NOS

hahaha grubo trening mesni oczu :D:D Musisz sztangielki na nos se zalozyc i podnosic na laweczce to wytcwiczysz miesnie oczu i bedziesz lepiej widzial :D

ja sie nie bede rozpisywał ale raz na sylwestra byłem na takim zadupiu u koleżanki i jakowyś autochton chciał mnie bić, problem w tym że było to na dworze i przy ujemnej temperaturze a koleś był naprany w trzy dupy. NAwet nie zacząl porządnie iść w moim kierunku.Wywalił sie na lodzie twarzą do spodu podobno złamał sobie nos i musiał mieć [...]

a i jeszcze kiedyś zaczepiło mnie 4 gości w wagonie metra (byłem pijany ), jeden chciał mnie kopnąć, ale nie trafił póżniej chciał mnie uderzyć to zblokowałem jeden podszedł do mnie i walnął mnie z bani tak że ja nic nie poczułem a on sobie nos rozwalił , nic mi się wtedy nie stało, nie chcaiłem wogle żadnego z nich uderzyć bo 4 na 1 to nie [...]

Tez tak mam czasem do tego corka sie obudzi i mowi tatusiek chrapie. Tlumaczylem lekarzowi ze przy chrapaniu na wznak stawiam na opadajace podniebienie skoro na boku nie chrapie. Kazal czyscic nos przed snem i kupilem takiego klipsa co chvja daje.

Stawiam na krzywą przegrodę nosową lub niedobór magnezu. Ale naprawianie przegrody nosowej nie należy do najprzyjemniejszych. Wsadzają dłuto głęboko do nosa i napierdzielają młotkiem aż nie odrąbią kawałka kości i jeszcze żałują na Głupim Jasiu tak, że człowiek wszystko czuje i nawet w głowie się nie zakręci od stresu. A i naprawiając mi przegrodę [...]

Ja jezdzilem troche prywatnie do laryngologa, ktora robila mi nos. Ogolnie to dlugo sie nie czeka raczej. Nie pamietam dokladnie, bo to bylo jakies 5 lat temu. Ogolnie to polecam, ale pierwsze 2 dni sa mega nieprzyjemne. Potem juz elegancko sie oddycha, tak ze warto troche pocierpiec.

mój nos smieniał kierunek wygięcia 3 razy, chyba tez mam tą cała przegrode skrzywioną ( z zewnątrz jest skrzywiona) nigy niechrapałem i niechrapie do twej pory, ale jak oddycham troche mocniej to słychać jak by powietrze z węza ze sprężarki szło.

jeszcze z 2 strzały w nos i koniec będzie

Obaj to mega koty, kurde nieźle Alvarez sponiewierał Chandlera. Najpierw to Chandler narzucał presję ale potem chyba trochę opadł z sił... wystarczy popatrzeć na jego twarz żeby się domyślić czemu. Te ciągłe przejścia z klinczu i słipy w parterze z obu stron były zaj**iste świetna walka! A Bellator dostał prztyka w nos.

Synku jak byś był pinokiem to twój nos okrążył by ziemie i klepnoł cię w plecy ;))) Beast

[...] AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO BOOSTER -Nutrabolics NOZ IV -Olimp AAKG Extreme -Six Star Professional Strength NITRIC OIDE OVERDRIVE -Syntrax NITROUS -Trec AAKG [...]

a mozna wiedziec ile czasu juz cwiczysz? wg mnie jezeli nie ma nakazu noszenia kimona to nie nos jezeli nie chcesz! wazne jest zeby ci bylo wygodnie i nie przejmuj sie tym ze czujesz sie / wygladasz obciachowo naprawde to twoja sprawa poza tym wielu ludzi uwaza ze w kimonie sie niewygodnie cwiczy ale to sprawa gustu wiec nie ma po co sie [...]

Kup sobie najlepiej pojedyńczą, a jeżeli naprawdę chcesz używać tylko podwójnej musisz starać się do niej przyzwyczaić.. Noś ją nawet na rozgrzewkach..a nie tylko na sparingach.. tez tak miałem..

Po co ci 4-5 razy w tygodniu latac w szczece?:D To troche chore, bo szczeke sie zaklada tylko przy sparingach... no ale jak wolisz zawsze miec ja w buzi to ja sobie nos:)

Staraj się mało angażować przedramiona, noś bandaż elastyczny/ściągacz. Lepiej zrobić przerwe i mieć z głowy niż nadwyrężać i trenować z bólem.

Noś łańcuch na klacie

Po pierwsze powinieneś pójść do lekarza żeby sprawdzić jaki jest stan nosa. Tutaj możemy tylko gdybać. Po drugie, jak za pierwszym razem miałeś uraz, to też powinieneś pójść do lekarza. Prawdopodobnie nos nie był wyleczony i nie zrósł się i przy okazji sparingu doszło ponownie do pęknięcia. Przy urazach nosa wskazana jest dłuższa przerwa nawet [...]

dobry dzik. ale chyba powinien mu nos urosnac...

czlowieku mylisz sie przeciez jak porzadnie uderzysz gola piescia w czape to mozna nawet czlowieka zabic a w najlepszym przypadku polamac rzuchwe, nos, kosc policzkowa i takie tam albo tylko stluc tkanke (czyli ****a po prostu). I wyobraz sobie, ze widzialem nawet kilka knokout'ow na ulicy po jednym strzale. nawet ostatnio moj kumpel co trenowal [...]

oczywiście że są, ale powodowane mechanicznymi urazami twarzy, a nie mózgu ( a o mózg sie przecież tu rozchodzi ). A to że uderzyłeś kogoś na ulicy i przykładowo złamałeś mu nos, na co on powiedział że sie już nie chce bić to nie znaczy, że go znockoutowałeś, tylko tyle sie przestraszył. To pod nockout nie podchodzi. A jeśli nadal uważasz że mało [...]