SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRZEMYŚL

  • te pct mi się nie podoba, 2500 e3d hcg clom możesz dac pierwsze dwa dni po 100resztę 50mg,ale też nie musisz możesz od początku po 50mg,nolwe parę dni za clom,żebyś nie kończył równo tych dwóch sermów, a wino jak chcesz cykl tej długości i musi ono być i musisz dawac tyle środków, to robisz tak żeby wyszło 2tygodnie za mixa. cloma 24 nolwy 30 to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2015-07-18 19:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że Ty dalej chorujesz... Myślałeś, o ZNACZĄCYM podwyższenie warzyw w diecie? Z tego co widzę, nie stosujesz ich zbyt wiele. Poza tym sprawa z tymi sks-ami - nie przetrenowujesz się przypadkiem? Przemyśl to na poważnie, porozmawiaj z kimś bardziej doświadczonym ode mnie Z innej beczki - ja miałem kiedyś problemy w szkole za tabakę. Też [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2011-03-07 18:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górna, wewnętrzna część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh, piszesz tylko o problemie, i pytasz co. Czemu tam nie ma, czemu nie rośnie itd. Gdybyś był tak mądry i zasobny w wiedzę z tej dziedziny nie negowałbyś powiązań wszystkich aspektów z dietą czy wyglądem ciała/ obwodami. Informacje takie jak obwody dają pojęcie jak wyglądasz a tym samym jak trening na ciebie wpływa, na co szybciej, a na co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2009-10-26 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dotycząca diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak najpierw popatrz na diete i pomyśl? czy ja zjem 150g płatków a potem 3 jaja. przemyśl tą diete.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-08-28 09:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak e-lite!uchwycil sedno sprawy! domyslam sie ze kolega chce wziac ostatni cykl z dobrych srodkow zeby wszystko ladnie zostalo na lata- marzenia nie mozliwe do spelnienia! w twoim przypadku bym odpuscil bo to naprawde nie ma sensu.trzeba cwiczyc jesc brac zeby wygladac bez tego predzej czy pozniej wszystko poleci w zaleznosci od stylu zycia. i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2007-08-16 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENETECH

    Post
    Doping - zdjęcia

    Przestań ****a ! Dostajesz automail'a raz na ****a kwartał i to jest dowód rzetelności laboratoryjnej firmy sprzedającej saa??? Idź do kibla zgaś światło i przemyśl trzy razy to co napisales ! wbij sobie do łba, że to jest azja i tam mają inne standardy, a to " skąd co i gdzie" to tylko czysta spekulacja, bo nikt nie siedzi w unignie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2010-08-15 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko nt mleka koziego.

    Post
    Kuchnia SFD

    może ci się przyda- W nawiązaniu do możliwości diagnostycznych aparatu EAV – wg elektroakupuntury dra Volla (patrz: Informator Medyczny, Styczeń 2011) - należałoby poszerzyć tematykę występowania grzybów, bakterii, pasożytów i innych toksyn niszczących organizm ludzki o obecność w nim jeszcze dwóch najeźdźców, powoli, cicho, podstępnie, ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2015-12-11 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    imo w Twoim przypadku redu to sredni pomysl, jestes wysoki, malo wazysz, nie masz rozbudowanych miesni, a zeby cos bylo widac jak spalisz fat to jednak cos pod nim trzeba miec, tak jak Tom napisal, nic z Ciebie nie zostanie po takiej redukcji, dobrze to przemysl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2016-04-03 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, niestety musimy Ci to napisać, bez diety - nie ma efektów, więc po co wydawać te np. 120zł w błoto? Przemyśl to jeszcze raz dobrze, mi też się na początku nie chciało diety układać, chciałem żyć na odżywkach, ale od kiedy jestem na diecie, rezultay są zaskakujące, oczywiście na plus Powodzenia, rośnij

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-03-20 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał 19 zanim cos napiszesz to to przemysl i troche o tym poczytaj bo to co napisales jest zenujące

