Jak bede siedzial w wawie to licze na 5 albo wiecej treningow w tygodniu, na 10 dni na oboz no i mysle ze gdzies z panna albo kumplami pojade to bede wypoczywac na imprezkach:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
Osoby chętne proszę o wypełnienie ankiet. Wypełnianie ankiet nie zajmie Wam dużo czasu, a mi bardzo pomoże w pracy. Im więcej rzetelnych odpowiedzi, tym trafniejsze wnioski z badań. Poszukiwane osoby z takich dyscyplin, jak kulturystyka, fitness sylwetkowy, lekkoatletyka, piłka nożna, piłka siatkowa oraz piłka ręczna. Będę bardzo wdzięczna za [...]
Pavlov aby wysłać wiadomość na priv muszę mieć dodanych 50 wątków, czy komentarzy na forum, a tylu nie mam. Prześlij proszę e-mail, a jeśli nie chcesz go wstawiać tutaj, to prześlij na mój [email protected]
To oczywiste, ja przecież tego nie neguję. Ale jednak, nogi np. Cunna we wczorajszej walce wydają mi się nieco słabsze od góry lub spójrz np. na to zdjęcie: http://img717.imageshack.us/img717/1517/wildervspena.jpg Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-02-05 19:44:53 Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-02-05 19:49:22 Jeszcze losowo znaleziony [...]
Do ściany to raczej odpada. Raczej myślałem o czymś takim http://allegro.pl/drazek-wielofunkcyjny-iron-gym-10-uchwytow-wp-i1902943241.html tylko nie wiem czy wejdzie mi w futryne.
Wieć mówisz że po roku ćwiczeń osiągnąłeś stagnację? To chyba coś nie tak z twoim treningiem (zmieniałeś go w ogóle od czasu do czasu?), dietą lub regeneracją. Wiadomo że koksy dają różnicę w sile i wyglądzie ale to nie zawsze się opłaca, szczególnie w Twoim wieku. Olek, [email protected]
Co prawda, to prawda. Trochę niefortunne połączenie ćwiczeń. Jęśli już chcesz ćwiczyć kaptury i ramiona 2 razy w tygodniu, to nie poświęcaj im osobnego treningu, bo być może w tym tkwi problem. Ćwiczysz klatę z bicepsem (jeszcze ujdzie) a na koniec jeszcze triceps (nie dasz rady nad nim odpowiednio popracować). Plecy z barkami są ok. Nogi z [...]
Sekator, tak jak mówił Borsuk, skoro dawka jest ta sama, a tabletka dużo większa to zawiera jakieś inne, nie obojętne dla wątroby substancje. Olek, [email protected]
Sekator pośrednio tak - bo w masie tabletkowej jest więcej różnego rodzaju spulchniaczy i wypełniaczy, które są też przetwarzane przez wątrobę. Kesieo pierwsze słyszę o tym. Olek, [email protected]
wiec rozumiem ze nie wiecie jak moglbym czegos takiego poszukac ? spoko i tak dzieki za zainteresowanie jakby ktos cos wiedzial to prosze pisac tutaj lub na [email protected] bede bardzo wdzieczny
Rudolf by lipy nie wp....olil za maly zysk,zeby sie na muke wystawiac,przypal i obciach..kojarze wypowiedzi typa z forum.. nie wiem jakim trzeba byc ogrem,zeby gonic wiadro z maka jako ostrowie warta pare dyszek,patrzac z drugiej strony moze mu nie podchodzi to po co ma sie zmarnowac chociaz ktos skorzysta kto liczy sie z kazdym groszem..
Ok. A sa to dobre silownie ? Sporo maja klientow ? Mam tyle pytan poniewaz nie znam sie kompletnie na temacie a zamierzam otworzyc dobrze wyposazona silownie o okolo 200m2 powierzchni. Jesli cos powinnienem wiedziec jeszcze na ten temat czyli otworzeniu silowni prosze napisac i mnie poinformowac. Jesli ktos nie chce pisac na gg a chce mi pomoc [...]
xpanad odpusc sobie narazie, przyjmijmy ze byl to twoj pierwszy cykl kreatynowy, proponuje mono z weidera jest teraz w sklepie sfd w atrakcyjnej ceni, WP complex z olimpu uzywam jest bardzo dobre, witaminy z multiple sport tesz sa dobre, zma raczej polecam MZB z olimpu taniej wychodzi, oczywiscie dorzuc do tego omega3 i jak masz wiecej kasy to [...]