amino

Cholera siedze za miedza, bede w kraju dopiero w czerwcu. Juz nic nie dokupie. Mam 300tab po5mg meta i 7 fialek deka po 2mg. Chcialem to na trzy cykle ale widze ze lipa co mi radzisz? oczywiscie mam do tego wszystkie suplementy amino, bialko serwtkowe,tribulus, zma, itd.. dzieki marcelq Zmieniony przez - rik w dniu 2005-10-18 18:16:05

Witam, zaczynam kolejny cykl z suplementami, mam pytanko co do odżywek. waga 86 kg wzrost 180 cm cel siła masa - plan ćwiczeń 3xtyg nowe zakupione suple i zamiar mam brać - creatine tabs (ActivLab) DT 3 tab rano na czczo, 4 tab przed treningiem 3 tab po treningu. DNT 3 tab rano na czczo, 3 tab przed głównym daniem 3 tab przed [...]

Ja miałem fajnie, jak matula zobaczyła "amino ANABOL!!! pq" Ale przeczytała etykietę z pudełka i było ok. Teraz już luz, tylko jęczą, że kasy tyle na to wydaje. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

U mnie nie było jakichś wielkich problemów, ale zawsze krzywo się na to wszystko patrzyli. Wykorzystałem sytuację jak przyszła do mamy lekarka, podałem jej Amino Anabol do ręki i poprosiłem by mamie dokładnie wytłumaczyła co to jest i przede wszystkim jakie ma działanie na organizm poddany dużym wysiłkom. Od teg czasu wszystko co znoszę kwitowane [...]

Musza byc BCAA czy moga byc jakie inne aminokwasy np.Anabolic Amino 5500? I czemu spozywanie aminokwasow w czasie cyklu na sile jest tak wazne?

nitro + mono i masz cykl , do tego amino

Kup sobie:glutapure,creapure i super amino 2000 z Ultimate,bcaa Phytochema,dołóż do tego glukozę po treningu i nie zapomnij o witaminach i minerałach.Jak Ci zostanie kasy dokup serwatkę.Nie zapomnij o diecie to podstawa. xxxxxl.

dziekuje..... z amino i gluty zrezygnuje.. a witaminy albo olimp, albo trec mam jeszcze pytanka: -jaki jablczan do boosterow?? moze byc olimpa tcm? no i jak bede go mial stosowac? w dni tre rano 5kaps, przed silownia shot a nie tre jablczan 2 razy? -co do bialka/gainera: kupie jakas proteina night oraz na dzien Pro Longatum.. moze byc? czy cos [...]

[...] zapotrzebowanie przy trenowaniu staram sie dostarczac organizmowi. I walsnie tutaj jest moje pytanie gdyz chcialbym wspomoc to wsztyko, jak wspomnialem jestem dosc chudy i ciezko mi nabierac masy sama dieta, chcialbym sprobowac Kreatke + amino jak to jedenen trener mowil badz mass xxl jak drugi .... i walnsie nie wiem co .. prosze o pomoc.

tak oczywiscie dbam, mowie przeciez ze diety staram sie trzymac bo takowo posiadam. Ale ja sie pytam czy Mass xxl czy kretka i amino... bylem dzis w sklepie i mi gosciu mowil ze wszytko naraz ... :o

no i co stosuje,przede wszystkim dieta w miare to co mi praca pozwala, pozatym jest to: Glutamina,Tauryna,BCAA, I amino 2121 Mlo, kreatyna jako odpada jako wspomagacz

No to powiedzmy ze metki w oogle nie bede do tego dodawał. zostaje cm3 mono i amino. jak to wszsytko brać zeby bylo ok i jakich efektow mozna sie po tym spodziewac.

aha na amino x pisze ze jedna dawka to 14.5g ..... a nie 5g racja wincol musowo przed i po treningu ??

[...] Po Treningu Do Tego Białko Whey Protein Lub Anabolic Protein Do Uzupełniania Białka w Diecie Dodatkowo jeśli posiłek Będzie ubogi w Białko Możesz dodać Hi Tech Amino 5000 (aminokwasy całodzienne) po 3 tabletki do posiłku możesz także przed i po Treningu je brać. Dodatkowo Jakieś ZMA tanio Wychodzi - Magnesium Citrate + 1 tabletka Zincas Forte [...]

Dorzucił bym Amino i białko

BSN Syntha 6 kupieto... a amino chyba adpuszcze.............

1. Nitrobolon Energizer ok 2. Creatine Micromized 200 Mesh + Taurine 400 g ok 3. Amino 6800 lub jakies BCAA- tu szczegolnie prosze o rade co bedzie lepsze wywal, na masie zbędne 4. L-Glutamine lub peptyd- tez prosze o rade wywal 5. HMB Revolution wywal 6. AAKG ok 7. Max Carb wywal 8. Perfect Whey Protein ok witaminy jak najbardziej

gotowka jest spora wiec niema problemu z tym przez cały okres biore glute i nie trenowałem spodło ok 5 kg wiec nie jest to az tak duzo lecz wizualnie poleciało myslałem nad białkiem amino gluta i hmb ?

Ostatecznie dokonałem zakupy i paczka już do mnie idzie. Zdecydowałem się na gainer wysoko białowy i dokupiłem samą kazeinę i będę mieszał spożywać przed snem a do treningu dorzuce musli, twaróg, kaszę jaglaną, jajka i piersi w kurczaka. Nie mniej jednak zakupiłem łącznie to: 1 x TREC Casein 100 / 600g Smak French Vanilla 1 x MEGA PRO 100% Pure [...]

[...] pierś z kuraka i jajka to podstawa każdego dnia... Nie bawię się w wagę kuchenną tylko jem ile mam ochotę ( staram się minimum 5 razy dziennie). Nie jem słodyczy nie piję coli i jakoś to idzie heh Aha standardowo pucha białka i amino musi być plus witaminy i narazie jestem zadowolony choć po wakacjach myślę o jakimś małym cykliku na PH :D