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2005-07-23 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta korekta pomysly MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oblicz to ładnie rozpisz i wtedy wklej tylko bardziej przemyśl gdzie są warzywa tłuszcze? jakie proporcje btw przyjąłeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-04-09 08:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. pełno przepisów jest w dziale kuchnia http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Dodam że nie chce cukru ani pszennej mąki bo mam redukcje i chce podwyższyć insuloodporność. chyba nie wiesz co chcesz zrobić :-) poczytaj i przemyśl jeszcze raz, co chcesz dokładnie zrobić :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2018-09-17 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST :)

    Post
    Trening w domu

    Plan powinien wygladac tak (zakladajac priorytet na klate): <podam Ci sugerowana przeze mnie liczbe serii biorac pod uwage ze masz niewielki staz ale jest to sprawa indywidualna wiec przemysl to!> KLATKA -wyciskanie sztangi na lawce poziomej x1 -pompki na poreczach x1 PLECY -podciaganie na drazku szerokim nachwytem 1 -podciaganie sztangi x1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-06-25 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - anabolik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podczas budowania masy 2g białka spokojnie wystarcza,a energia ma pochodzić z ww i tł,ponieważ są to żródła do tego celu stworzone,więc najlepiej korzystać z B,W,T zgodnie z ich przeznaczeniem tak wyczynowi kulturyści spożywają okresowo 4 i więcej białka na kg wagi ale to tylko przed zawodami na ujemnym bilansie kalorycznym czy to jest zdrowe? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2003-08-04 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA ! / POMOCY !

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij od tego czy chcesz robić siłę czy rozwijać symetrycznie klatke piersiową- to nieco odmienne kwestie. A to że w martwym ciągu bierzesz 140 czy 180 też nie ma wielkiego znaczenia. Najpierw przemyśl co jest dla Ciebie priorytetem ???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-10-10 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko pięknie Jędrek, cykl, środki z apteki itd. Ale, patrząc na wymiary (mam nadzieję, że się nie obrazisz, nie jesteś już gimbusem) to uważam, że najpierw przydało by się zredukować, bo musisz być po prostu grubaskiem. 180 cm wzrostu, 97 w talli (o 55 w udzie już nie wspomnę). Obawiam się, że na tym cyklu, nie tylko nie poprawisz swojej [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2013-12-29 10:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    zupa pierogi i kapusta - odwieczny sekret MASY ! . / kup mono i przemyśl tą swoją "diete" .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-03-23 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załamka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Laska co Ty się tak przejmujesz kilkoma dniami siesty?? To Ci dobrze zrobiło uwierz mi! Organizm dostał mega dawkę energii, przyspieszył Ci metabolizm - same korzyści! Teraz ponownie jedz racjonalnie i śmiało na ciało śmigaj na treningi! To one są dla Ciebie a nie Ty dla nich! Elo bejbi uśmiechnij się :) Jedz sobie śniadanko, obiadek, kolacje.. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2003-12-11 01:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saciek poczytaj co moze Ci sie przydazyc dzieki metce: Edema (patologiczne zatrzymanie elektrolitow),podwyzszenie stezenia "zlego" cholesterolu, zmiany libido, pobudzenie psychomotoryczne nadcisnienie tetnicze, hepatotoksycznosc,podenerwowanie, akna (lojotok androgenowy), zatrzymanie kwasow zolciowych, czerwienica, zawroty i bole [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2005-04-24 08:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi zrył bardziej bebechy niz meta i ph.. poza tym pogorszyl jeszcze. mialem syfy na twarzy tylko teraz na twarzy nie mam ale klate mi zniszczyl strasznie, plecy troche tez. masz jeszcze sporo zycia na zrobienie cyklu wiec przemysl czy warto łączyc. ja wyladowalem w szpitalu ale kazdy roznie reaguje na to i nie mowie ze Tobie cos moze zrobic czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2011-04-03 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)