Cześć, wczoraj cały dzień mnie nie było więc nie odpisałem na gg. Jutro wrzuce wypiske bo dzis mam aeroby więc nie ma co wpisywać. Suple: Clenburexin Lipo koncówka Bcaa g-force Amino Whey System Max Carb zdrowia
czy taki cykl bedzie dobry? 1-5 meta + bialko Hi-Tec Protein 90(4 razy dziennie ok30g) + Vita Force 6-10 kreta + dekstroza + Vita Force + Hi Tec Amino Anabol PQ 11-14 glutamina lub BCAA
6-10 kreta + dekstroza + Vita Force + Hi Tec Amino Anabol PQ do tego ja bym jakies bialko dorzucil.... chyba ze masz naprawde za***ista diete i wyciskasz te 2.5gbialka/kg
I jeszcze jeden dzień + wszystko wg. założeń, zakwasy po wczorajszym treningu są, dzisiaj dieta utrzymana: 1. Jajka + chleb razowy 2 i 3 standard 4. Najlepsze żarcie z całego tygodnia :) Makaron + kurak + brokuły w sosie z jogurtu - mega dobre 5. Twaróg Z supli Omega 3 i amino power. Zmieniony przez - snowmass w dniu 2012-03-01 21:22:18
Dzień 42 niestety nie przejdzie do historii, za sprawą kilku cukierków czekoladowych :( f*** człowiek jest słaby, ale przepali się, dobry piec wszystko spali :) Poza około 7 cukierkami reszta wg założeń, dzisiaj bez kolorów :) Dieta: 1. Jajka + chleb 2 i 3 Schab + chleb - jakiś suchy mi ten schab wyszedł ciężko wchodził 4 i 5 Żeberka - mniam 6. [...]
Kliknij na jego temat, albo zobacz jakikolwiek jego post i w sygnaturce masz podany jego numer i maila. Przy okazji :) Dzisiaj tak jak tydzień temu: 1. Jajecznia i miała być pomarańcza, ale była tak sucha że nie dało rady zjeść 2 i 3 chleb + schab 4. najlepsze żarcie w całym tygodniu, makaron z cycem, brokułami i jogurtem 5. Twaróg i jabłko suple [...]
Taka bombka wiatminowo-mineralna w naturalnym wydaniu i do tego dużo białka z 'miotełką błonnikową' +węgle = to duży plus dla pojęcia regeneracja :) Spróbuj. Amino Acid Score : 76 Completeness Score : 67 (!) Zmieniony przez - variatj w dniu 2010-09-01 16:18:04
Clarity ja czytalem gdzies ze w plynie sa bardzo dobra forma tylko troche kosztowna w stosunku do tabletek i kapsow np. BCAA Nutrendu podobno jest bardzo dobre tylko bardzo drogo wychodzi w porownaniu np. do Amino Anabol Hitec'a. Michał G. "GÓRAL"
[...] MCt, witaminki - Dieta 4 gramy węgli na kg w dni treningowe i 3 w nietreningowe Białko coś koło 2,5 g/kg Jak będą dodatkowe fundusze, to chciałbym dodać X-treme pro amino SNi - w promie wychodzi tanio - 205 zł za prawie tysiąc tabletek po 2 gramy. Chociaż ktoś mwił że to nie aminy tylko WPC w tabsach Zmieniony przez - D-M-X w dniu [...]
Witam Na sam początek dopisze co się działo tydzień temu ;] Czwartek (podnoszenie): Rwanie na proste 40-85 (4-1) Podrzut na proste 60-110 (4-1) Piątek Biceps: Modlitewnik 28-40 10x4 Brama jednorącz 10x4 Dzisiaj : Plecy (rano) Martwy 130-160 10-8x4 Wyciąg do klatki 10x4 Wiosłowanie hantlami oburącz 15-21 10x4 Sprzęt Strongman (po południu) Yog [...]
Masz do tego prawo :) Dla zainteresowanych- w komplecie zawsze taniej, razem z aminokwasami amino power sprzedam to białko za 180 z kw. Zapraszam do licytacji reszty supli. Oferty mailowe za resztę mile widziane.
[...] 2,273 kg, u mnie jest to 2,381 kg wraz z oryginalnym (Pucha) opakowaniem),termin ważności lipiec 2012, smak mocha cappucino) Cena sklepowa ok. 200 zł -nutrabolics amino power 07/2013 312/324 tabletek cena sklepowa 99 zł Razem w komplecie 160 zł z wysyłką. Opcjonalnie mogę dodać -amped met-rx 02/2012 ok.880 gram , cena sklepowa 139 zł [...]
Aukcja z zestawem odżywek kończy się za ok. 25 minut, cena jest mega atrakcyjna jak na taki zestaw. Dodatkowo przypominam, że 100 gold standard whey, amped met-rx oraz amino power nadal na sprzedaż. Zapraszam do licytacji!
[...] jak teraz po zmianie na Plutonium 3. White Flood - bezkretynowy numer 1, super pobudzenie i niezla pompka przy 4 miarkach czyli 2 porcjach - nie wiem jak ten nowy teraz 4. Nitrobolon E - zdecydowanie najlepiej pompujacy i dobrze pobudzajacy z 5g dodakiem amino 5. Deca Stack - obrzydliwy smak przy stosunkowo prostym skladzie niesamowite dzialanie
ludzie... to jak to jest w końcu z tym bcaa i 'zwykłymi' amino... raz czytam, że są dobre na regenerację po treningową, a raz, że ' zaje*****e, rzeźbi' ?
[...] chyba, że coś nie dowidze o tej porze Zwiększyć możesz jak najbardziej nie widze przeszkód. Z growth factor co mi się nasuwa to jedynie to, że są to estryfikowane formy aminokwasów, a gdzieś Marek C pisał chyba, że po rozłożeniu mogą w jakiś tam sposób wpływać na wątrobe. Nie ma co generalizować w takich porcjach nic się napewno nie stanie