WA

Właśnie dlatego mam taki produkty jakie mam. Które lubię i dobrze toleruje. Razu nie tykam ponad 11 miesięcy, ale uczulenia na niego nie mam. Moge zjeść. A na słodko z miodem ( olejem więc nie jest suchy) i masłem orzechowym, zmielone - zimne z lodówki- jak jakiś deser, poważnie. Po drugie. Cala moja dieta, nawet przed, opiera sie na produktach [...]

Nie chcę i nie robię szydery, ale trochę śmiesznie to wygląda, jak jesteśmy gdzieś (polska/ zagranica) i zawsze zdarzy się Jasiu (który wygląda jakby ćwiczył góra kwartał! ) w recepcji pyta się o siłownię. Bo mu ku#wa miecho zleci w tydzień.

Nie chcę i nie robię szydery, ale trochę śmiesznie to wygląda, jak jesteśmy gdzieś (polska/ zagranica) i zawsze zdarzy się Jasiu (który wygląda jakby ćwiczył góra kwartał! ) w recepcji pyta się o siłownię. Bo mu ku#wa miecho zleci w tydzień. Przy was - chlopakach na bombie - to co drugi ciezko trenujacy kilka lat na silowni wyglada prawie jak [...]

Plan odjazdów / przyjazdów powienien się przydać Warszawiakom: 15.01.2005r. wa-wa centralna -> łódź pociągi pośpieszne: 5:35, 6:40, 7:35, 9:35, 11:35 cena: 28,38PLN 16.01.2005r. łódź -> wa-wa centralna pociągi pośpieszne 18:26, 20:26 cena: 28,38PLN pozdrawiam :) źródło: www.waikru.info :)

Hades weś zrób konkretne podsumowanie na koniec- z fotami przed po, z wynikami siłowymi, z tym filmikiem gdzie się spinasz, żeby temat prawidłowo zakończyć i pokazać że nie dałeś dupy. Było jak było- raz lepiej raz gorzej - ale weś k***wa zakończ tę sprawę bo wygląda jak byś się obraził jak jakaś panienka co jej brak cnoty wytykają.

No i po zawodach; wyniki z protokołu: Kobiety open: 1.Marciniak Agnieszka (1980-51.9) Tur Ryki: 70/75/-77.5= 75 2.Smykała Katarzyna (1988-60) Tur Ryki "B": 50/57.5/-60= 57.5 3.Śliwka Isabel (1988-57) Black&White Ostrowiec Św.: 30/35/-40= 35 Mężczyźni 56kg 1.Janik Dariusz (1983-56) AZS UMCS Lublin: 100/115/120= 120 2.Ceglarski Piotr [...]

Proces Pistoriusa przedłużony do 16 maja Pro­ces oskar­żo­ne­go o za­bój­stwo swo­jej dziew­czy­ny Osca­ra Pi­sto­riu­sa zo­stał prze­dłu­żo­ny do 16 maja - po­in­for­mo­wał sąd w Pre­to­rii. Wcze­śniej pla­no­wa­no, że wyrok zo­sta­nie wy­da­ny jesz­cze w marcu Według opublikowanego w niedzielę oświadczenia, proces będzie kontynuowany od 24 [...]

Do zrobienia, zazwyczaj na fuksie, jak się robi reduckje na małym minusie, nie mając pojęcia o reduckji. I jak bozia da to wychodzi rekomp. Jest jeszcze mały odsetek gdzie targetem jest rekomp i wychodzi, ale to bardziej kosmetyka niż efekt 'o ku#wa' Bo ciężko o taki efekt, bo ciężko zwalić 5kg lub więcej smalcu i w tym samym czasie dorzucić tyle [...]

3 tygodni potrzebowałem aby wejśc na 100% w ten plan szkoda na plan zaklada 4 tygodnie o tyle dobrze że juz na wstępie sobie wydłużyłem do 6 heh dzisiaj znowu jacys de*ile mi ściągnęli 2,5kg ze sztangi podczas wyciskania na skosie,jak poszedłem zrobic podciąganie na drugi koniec sali uwaga z jednej ku*wa strony! dobrze ze 2,5 a nie 25 wiec [...]

Dokladnie Przemek. Wojtka pierwszy raz na oczy zobaczylem ....................wczoraj - jak go odbieralem z hotelu ;-) A jakbysmy sie znali pol zycia. Moze Ciezko to napisac slowami - bo nawet nie wiem dokladnie jak - ale przez taka osobe ,jak wiesz ze ktos jest,dla Ciebie,pomaga,krzyczy,kibicuje - pomimo tego ze byly tylko 2 osoby na kilkaset [...]

