jaqkis lany plan poprosze ;) aby nei roz***... ;D terz bedzie na aakg i aero 2 plus l glutamina , hmb. carbo , bialko, gainer :)) potem przerwa tgodniowa i daje w ****e ostro z 2 puchami cp ( i moze dwie puchy tcm ale zobaczy sie ) przerwa jak sie sprawdzi to znowu aero i kolejna ****a to 3 masakry lub 3 ko ;] ale raczej masakry bo jedna otwarta [...]
Mistrz świata wagi junior ciężkiej federacji WBC Giacobbe Fragomeni (26-1, 10 KO) podczas przygotowań do zaplanowanej na 27 marca obrony tytułu z Krzysztofem Włodarczykiem (41-2, 31 KO) doznał kontuzji prawej ręki. W związku z urazem Włocha termin i miejsce mistrzowskiego pojedynku z udziałem "Diablo" ulegnie zmianie. Wstępnie mówi się o [...]
[...] Tyron Spong vs. Oleksandr Usyk został odwołany w związku z wykryciem w jednym z ostatnich testów antydopingowych Sponga zakazanej substancji. Tyrone Spong (14-0, 13 KO) i Oleksandr Usyk (16-0, 12 KO) mieli zmierzyć się w Wintrust Arena w Chicago w ten weekend. Miał to być debiut Usyka w dywizji wagi ciężkiej. Przejście do cięższej [...]
no mccorckle też go poddał %-) No nie wiem Mir nie ma obaleń i hcujową szczękę ,która jest gorsza po każdym KO,obstawiałbym Hunt przez KO,chociaż już w z Werdumem bym go nie widział.
[...] kontr, zero ucieczek spod tej siatki, zero uników, tylko stanie i czekanie aż przeciwnik się uspokoi Gdyby JDS jak i Arlovski poszli wtedy za ciosem kto wie czy nie byłoby KO w druga stronę Słabą stroną Reema zawsze była własnie defensywa i nie jestem przekonany czy coś poprawił w tej kwestii, jak dla mnie to najlepszy w HW stójkowicz [...]
KO jest wlaśnie stakiem z najgorniejszej pólki, podobnie rzecz ma się z cloutem. dwie puchy KO na porządny cykl ci starczy bo nie ma co przesadzać z trzema- skład i działanie jest stabilne wiec duże dawki są niepotrzebne. albo nawet/w twojej sytuacji- opisanej przygodzie.../ wskazane byłoby KO -nawet jedna porcja dziennie i jedna porcja [...]
jedz na samym estrze. bez sensu dodawac do KO estry, bo juz tam sa, w odpowiedniej ilosci z reszta. zrob cykl na estrze a pozniej na ko, jak bedziesz mial siano to wzglednie dokup 2 puche KO do cyklu. finał.
[...] Nemchinovem. Walka wieczoru 84 kg: Piotr Strus pokonał Vitaliya Nemchinova przez jednogłośną decyzję Karta główna 120 kg: Daniel Omielańczuk pokonał Denisa Smoldareva przez KO, runda 1, 4:40 77 kg: Elias Silverio pokonał Aslambeka Saidova przez jednogłośną decyzję 93 kg: Radosław Paczuski pokonał Daniela Płonkę przez KO, runda 1, 0:29 93 kg: [...]
polacz chocby z mono i bedzie fajny cykl 1,5 puszki braknie na cykl, jak bys chcial zrobic na samy KO. Kup KO + mono i dawkuj tak: W DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja KO W DNT: rano 5g mono i git kasteta pierwszy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-15 17:59:32
możesz połączyć KO+Xpand, ale ja zostawiłbym 2xKO nie wiem dlaczego, ale ja osobiście nie lubię mieszać obojętnie jak zrobisz będzie dobrze! Zależy , o której masz trening. Jeśli np. ok.11.00 to jedną porcję KO rano na czczo, a drugą po. Jeśli masz później trening to ja wziąłbym 30min. przed treningiem i zaraz po. Gdybyś zdecydował się na [...]
ja pieeeer*ole ale sie zdrzemnalem szok ale dzis do dupy dzien z dieta tez na bakier jestem ehhh nie mam ochoty jesc, KO tez dzis tylko jedna porcja poszla bo rano mialem wysokie cisnienie po KO i mnie leb napierdzielal... no nic oby do jutra bylo w miare tak zeby trening sie udal
Bzyku co do badań przeważnie są w tym samym dniu tylko że wieczorem :) wczoraj byłem na badaniach i wyszły pomyślnie ;-P Zależy co ko konkretnie się bada, no i w weekendy też jest różnie. Aczkolwiek dzisiaj powinny być. Ok, są. Tak jak myślałem, trzeba zwiększyć AI ;-) Marian, tylko tu nie chodzi o zmęczone nogi po treningu, tylko przez moje [...]
i jak wkoncu mozna laczyc KO z XP ? czy lepiej jechac na jednym srodku caly cykl? czy mleko 2% mieszasz z mlekiem 1,5% ?? KO i XP to bardzo podobne produkty (KO bpogatszy) widisz sens mieszania ?? ja nie :D
yyy... znaczy sie sens widze tak ze mam jedna puche KO i jedna puche (nie cala XP) a jesli dobrze licze to jedna pucha nie starczy na cykl czyli bede musial predzej czy pozniej - jak skoncze KO wziasc ze za pudelko XP. Dlatego myslalem ze moze jest jakos lepiej mieszac to razem ze z rana KO a przed treningiem XP... no ale jak to nie ma znaczenia [...]
[...] każdy kto broni Pudziana tak się pieni i gotuje? Huraoptymizm. A może założy ktoś jakiś czarny scenariusz? Np Pudzian, dostanie bęcki w pierwszej walce, a potem ciężkie KO w drugiej. Albo ciężkie KO w pierwszej i do drugiej nie dojdzie...? Trzeba tak się logicznie zastanowić, gdyby tylko koks robił z człowieka "wojownika" to do [...]
Pudzian tego sylvie rozwali w pierwszej rundzie przez KO. sylvia wyglada jak wielka tłusta parówa, a Pudzian jak Herkules. Widziałem dwie przegrane ostatnie walki sylvi z grubym nalanym łysym ruskiem i starym murzynem. Jak taki nalany mały grubas z rosji i stary murzyn zrobili KO sylwi w pierszej rundzie to Pudzian tego sywlwie zniszczy już samym [...]
Dobra znaFFcy i znawcy prosze powiedziec mi na jakiej zasadzie okresla sie po jakich ciosach nastapiło KO prosty przykład JUrasa ( na fight24. KO przez łokcie w stojce) Wiec opisuje sie ciosy ktore napoczeły zawodnika czy te juz ostatnie konczonce bo w takim razie powinno byc g'n'p chyba.
[...] zabezpieczenia muszą zostać zaakceptowane i podpisane przez sędziego. 9. Wskazanie zwycięzcy dowolnej walki odbędzie się zgodnie z poniższymi przepisami: a) Knock Out (KO): zawodnik po otrzymaniu uderzenia lub kopnięcia pada i nie przejawia chęci do dalszej walki w pozycji stojącej nim sędzia doliczy na głos do pięciu. W tym czasie [...]
na sybko bo nie mam obecnie w ogole czasu zeby siedziec na forum dni T: rano ~10g nitro 2, przed trenigiem porcja KO, po treningu 5-10g nitro2 dni NT: rano porcja KO, w porze treningu ~10g nitro2