Rafał B

[...] Am oraz Pro-Am - minimum 3 stoczone walki. W przypadku większej ilości zawodników, zamiast pojedyńczych walk odbędzie się turniej. Organizator: Szlachta Promotion - Rafał Szlachta Termin: 21 luty 2009 Miejsce: Hala Sportowa KS TOMEX ul. Ptaszyckiego 4 (koło stadionu Hutnika) Rejestracja i waga: 21 luty, godz. 9.00-10.00 Walki TPW: od [...]

[...] Jankowski - kat. 71kg K-1 Katarzyna Brzeska vs. Marta Waliczek - kat. 60kg (Low-Kick) Trzy walki wieczoru: Łukasz Boom-Boom Pławecki vs. Gor Harutjunjan - kat. 72,600kg K-1 Rafał Dudek vs. Andre Staffen - kat. 75 kg K-1 za chwilę wrzucę filmy z ważenia Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2010-03-06 13:44:35 Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2010-03-06 [...]

Obóz z mistrzami w Węgierskiej Górce. Zapraszamy na obóz zimowy w Węgierskiej Górce, która zimą jest wyjątkowo urokliwa. W tym roku będziemy gościć jak zwykle wspaniałych mistrzów takich jak: GRZEGORZ PROKSA, ALBERT SOSNOWSKI, TEMISTOKLES TERESIEWICZ oraz RAFAŁ SIMONIDES, który przyjedzie do nas prosto z TAJLANDII. To już ostatnia szansa na [...]

[...] tematu. Trenuję dość dużo - 4x siłownia w tygodniu (trening całego ciała) i 7 dni w tygodniu biegam po 5km. Ostatnie pytanie dotyczy CLA SOFTGEL (spalacz) czy warto go brać przy wyżej wymienionych odżywkach (zdania są podzielone z tego co widziałem mocno) a jeżeli tak czy mogę go łączyć z innymi czy też robić odstępy czasowe? pozdrawiam Rafał

Witam! Mam na imię Rafał, mam prawie 19 lat. Chciałbym coś ze sobą zrobić tzn. zacząć ćwiczyć, mam już postanowienie, że jak tylko zrobi się cieplej to zacznę biegać. Próbowałem kalenistykę, ale nie wyszło, bo miejsca nie było do ćwiczenia. Teraz potrzebuję waszej rady, co na początek? Od razu rozpiska ćwiczeń i dieta, czy mogę zacząć od ćwiczeń w [...]

Łukasz Maszczyk (48 kg) wylosował reprezentanta Sierra Leone Saidu Kargbo w pierwszej rundzie olimpijskiego turnieju bokserskiego w Pekinie. Rafał Kaczor (51 kg) trafił na Kazacha Mirata Sarsembajewa. W przypadku zwycięstwa, w kolejnym pojedynku Maszczyk spotka się z Namibijczykiem Jafetem Uutonim, a ewentualnie w ćwierćfinale skrzyżowałby [...]

[...] turniejami wstępnymi. Spodziewany jest udział blisko 100 najlepszych polskich zawodników, a wśród nich tak utytułowanych jak Sebastian Rzadkiewicz, Mirosław Nowosada, Rafał Kaczor czy Krzysztof Szot. - Sprowadzenie dużej imprezy sportowej do naszego miasta nie jest łatwe - dodał Jerzy Litwiński, dyrektor OSiR. - Jednak to, co stało się z [...]

[...] http://www.oyama-karate.jgora.pl Jutro się zapisuje bo dzisiaj byłem ale nie ten dzień wybrałem a teraz pytanie o co w tym biega trenuje to ktoś mnie będzie trenowal jakiś Rafał Majda może ktoś go zna Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w [...]

Witam wszystkich moja dieta do waszej ocenki,Muj tryb zycia jest w nocy bo pracuje tylko na nocne zmiany Wstaje o 14,00 pierwszy posilek SHEJK GODZ 15,00 15g migdalow 15g orzechow wloskich 15g rodzynek 10g slonecznika lupanego 50g platkow owsianych 31g bialka WHEY 100 drugi posilek 17,30 200g karkowka 100 ziemniakow 10ml olivy z oliwki 100g [...]

