NOS

Nie bierzcie przypadkiem NAC(n acetylo cysteina) PODWYZSZA EPO O 26% co przeklada sie na PODWYZSZENIE HGB I HCT O 9% ! I to w tydzien(!) W naszym przypadku to moze byc gwozdz do przyslowiowej trumny. Tu badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19093729/ Bralem przez tydzien nac i poczulem sie gorzej co sklonilo mnie do poczytania Juz myslalem ze [...]

Jak tak czytam o samodzielnym spuszczaniu to dla mnie abstrakcja, serio aż niedobrze się robi :) Jak prywatnie nie ogarnę kogoś to chyba poproszę kogoś żeby bułę mi w nos raz na 3 miechy sprzedał coś tam pewnie zleci...

DZIEN 70 DT TRENING 1. Push press 23.5/26/28.5/30.5x2/30.5x1 2.Zarzut 23.5/26/28.5/31.5/34x3 + 30-25-20-15-10-5 sit up wznosy z opadu odwrotne brzuszki czas 15:15 ( ostatni 15;05) trening poszedl ciezko mocy brak , jestem przeziebiona zawalony nos bol glowy itp wrr... MICHA [...]

Gosia, hej hej, nos do nieba, nic Ci więcej nie potrzeba \-) 10 dni do końca, 74 za nami ;-) Trzymaj się };-)

Nie polecam pracy w niedziele.. Szczególnie gdy ktoś jest chory. Na hali duszno przeokrutnie, na dworze -13* i takie wietrzenie co jakiś czas coraz bardziej dobija. Nos zatkany, oczy czerwone i bol gardla a do końca pracy jeszcze sporo i cos czuje, ze z dzisiejszego treningu będzie lipa bo nie wiadomo o której powrot. i tak źle i tak niedobrze :D

łatwo byc na diecie, gdy żarcie masz podtykane gotowe pod nos...

Hetavel - niby sie cieszę, ze z tarczycą ok ale z drugiej strony musze szukać dalej A co właściwie jest nie tak? Sucha skóra, senność w dzień w nocy bezsenność, nerwowość, wypadanie włosów, czasem kołatanie serca, spadki napięcia - lodowate stopy i nos kiedy sie położe i takie tam różne dziwne rzeczy.

przez nos najlepiej się wchłania przecie

to z kluczami dobre... gdybyś jeszcze z rozżaleniem siadła na schodach....spuszczając nos na kwintę.... A co jeśli będzie chciał wybić okno? wzywać ślusarza?

mnie nos boli %-) od kataru

Jadlem kiedys platki z woda (owsiane) wrzucilem jablko, pol czekolady gorzkiej (pol kawalka) ... Musialem zatkac nos.

Noś przynajmniej przez pierwsze dwa tygodnie ;-)

dzien dobry spamerzy qrwa ale mam nos zapchany

nos kartofel, nie nada

no nos ma jak kartofel a to daltego ze chcialem sie polozyc spac i wcisnelem enter i potem jeszcze ta dyskietka to ja lece elo

wszyscy jak wybrzydzaja za duzy biust za garbaty nos za waska w tali sami amanci

Ściskasz nos, łapiesz powietrze i pijesz? %-)

A ja ten ,zlamanym palcem ,wargami zmasakrowanymi ,okiem podbitem ,dziura w glowie ,ucho spuchniete ,nos spuchniety i pare innych otluczen.. A nic z tego nie pamietam ..

U nos, tyż sie cosi godo, ale inaczy niż po waszymu %)

Olaboga mam zapchany nos,kaszel i wydzieline z gardła...Walnąłem gripex i idę na chama robić trening...Mus to mus %-)