PRZEMYŚL

Fajnie, że temat się rozkręca. Zaraz po upadku komuny nastała prawdziwa wolność. To były czasy. Miałem kumpla, który był dostawcą towaru. Brał to z Czech. Tam wzięli się za ten przemysł wcześniej niż u nas. Ciekawa historia. Wtedy każdy szanujący się 18-to latek zastanawiał się czym handlować, jeździło się do Berlina, Wiednia, Szwecji, nawet na [...]

73 cm na wysokości? I tak bardzo, bardzo mało. Więc zejście jeszcze niżej, to już chyba by było zbyt chudo :> Ogólnie jestem bardzo ciekaw startu masy. Jakieś dwa tygodnie temu poruszyłem kwestie wspólnego dziennika z użytkownikiem Mikers. Byłbyś zainteresowany czymś takim? Fajna sprawa, takie napędzanie siebie nawzajem, aby być lepszym od [...]

Przemyśl może co chcesz w tańcu osiągnąć i czy jesteś w stanie to zrobić mając już 23 lata, żeby się nie okazało, że zrobisz z siebie suchara i będzie płakał %-)

1) Klatka+ triceps Wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,8 4 Wyciskanie hantli na skośnej 10,10,10,10 4 Wyciskanie hantli skos w dół [...]

Według mnie powinieneś się skupić głównie na konkretnym jedzeniu,treningu i budowaniu mięsa i to w dłuższej perspektywie czasu bo teraz ta redukcja to była z kości na ości, a co za tym idzie zmarnowanie czasu i progresu w masie, ciężarach. Daj se siana z tym CBL bo cudów też z tego nie wyciągniesz mimo tego i tak tłuszczu na masie ci przybędzie [...]

Wyczytałem z jednego z artukułów z którego wynikało że nie ma jak robienie ludzi w balona i że żaden przemysł nie robi takiej kasy jak farmaceutyczny na witaminkach itp. W owym badaniu przedstawiono wyniki z których jasno wynikało że zażyta witamina C w dawce 1000mg przyjmuje sie w organizmie tylko 17mg:/

dzisiaj idę do apteki po ten cynk i pewnie jakiś kolagen. A nie lepiej zjeść kolagen w postaci galarety mięsnej z cebulką pokropioną sokiem z cytryny. Smaczne i pożywne a kolagen to białko. Ale jak wierzysz w przemysł chemiczny to jak najbardziej idź do apteki.

Na zawodach dygnąłbyś jeszcze więcej, a raz na jakiś czas motywator w postaci walki z realnym przeciwnikiem - samo dobro. Nie namawiam na siłę, ale sam przemyśl, nie odrzucaj z góry ;-)

Eeee tak do 120 worków bym przeniósł szybko, potem byłyby schody, swoją drogą ciekawe co na to przepisy BHP i ile takich worków można na zmianę przenieść. Polska jak Polska, na dziko zaorali by Tobą beton jakby mogli, ale są też i u nas firmy w których nie poszalejesz, dla przykładu tam gdzie dostarczamy towary WSK/przemysł lotniczy, kupili [...]

Gwid, nie chciałbym być jak Casandra, ale weź Ty przemyśl temat...dłuższy czas nic nie robiłeś, i rzucasz sie na ciężary jak szczerbaty na suchary. Ty powinieneś przez 3-4 tygodnie, zanim w ogóle dotknąłeś złomu potruchtać po parku, pompki robić, przysiady cc, wykroki, na drążku się popodciągać. I zacząć jak Pan Bóg i partia nakazali, od 2/3 [...]

Gwid, nie chciałbym być jak Casandra, ale weź Ty przemyśl temat...dłuższy czas nic nie robiłeś, i rzucasz sie na ciężary jak szczerbaty na suchary. Ty powinieneś przez 3-4 tygodnie, zanim w ogóle dotknąłeś złomu potruchtać po parku, pompki robić, przysiady cc, wykroki, na drążku się popodciągać. I zacząć jak Pan Bóg i partia nakazali, od 2/3 [...]

a żebym ja to wiedział przemysł chyba ostatnio był

A jeszcze jedno. Bieganie dla przyjemności to jedna z piękniejszych czynności sportowych ale....w TERENIE wtedy energetyzuje ludzkie ciało daje mu dużo energi i wigoru (oczywiście jak nie przesadzasz) a nie na bieżni takie bieganie jest chore przypomina mi bieganie chomika w klatce a chomik to sympatyczne zwierze ale ma mały móżdżek dlatego jemu [...]

KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE Kwasy tłuszczowe nasycone, zwiększające poziom cholesterolu we krwi oraz ryzyko chorób serca. Występują w dużych ilościach w produktach zwierzęcych takich jak: mięso, sery, śmietana, mleko, jaja, masło, słonina oraz w czekoladzie mlecznej i innych wyrobach, takich jak pasztety, metki, parówki, ciasta, bułeczki, [...]

Monsanto to niesamowita firma, tyle walkow ile wykrecili w trakcie calej dzialanosci to caly przemysl biotech do kupy wziety nie zrobil. Na pierwszy rzut: maja taktyke polegajaca na skutecznym blokowaniu publikacji badan, ktorych wyniki sa nieprzychylne ich produktom. Tak dzialo sie w przypadku BGH (hormon wzrostu bydla), kukurydzy (dluga hisoria [...]

Vena jak mówi stare chrześcijańskie przysłowie: kto wybrzydza ten nie ...., no właśnie więc przemyśl propozycję maupki

no na poczatku bedzie ci sie wydawalo, ze masz aurat cwiczen, na 15. ale jak zaczna sie 10/5 nie wspomne o negatywach to bedziesz mial sajgon. wyobrazasz sobie negatywy w sciaganiu drazka? albo w wyprostach nog? sopro cwiczen bym ujal. Dobrze, ze nie odebrales tego jako atak w twoja osobe, bo chce cie tylko sprowadzic na troche lepsza droge sam [...]

Ron - Ty jeszcze przemyśl to logo (no chyba, że już poszło). Dwa serca mnie się kojarzą z weselem :-)

uwierz mi na slowo ze wychodzi tak samo + jedynie wiecej bialka z miesa/nabialu do kolacji reszte masz bez zmian tylko kompozycje inna a dlaczego inna tez? deser nie bedzie tak obfity wiec bedziesz szybciej glodny wiec szybciej zjesz kolacje i bedzie miejsce na ostatni skromny posilek w tym ostatnim mozesz dodac jakis jogurt,kakao,odzywke smakowa [...]

Validol24, lessie przy podobnym do Twojego wzroscie (181 cm), ma w obwodzie bicepsa 42 cm (Ty 45 cm),tyle ze lessie wazy ok 80 kg a Ty 104 kg,obwod pasa lessiego to 80 cm a Twojego to 88 cm, przemysl to... Poza tym ja jestem wagowo oraz wzrostem mniejszy od Ciebie a wynki silowe mam lepsze od Twoich...