire + mono + bcaa + universal amino 2700 + białko na sen - to wszystko przez pierwsze 6 tygodni, potem zostaje samo białko + bcaa. Interesuje mnie masa jakościowa podczas cyklu na kreatynie, potem celem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-07-27 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Objective: The purpose of this double-blind, randomized study was to assess the effects of supplemental whey protein with or without added L-glutamine and branched-chain amino acids on body mass, body composition, and exercise performance for a 10-week period. Methods: Sixteen healthy athletic male adults were separated into 2 groups where [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18517 Data: 2011-05-31 21:13:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała-podstawowe suplementy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Do grupy suplementów stałych stanowiących podstawę suplementacyjną zaliczamy: • odżywki węglowodanowe, • odżywki węglowodanowo - białkowe, • odżywki białkowe, • kompleksy aminokwasowe. Odżywki węglowodanowe, to popularnie znane Carbo. Zawierają jedynie cukry jeśli chodzi o główne składniki pokarmowe. Wykorzystywane są w szczególności po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11087 Data: 2012-01-25 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Amino Mass

    Temat
    Nutrend

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7e6e570492a45b39f99a103e7d46866.jpg Opis: NUTREND Amino Mass to suplement zawierający w składzie kompleks aminokwasów, który maksymalizuje produkcję hormonu wzrostu (somatotropiny). Tym samym znacznie zwiększa anaboliczne możliwości organizmu. Nie bez znaczenia jest również dodatek witamin, które regulują procesy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALIFE NOWA FIRMA W SKLEPIE SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do sklepu SFD na dniach zawita nowa firma odzywkowa w bardzo dobrej cenie Amerykanska firma Vitalife niegdys byla dostepna w Polsce (sprzedawaly sie glownie slynne aminokwasy 4600 400 tab.) teraz ponownie powraca na rynek z cala gama produktow, znane sa juz wstepne ceny detaliczne: Amino 1900 325 tab 83,70 BCAA 2250 100 tab 61,10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2005-09-02 07:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in body water. The slope of the linear relationship between urea nitrogen synthesis rate and alanine concentration represents the liver function as to conversion of amino-N, and is denoted the functional hepatic nitrogen clearance. Eight normal male subjects (age 21-27 years; body mass index 22.4-27.0 kg/m2) were randomly studied four [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2005-03-04 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AMINO_PRO_NANO_STACK_i27591_d400x400.jpg AMINO PRO NANO STACK Opis -Niezbędne aminokwasy do prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych. -Wspomagają procesy antykataboliczne. -5095mg BCAA w porcji. AMINO PRO NANO STACK Kwasy amino tłuszczowe są związkami chemicznymi lub "cegiełkami" z których powstają białka. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2012-06-14 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Power Amino 4000

    Temat
    Sports ONE

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07f05a5c31ef4bddb466fbc1560f7451.jpg OPIS: Sports ONE Power Amino 4000 to suplement będący źródłem wszystkich niezbędnych aminokwasów, które wspierają proces rozbudowy beztłuszczowej muskulatury - ułatwiają regenerację po wysiłku fizycznym, zapobiegają katabolizmowi. Wpływają na wiele procesów metabolicznych- [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2007-06-12 10:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sprawdzic rozpiske czy dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rano-( 5g kreatyny+glukoza, 2kaps. glutaminy, 2kaps. tauryny, 50 ml. amino bcaa) Przed teningiem-( 5g kreatyny+ glukoza 2 kaps tauryny 15ml amino liquid). Po treningu-(5g kreatyny+glukoza, 2kaps. glutaminy 5tab. amino tabs 1900mg. 50 ml amino bcaa) W trakcie posilku 2 kaps ALA. Przed snem-( 15ml. amino liquid 2 kaps glutaminy, provit 85. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-10-16 00:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z ALEXEY'EM LESUKOV'EM - " Od muzyki do Sztangi "