Interesuja mnie walki w stylu slynnej juz walki Don Frye vs Takayama, Piotr Rybacki vs Rafal Czarnecki, czy Paul Varelans vs Cal Worsham (na jednej z pierwszych edycji UFC). Chodzi mi o emocjonujace pojedynki gdzie jest bardzo duzo wymian i ciosow, w ktorych niekoniecznie technika odgrywa najwieksza role. Wiem, ze duzo podobnych "bijatyk" bylo tez [...]

http://www.**********.pl/images_strony/20091031_king_champions_thailand2.png Polski zawodnik tajskiego boksu Rafał Simonides walczył będzie na prestiżowej gali organizacji The Champions Club (TCC), która odbędzie się w turystycznej miejscowości Pattaya w Tajlandii (niedaleko stolicy Bngkoku). Impreza odbędzie się zaraz na początku nowego roku 2010 [...]

[...] w obie strony (Kraków-Zakopane, Zakopane-Kraków) Możliwość spłaty w ratach z tym ze ostatnia rata przypada najpóźniej w ostatni dzień obozu. Obóz poprowadzą: Tomasz Sarara Rafał Szopa Łukasz Szulc Łukasz Rambalski W cenę obozu wchodzi: Zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem (śniadanie, obiad, kolacja) Codzienne treningi na świeżym powietrzu i sali [...]

Sprzedam zegarek Casio Beside model MTP-1136, męski, tarcza w kształcie koperty. Cena tylko 100zł. Czarna tarcza , wodoszeczelny na 50 m., stal nierdzewna. Stan b.dobry. Zegarek ma 1rok. kupiłem go za 260zł. Oddam w dobre ręce ps. sorry za tego scana niewyrażny bo nie mam aparatu cyfrowego Rafał Pozdrawiam

[...] wejścia), pierwsze walki od 20.00 Miejsce : Centrum Kultury "Rotunda", ul. Oleandry 1, Kraków Ceny biletów (najprawdopodobniej): 30,50 i 100 pln Startują: Maciek Skupiński Rafał Simonides (walczy o pas mistrzowski) Filip Rządek (?) Łukasz Banach Michał Wlazło Grzegorz Paczkowski Anita Dąbrowska Anna Marczak Nazwiska przeciwników naszych [...]

[...] tak: --Na pierwszym boku (zdieciu nr.1) jest wybita data ważności? - czy tak- nie myle się? --Na drugim boku wybita sa numeru , ktore świadczą o serii produkci- czy tak? (numery te widnieja takze na ampułce). Tak więc data ważności tego specyfiku to kwiecien 2007 A numer produkcji to 303001 5 Czy mam racje? Proszęo odpowiedz? Rafał Pozdrawiam

[...] - jak z dworca (tego lub spod pkp - obojetnie) dojade do Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach ? jezeli komus to pomoze w pomocy mnie :P to treningi bedzie prowadzic Sensei Tomasz Bronder. blagam o pomoc jak tam dojechac ?! sogi za kazda podp. :D Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

[...] Mo Abdurahman vs. Kevin Vannostrand 145 lbs.: Giga Chikadze vs. Aleksei Ulianov SuperFight Series 209 lbs.: Saulo Cavalari vs. Pavel Zhuravlev 143 lbs.: Bailey Sugden vs. Arthur Sorsor 187 lbs.: Ariel Sepulveda vs. Joe Taylor 122 lbs.: Anissa Meksen vs. Jady Menezes 154 lbs.: Itay Gershon vs. Rafał Dudek 143 lbs.: Justin Houghton vs. Chenchen Li

28 września 2013 roku, w miejscowości Skrzyszów odbył się pojedynek Strong-Man Polska vs Europa. Drużynę Polską reprezentowali: Sławomir Rawiński, Rafał Kobylarz, Mateusz Baron i Grzegorz Kurowski a drużynę Europy Konstantin Ilin, Sergey Oleolenko, Ivan Hrychorovsky. Odbyło się 5 konkurencji: Przeciąganie traktora 15 ton, konkurencja łączona na [...]

[...] poradzic ktory wybrac ?? Kiedys milalem Provit 85 czekoladowo-orzechowy i z reka na sercu powiem ze gorszego syfu w życiu nie jadłem, na poczatku z zatkanym nosem jakos przechodzilo ale pod koniec puszki na sam zapach mialem odtuch wymiotny :D dlatego zalezy mi teraz zeby kupic w miare smaczne bialeczko.... Truskawkowe jest ok ? pozdrawiam Rafał

[...] w obie strony (Kraków-Zakopane, Zakopane-Kraków) Możliwość spłaty w ratach z tym ze ostatnia rata przypada najpóźniej w ostatni dzień obozu. Obóz poprowadzą: Tomasz Sarara Rafał Szopa Łukasz Szulc Łukasz Rambalski W cenę obozu wchodzi: Zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem (śniadanie, obiad, kolacja) Codzienne treningi na świeżym powietrzu i sali [...]