Bcaa uns lub hi tec i dawkowac 10-15g popijajac w czasie treningu. Kreatyne bez sensu brać na czczo. Rano po posiłku zdecydowanie lepiej chociażby przez stale podwyższony poziom insuliny co poprawi transport. A najlepiej dawkowac około treningowo. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-24 22:14:36
skoro siłownia to nie rozumiem stosowania samego carbo po treningu, białko w tym czasie jest najważniejsze uns nie mam pojęcia, ale raczej w tą firme bym nie celował
Ostrovit był badany i był ok, nie mam linka pod ręką pogrzeb na google jak chcesz zobaczyć na własne oczy uns nie widziałem aby ktokolwiek robił. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-11-08 13:44:07
[...] i warto zauważyć,że jest to naturalna właściwość białka a smak, no cóż - według mnie jest neutralny. Kto pił Horse Power "fruit punch" albo nox pump ten doceni delikatny smak ostrowi Jeśli chodzi o aminogram, a myślę,że to w przypadku białka najistotniejsze to nieznacznie różni się od chwalonego UNS , raczej na korzyść ostrowi.
no mozliwe ze uns robi wala na tym produkcie bo chelatow jest mg-450,zn-30, a inne firmy podaja zaw czystego mg . ciekawe bo wtedy sa zle proporcje mg zn do b6
AAKG, lub AAKG+CYTRULINA od UNS-a :-)) przed treningiem, kreatyna standardowo dt: rano lub przed treningiem | po treningu dnt: rano Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-05-21 16:35:31
aha to zrobie 1 tydz na samej mono te faze nasycenie, a później tak jak piszesz, mam jeszce 2 kg hard mas i dokupie za tydzień schokera z uns bo go chwalą bo tani dobry, dzięki , masz stary siłe tak siedzieć i na każde pytania odpowiadać ;D
[...] chociaz tez nie przepadam za tym smakiem. Jak dla mnie lepsze od dymatize OPTIMAL RESULTS Muscle Protein - wanilia taka sobie ostrowie zostawie bez komentarza, nie polecam UNS WPC80 - wanilia (rozpuszczony marwil) zero problemow z tym bialeczkiem Wszystkie bialeczka mieszane byly z woda Jak juz ktos wspomnial sa gusta i gusciki pozdro Zmieniony [...]
jw. Już lepiej Ostrowie(serwatka) lub inne tanie WPC. Jest teraz tego sporo: Megabol Quatro, UNS, WPC 80 econo... Lub jajeczne białko(też lepsze od soi) np egg protein, ovopol...
skusiłem się i... kupiłem Niepotrzebnie się łudziłem,że będzie to coś w rodzaju UNS'a wersji econo. do rzeczy: Rozpuszczalność 3/10 Smak czekoladowy 1/10 ( z mlekiem, wodą bez różnicy i tak jest ohydne) kyrfff ochyda
czeknij http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Creatine_HCl-opis31436.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html UNS-a tez mialem, tez spoko masz jeszcze con cret od promery 50g kreatyny za 130 zł :-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-09 12:53:34