Rano było ok. Na treningu już nie. Myślałem że zejdę. Ludzie podchodzili do mnie i się pytali czy ok. Ku#wa. Nie fajnie. Zombie Mode. Tak gardło bolało że śliny nie mogłem przełknąć. Ani oddechu złapać. Do tego 8my dzień (?) LCLF. Tak więc fajnie. Mogłem jednak podładowac w sobotę. Teraz muszę czekać do kolejnej soboty. Ale I to się [...]

Ja jestem w szoku. W sumie zawsze. I zawsze żałuję że na codzień nie mam do takiego miejsca dostępu. Garmażerka. Żarcie domowe. Ceny jak nie z tej ziemi. Za cały worek żarcia ( jak dla mnie 5 obiadów typu mięso + zupa + surówki) ~60pln. Ku#wa. To jest przecież 15€. Za 15€ u siebie to może (w sklepie) jakiś 1 obiad by wpadł. I to niepełny. [...]

Dzieki Mariusz,ale popatrz na siebie :-) Tam jest ku#wa kosa hehe

Nie chcę i nie robię szydery, ale trochę śmiesznie to wygląda, jak jesteśmy gdzieś (polska/ zagranica) i zawsze zdarzy się Jasiu (który wygląda jakby ćwiczył góra kwartał! ) w recepcji pyta się o siłownię. Bo mu ku#wa miecho zleci w tydzień. Przy was - chlopakach na bombie - to co drugi ciezko trenujacy kilka lat na silowni wyglada prawie jak [...]

Nie chcę i nie robię szydery, ale trochę śmiesznie to wygląda, jak jesteśmy gdzieś (polska/ zagranica) i zawsze zdarzy się Jasiu (który wygląda jakby ćwiczył góra kwartał! ) w recepcji pyta się o siłownię. Bo mu ku#wa miecho zleci w tydzień. Przy was - chlopakach na bombie - to co drugi ciezko trenujacy kilka lat na silowni wyglada prawie jak [...]

w każdą sobotę biegamy na stadionach - Jeśli wy­bi­ła 9.30 w so­bo­tę, to zna­czy, że je­ste­śmy na sta­dio­nie - przy­po­mniał mistrz Eu­ro­py na 400 m przez płot­ki z 1998 roku Paweł Ja­nu­szew­ski. W bli­sko 80 miej­sco­wo­ściach wszyst­kich wo­je­wództw kon­ty­nu­owa­na bę­dzie po zi­mo­wej prze­rwie akcja Bie­gam­Bo­Lu­bię. - [...]

Asafa Powell zdyskwalifikowany za stosowanie dopingu Asafa Po­well, zna­ko­mi­ty ja­maj­ski sprin­ter, były re­kor­dzi­sta świa­ta na 100 me­trów (9,77), zo­stał zdys­kwa­li­fi­ko­wa­ny na 18 mie­się­cy za sto­so­wa­nie do­pin­gu. Taką de­cy­zję pod­ję­ła Ja­maj­ska Agen­cja An­ty­do­pin­go­wa. Po­well wpadł na uży­wa­niu nie­do­zwo­lo­nych [...]

Dzięki Wiekie dla wszystkich;-) Miałem problem z netem bo słabo smigał do tego bateria padła więc z czitowania za wiele materiału nie ma ;-) Wróciłem wczoraj a w zasadzie to już dziś. Tak w skrócie powiem, że jestem mega szczelsiwy, szczerze nie spodziewałem się ;-) Napewno dziś albo jutro na spokojnie napisze coś więcej. Wiadomo jest mały [...]

MASA TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 1 30.07.2016 PLECY CIĘŻKO+KAPTUR+BRZUCH 1. MC R10 2. wiosło sztangą nachwyt 15/12/10/10/10 3. Drążek nachwyt 4x max 4. Wiosło półsztangą jednorącz (testowa wersja) 4x 12 40min aerobów rowerek i orbiterk Trening nie pozorny ale dał w dupę. Martwego nie robiłem z rok minimum, więc musze dopiero się wdrożyć, Wiem że w [...]

Jak Salvatore. Nie ma bata aby po 1 porcji ( kilka gram) i to w 45min podeszła woda. Retencja może być ale po tych kilku dniach ciągłego stosowania (4-7dni) I to nie reguła że trzyma się wodę. Ale po jednej porcji to szanse znikome. Czy nawet 2 jeśli mowa o eliminacjach i finale. Jakbyś zaczął brać w środę i lądował po 20g ed to do tej soboty [...]