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zawodnik, który już niedługo może zamieszać na najważniejszych scenach kulturystyki - mógłby równie dobrze zostać .. pianistą! Może zobaczylibyśmy do na Konkursie Szopenowskim ?Na Szczęście w porę zorientował się, że ma genetyczne predyspozycje do kulturystyki. Wbrew matce zaczął trenować. Potem przeprowadził się do St. Petersburga i w klubie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12673 Data: 2010-04-06 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrzędna Rola Leucyny

    Temat
    Artykuły

    [...] w zwiększeniu wytrzymałości rola leucyny jest nadrzędna. Leucyna: mięśnie, sylwetka, wytrzymałość! Każdy początkujący lub zawansowany kulturysta zastanawiał się nad rolą aminokwasów rozgałęzionych BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) w uzyskaniu twardej i umięśnionej sylwetki. Jak wykazały badania naukowe prowadzone z udziałem sportowców oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17927 Data: 2008-04-02 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple czy dobra kolejność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    universal amino 3001 kreatyna prolaba no i TT DNI TRENINGOWE 1) po przebudzeniu kreatyna po 15 min amino 1/2 tab po 15 min TT po okolo 15/20 min posiłek 2) 30 minut przed treningiem amino 1/2 tab 3) 10 min po treningu kreatyna po 15 min amino 1/2 po 15 min posiłek 4) przed snem po 15 min po posiłku amino 1/2 tab po 15 min TT DNI WOLNE 1) po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2005-06-17 09:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Vita Freak Packs

    Temat
    PharmaFreak

    [...] - Najlepsze Witaminy dla sportowców na rynku - Stworzone aby dostarczyć jak najważniejszych składników do rozwoju Twoich mięśni Vita Freak Packs to kompletna formuła witaminowa. Vita Freak został stworzony w odpowiedzi na zapotrzebowanie organizmu w witaminy wśród ciężko trenujących sportowców. Intensywny trening fizyczny powoduje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2015-02-11 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 DN - Amino Matrix

    Temat
    4 DN

    [...] chwili absolutnie niezbędne, aby w pełni wykorzystać swoje wysiłki szkoleniowe. AMINO MATRIX to jest właśnie to czego potrzebujesz, aby karmić swoje mięśnie bardzo silnych aminokwasami BCAA. BCAA (aminokwasy rozgałęzione) są udokumentowane w wielu badaniach naukowych, aby dostarczyć niesamowitych korzyści dla ciężko trenujących sportowców! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2014-09-23 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Temat
    Trening dla początkujących

    Coś o mnie: Witam! Na początku może kilka słów o mnie, kulturystykę trenuję od 12 lat, na forum SFD jestem już od dobrych 6 lat ale być może nie wszyscy mnie znają. Mam już kilka startów za sobą ,w październiku ubiegłego roku udało mi się wygrać ms. Irlandii w kat. do 80kg.oraz OPEN., niespełna dwa tygodnie później znowu dopisało mi szczęście i [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - CytoCell

    Temat
    Cytogenix

    [...] 150 mg Cytodrol™ (Wzmacniacz anaboliczny) 5,017 mg Monohydrat kreatyny, beta-alanina, jabłczan kreatyny, Fosforan-O-kreatynolu, taurynian kreatyny, alfa-amino N-maślan, kreatyna HCL, etylowy ester kreatyny HCL, alfa-amino N-waleran Cytoplex™ (Regenerator mięśni) 2,100 mg L-glutamina, l-glutamina AKG, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Better Body Sports - Amino Ammo

    Temat
    Better Body Sports

    [...] Opis - Szybka regeneracja potrenigowa - Wzrost siły - Siarczan agmatyny Amino Ammo zaczyna z potężnym 4:1:1 mieszanką łańcuchów aminokwasów. Te wolne formy aminokwasów stanowią 35% niezbędnych aminokwasów występujących w tkance mięśniowej i szybko utlenia się w trakcie ćwiczeń. Jeśli chcesz uzyskać, a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2013-08-07 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)