[...] na ławce skośnej ,4x12 i focie :-) http://imgur.pl/i/00012/juqsbr78e7up.jpg http://imgur.pl/i/00012/ws9u4ent3dam.jpg http://imgur.pl/i/00012/fl24q9u38a17.jpg suplementacja do sniadania : witaminy UNS przed treningiem: jabłczan, bcaa,LOADER = MEGA POMPA :)) po treningu: jabłczan, glutamina, bcaaa, - UNS, białko ,vitargo oraz carbo
[...] team- szkoda ze było nas tylko tyle... http://i.imgur.com/moxrHjq.jpg?1 Oggólnie weekend uważam za BAAAAARDZOOO udany :-)) a na koniec fota z całą ekipa III edycji Bikini Fitenss Seminar http://i.imgur.com/95VoEeY.jpg?1 Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2015-06-29 13:16:12 Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2015-06-29 13:17:39
[...] cm po treningu bokserskim 2 h chciałbym zejść z moja normalna wagą do 68 69 ewentualnie 69.5 kg biorę thermo speed extreme i mam pytanie czy mógł bym zastosować białko np UNS WPC Econo 700g BIAŁKO , UNS R-MIX PROTEIN 700G ! BIAŁKO wcześniej bez spalacza brałem to 2 i efekty były 5 kg w 2 tyg brałem to 2 razy na dzien na sniadanie bez innych [...]
Będzie to białko 2 x po 35 g ( UNS econo + niewiadomo co, bo kupiłem ruletkę, czyli losowanie białka wysokiej klasy) ZMA apteczne Thermo Speed Extreme Tran Być może w maju dołączy jakiś mocniejszy spalacz, ale zależy od funduszy i efektów diety. Fotki supli wrzucę jak dojdzie białko UNS ECONO Białeczko jak za tę cenę daje radę. Na pewno spełnia [...]
Bardzo dziękuję mojemu nowemu sponsorowi firmie UNS Supplements za wsparcie w moich dalszych przygotowaniach do zawodow. Szykując się do debiutów również korzystałem z suplementów UNS dlatego wiem, że są one najwyższej jakości. Codziennie wspierają moją formę, którą będziecie mieli okazję ocenić już 12 kwietnia w Czestochowie na Mistrzostwach [...]
Kamil dobra reklame robi;) zobaczy ktos dobrze zdubdowanego goscia wcinajacego bcaa uns z puchy to zaraz bedzie tez takie chcial;d troche to glupie, ale taka jest prawda;) Sam jak podczas treningu popijam z szejka uns to sie juz mnie pare osob pytalo co to za firma i czy dobre;)
Hej, kuracja wit. C, oraz polopiryna pomogła, dziś juz naszczescie lepiej sie czuje poniewaz od rana przechodzę badania okresowe do pracy:) Wczoraj niestety cały dzień w pracy od 10-22, rano naczczo zrobiłem 20 min interwalow na rowerku. Miska z wczoraj oraz dziś 1. - 85g płatków zytnich, 8 bialek jaj, 25 whey Uns, 20g masło orzechowe banan 2, [...]
Paulina od kiedy noga w nich "jakoś" wygląda to lubię je brać na trening:) napewno są wygodne ale i tak nr 1 to zwykle spodenki dresowe:) Weekend szybcuutko zlecial a ja wykonałem 2 porządne treningi. Sobota Czworki; 1. Suwnica 15x 180kg, 14x 220kg, 12x 260kg, 10x 300kg, 8x 340kg, 6x 380kg, 4x 420kg - mój absolutny rekord 2. Siady ze sztanga z [...]