amino

przy masie nie są CI aż tak potrzebne jak już to białko jak masz braki w diecie albo jak masz kasę to amino i bcaa

PROLAB jest jedną z najlepszych firm.Ja w tej chwili używam AMINO (żelowe,bardzo dobrze przechodzą przez przełyk:-)) i BCAA. WitF1

hmmmm no i jest dylemat - Olimp - BCAA Xplode prezentuje się nieźle, zawiera dodatkowe substancje (w tym trochę glutaminy). - Trec Nutrition BCAA Turbo Jet jeszcze większy miks. zawiera dodatkowo m.in. beta alanine, cena też większa. - Biogenix BCAAgenix Load dodatkowo tauryna i astragin do lepszej przyswajalności cenowo też nie najgorzej wypada. [...]

[...] samo salatke warzywna? Oliwa z oliwek da sie zalatwic. Jutro kupie i moje pytanie brzmi: czy mam sobie np. nalac na lyzke stolowa te 20g oliwy z oliwek i wypic? Po treningu aminokwasy(kupowalem na wspole z kolega w kazdym razie 1240mg samych aminokwasow nie bialka), zle ,najpier weglowdany *czyli gainerka tak? a co z aminokwasami? poniewaz na [...]

Jeśli chodzi o dawkowanie to napewno nie będzie ono większe niż zaleca producent. Ogólnie to Producenci za mało zalecają amino na dzień to może się uda bez żadnych sytuacji dziwnych ze strony wątroby. Z diety musiałem wywali wszystko smażone, tłuste, cebule, czosnek, czekoladę, ciasta itp:)

amino bym wywalił calkowicie, storm i gm nie ma potrzeba brac obu no chyba ze jeden Ci nie starczy na cykl MA w zaleznosci od zapotrzebowania moze byc

uwazasz ze amino sa nie potrzebne? i nie moge storma z gm laczyc? dla lepszego efektu? cos jeszcze tutaj dodac?

zamiast gm i storma daj schocka i storma, te amino bym odpuscil chyba ze jakies bcaa to ok Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-04-02 21:07:21

schock theraphy i storma + bcaa i ten activator tak? i to mi wystarczy na miesiac lub 2? czy jeszcze cos do kupic no bcaa jakies kupie wiadomo a czemu odradzacie amino?

wyrzuc amino, zakup wiecej gainera jak nie zawsze dasz rade zjesc, jakies witaminy by sie przydaly, omega3

hm no dobra suple puszke bialka wladuje z amino do glownego zamkne szczelnie itd. ale pojemniki z zarciem tzn mieso ryze i inne takie przejdą?? w ogole nie wiem w czym problem oni robia co zabije kogos miesem, przeciez nie rozniose zarazyu

kiedy brać aminkowkasy ?? różnie się bierze amino ale możesz brać -po 3 tabsy przed głównymi posiłkami ! i po treningu ! 1t na 10/kg mc !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

CEL SUPLEMENTACJI: poprawa mięsa, zamiane jak najwiekszej iloscu tluszczu na mieso Weź poczytaj więcej. Takie przemiany są niemożliwe - chyba, że jesteś kosmitą. I kto powiela ten kretyński napis: "w DNT - w porze treningu. " DNT = DNI NIETRENINGOWE = DNI BEZ TRENINGU To o jakim treningu mowa w dni nietreningowe? *** Co do reszty: [...]

Hmm to pomoze ktoś jakie amino? Bo chce już zamówienie zrobic.

zdania są podzielone, ja jednak jak i większość ciężko trenujących pozostaje przy stałej suplementacji amino i BCAA przez cały rok

amino ,bcaa nie stosuje wcale juz od dluzszego czasu, wlasne doswiadczenia -negatywne czyli dac kalorie na plus ,bialko dla zabezpieczenia ,nie martwic sie o fat-odkladany

[...] a jeżeli robię barki to 16 p. 5 ćwiczeń na dana grupę po 3-4 serie. Co do witamin jem w tabsach i trochę warzywek dodaje do niektórych posiłków. Staram się jeść dużo owoców sezonowych puki są dostępne. Co do glutaminy to jem ją bo kiedyś przez przypadek zamiast amino kupiłem właśnie glutaminę i szkoda wyrzucić ;p Moje zapotrzebowanie to 2500K

a co to za bcaa dokladniej? bo napisales tylko amino

[...] odżywek i suplementów w jego kantorku i zobaczyć że bierze tylko Vitalmaxa. Andrzej do tego sezonu szykował się wyłącznie na Vitalmaxie, z innych odżywek biorąc tylko aminokwasy całodzienne Treca, amerykańskie spalacze tłuszczu i przed samymi zawodami izolat serwatki (wtedy już liczył węglowodany i musiał brać odżywki bez węglowodanów). Z [...]

Przepraszam, że się wtrącam, mam pytanie. Czy AAPQ Hitech'a trzeba brać koniecznie z Perfect Amino? Tak pisze producent. A jak jest według Was?