NOS

jeżeli w.w domowe sposoby nie skutkują, moze czekac Cię punkcja zatok (sciaganie ropy igłą przez nos). Niestety slyszałam, ze po owym zabiegu po kazdym, nawet najmniejszym przeziebieniu trzeba powtarzac punkcje. ja osobiscie tez borykam sie z zatokami lecz nie ryzykuję

wiec efektow nie ma,kaszle mniej,gardło dzis rano boli od nowa,katar jest taki nijaki.Bo zatkany nos,a kiedy dmucham wylatuja jakies malutkie strupki krwi,bez gluta.Skora troche bledsza,boje sie spadku masy ciala ale o dziwo braku apetytu nie ma nic takiego. Stawy bolą,temperatura nie przekracza 37,2 w poniedzialek chcialbym sie udac do lekarza bo [...]

Ja złamałem nos dobrych parę lat temu, gdy dostałem z tzw. byka. Powiem szczerze, że wiele razy od tego czasu dostałem dzwona na treningu i jakoś nic się nie dzieje :)

Nos Pinokia.M

Ale jak mi gościu przywali to mogę mieć znowu nos złamany, bo lekarz mi powiedział że już podatny będę na złamanie nosa

Co do Twojego nosa,zwykla kontuzja,ja jak mialem ze zlamany nos to na 2 treningu juz sparowalem... Zdarza sie mialem zlamana noge 2 razy,mam teraz skrecony staw skokowy,kontuzje kontuzje...nic nie zrobisz olac i isc do przodu

Mam pytanie.Czy po operacji na złamany nos odczuwa się ból nosa ? ? ?

pobudzenie i pompa - NOS, wg mnie number one.

też tak mam ale odrazu po wyjśćiu z basenu. wysmarkaj nos i juz ;]

Wysmarkanie nos nic nie daje a w szczególnosci w nocy jest to bardzo uciążliwe

JAK NIE CHCĘ, WKLEIŁEM JA DZIS I NORMALNIE SIE PROFIL OTWIERA Z FOTO DODAM ZE TO FOTO NALEZY DO MOJEGO ARCHIWUM KALECTWA, DZIEN WCZESNIEJ PO PIJAKU ZŁAMAŁEM NOS I ROZWALIŁEM BRODE LADUJAC W BASENIE 80CM GŁĘBOKOŚCI Wojtas

jeszcze takie pytanie podczas biegania jak kontrolować oddech ? tzn oddychać nosem, czy buziom czy nos i buzia jak to robić najlepiej ?

Co do oddychania to jest ważna sprawa 1. Gdy biegasz i oddychasz ustami z medycznego punku widzenia nie dostarczasz tlenu komórką bo tak naprawdę połykasz dużą ilość powietrza płucami i zaraz ją wydychasz co równa się z tym że po jakimś czasie zaczyna brakować Ci tlenu mimo tego że ciągle "oddychasz" ustami. 2. Nalezy oddychać nosem z dwóch podów. [...]

2 opcje - pierwsza 1-15 insa 60 j.m. dzienie 1-20 hgh 20 j.m. 1-20 nandro 800 mg week 1-22 test 1000 mg week 1-8 metka 50 mg dziennie 9-16 antek 200mg dziennie 1-18 t-3 50 mcg pomyslał bym o jakiś peptydach można by dołozyć bolda i primkę po 500mg do tego fajnie by się wgrały oxa też by pasował dotego tren e 800mg week będzie wycinał aty wtedy [...]

Chwilę mi to zajęło ale od wczoraj mam aromasin 25mg. Wziąłem pół tabsa. Myślicie że pół tabsa co 4 dni wystarczy? Od tego estro wyj**ało mi ciśnienie 150/100 150/90 dziś 156/78. Mam nadzieję że jak zbiję estro to ciśnienie będzie niższe bo jak mi skacze to w głowie balon i nos zatkany Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-11-04 13:14:28

wiem co to znaczy raz nie było w domu mleka to zrobiłem z wodą.BLEEEEEEEEEEEEEE beznadzieja pij z mlekiem.smakuje super ale jesli zatkniesz nos to nie poczujesz smaku(tego z woda) ale po co odbierac sobie swietny smak mass xxl z mleczkiem?

Zatkaj nos i wypij. Zapij jeszcze trochę wodą. Nic nie poczujesz.

zatkaj nos... wypij , popij szklanka soku z winogron np.

powiem tak staram sie taki koktajl jesc raz/dwa razy dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania w diecie nie zwracam uwagi an to czy przed czy po treningu ale w ramach stalych posilkow moja dieta nie jest dopieta na ostatni guzik i z racji nauki, pracy etc. ciezko bedzie ja w 100% zbilansowac mniej wiecej wyglada ona tak nie pisze godzin tylko jak [...]

wpc na nos jest srednim rozwiazaniem choc lepszym od nie spozycia bialka w ogole